当前位置:致富热 > 项目 > 百科 > 荷叶茶的制作方法 荷叶茶什么时候喝最好

荷叶茶的制作方法 荷叶茶什么时候喝最好

时间:2018-07-27 16:48:48 | 作者:朱超 | 标签:荷叶茶

随着人们生活水平的提高,很多人都已经从基本的温饱问题转向于生活质量,也开始关注自己的身体健康。很多朋友都喜欢在平常喝一些花茶,适当的喝花茶身体是非常有好处的。荷叶茶也是花茶中的一种,下面就让小编跟大家介绍一下它的制作方法吧。

荷叶茶的制作方法 荷叶茶什么时候喝最好

荷叶茶的制作方法

1、采择荷叶。首先你应该选对时间,一般是农历8月份即可开始采择,如果采择的过早,则会使荷叶中的荷叶碱和黄酮成分大大减少,所以不宜采择过早。采择的方法只能是手工采择,用机器采择,则荷叶茶中会含有太多的杂质。

2、清洗干荷叶,干荷叶一定要仔细清洗,这一步非常重要,我们一般是用水龙头一片一片的清洗。做到每一篇荷叶都是绝对的干净。

3、蒸治荷叶茶。干荷叶在清洗完之后不能直接晒干,那样荷叶的颜色会发黄。正确的做法是将荷叶轻微蒸一下。这样使荷叶的味道更好,颜色更绿。

4、晒干,荷叶茶的必须要晒得非常干,否则容易发霉。

5、冲泡荷叶茶不宜过大片,把适量的荷叶放杯子里。倒一半热水至杯中,浸泡荷叶即可。如果喜欢口味香甜点的,可以适量放些红枣’枸杞或者冰糖,口味更佳。

荷叶茶的制作方法 荷叶茶什么时候喝最好

荷叶茶什么时候喝最好

1、一般情况下,建议大家饭前饮用荷叶茶。

荷叶茶含有清脂成份----活性生物碱(主要为荷叶碱)多达十余种,总体含量高出其他天然花草类植物30%,比其它荷叶品种高10%,脂肪分解代谢能力是普通荷叶的45倍。饭前饮用减肥效果最佳。

2、饭后饮用荷叶茶可治疗肠胃不通畅与胃敏感。

荷叶内的生物碱成份可以先行附着于肠道外侧形成粘膜,防止进食后肠道对含糖及非金属元素食物的消化吸收,从而防止其氧化分解为酸性离子通过血液进入脏器重新合成为脂肪。 因此饭后饮用荷叶茶则治疗肠胃不通畅与胃敏感。

3、晚上喝荷叶茶最好不要太浓

浓茶会使人体“兴奋性”过度增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速,甚至心律不齐,造成病情反复。

荷叶茶的制作方法 荷叶茶什么时候喝最好

荷叶茶隔夜还能喝吗

荷叶茶隔夜了建议不要喝。从营养卫生的角度来说,茶汤暴露在空气中,放久了易滋生腐败性微生物,使茶汤发馊变质。如果肠胃不好,请千万不要喝隔夜茶,会造成肠胃消化不良,或者打嗝不止的问题。并且夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。所以,隔夜茶虽无害,但一般情况下还是随泡随饮好。

荷叶茶的制作方法 荷叶茶什么时候喝最好

哪些人不宜饮用荷叶茶

1、孕妇

一般来说孕妇是不能吃荷叶的,就算是荷叶泡的茶也不可喝。毕竟是药三分毒,荷叶具有减肥作用,对胎儿影响不好。女性在怀孕期间不能多吃过热或过凉的东西,如人参、桂圆、桂皮、山楂、决明子、荷叶、浓茶等,不然容易流产或有其它不良反应。

2、经期女性

荷叶茶,其性微寒,而且还有止血作用。因为荷叶茶有止血的作用,如果在月经期喝荷叶茶的话,会让你的经期不畅,甚至提前结束经期。这样一来,子宫里就会沉淀了那些未能排出的经血,导致你的身体受害。

3、脾胃虚寒的人

荷叶是凉性的,对胃肠有一定的刺激性。一般是适合于胃热的患者服用,对于胃寒的患者最好是要减少服用,胃寒的人可以选择喝普洱茶等暖胃的茶饮。

荷叶茶的制作方法 荷叶茶什么时候喝最好

荷叶茶一直以来就深受都是女性朋友的喜爱,因为荷叶茶具有美容养颜、瘦身减肥等多种作用。不过需要跟大家细讲一下的是,在处于孕期、经期等特殊时期是不宜食用荷叶茶的。

展开全部内容
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 荷叶茶可以天天喝吗 女性经常喝荷叶茶好吗

    荷叶茶可以天天喝吗 女性经常喝荷叶茶好吗

    喝茶已经成为大多数人的是生活习惯,当然对于女性朋友来说,饮用花茶的可能性比较大。荷叶茶也是一种比较有名的花茶,适当的饮用对人们的身体健康是非常有好处的,对多种病症也都有一定的疗效。不过人们比较好奇的是这种茶可以天天饮用会对身体产生伤害吗?荷叶茶可以天天喝吗荷叶茶不建议长期地天天喝,正常体质者一般情况下短期一个
    2018-07-27 16:51:21
  • 喝荷叶茶有什么好处 荷叶茶是寒性的吗

    喝荷叶茶有什么好处 荷叶茶是寒性的吗

    花茶,想必大家对这这类食物还是非常熟悉的。花茶的种类非常多,我们常见的有玫瑰花茶、菊花茶以及牡丹花茶等等。其实生活中常见的荷叶茶也是花茶中的一种,具有清热去火、美容养颜等多种好处。这种茶能清热去火是不是属于寒性食物呢?喝荷叶茶有什么好处1、能防中暑中医方面认为荷叶味苦性平,服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很
    2018-07-27 16:46:52
  • 荷叶茶的功效与作用及禁忌 荷叶茶怎么做

    荷叶茶的功效与作用及禁忌 荷叶茶怎么做

    荷叶茶,顾名思义,就是将新鲜的荷叶晒干后加工而成的。这种茶在生活中十分常见,并且受到很多女性朋友的喜爱。荷叶茶也算是一种保健茶,最强的特点还是要归功于瘦身减肥的作用。但实际上它的好处还有很多,我们一起来详细了解一下吧。荷叶茶的功效与作用及禁忌一、功效与作用1、消暑利湿、生津止渴、散淤解热荷叶茶中的荷叶碱具有清
    2018-07-27 16:44:20
  • 荷叶茶能减肥吗 荷叶茶怎么喝才减肥

    荷叶茶能减肥吗 荷叶茶怎么喝才减肥

    减肥一直以来就是人们不变的话题,毕竟每个人都希望自己拥有天使的面孔以及魔鬼的身体。人们也越来越发现只有食疗才是减肥最好的办法,自然喝花茶便成为大多数人的选择。荷叶茶也是花茶中的一种,那它是否也具有减肥的作用呢?荷叶茶能减肥吗对于这个疑问,相信大部分用户都想知道答案,其实若是饮用方式得当,荷叶茶是可以起到减肥效
    2018-07-27 16:53:57