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空心菜图片大全
- 空心菜是一种蔬菜，因为下面的茎是空的所以被人们称之为“空心菜”。空心菜的生命力很旺盛，在我国南方很多地方都可以见到，它也是夏季的时令蔬菜。空心菜的维生素含量很高，常吃对人身体的宜出很多。空心菜空心菜是番薯属光萼组植物。在福建、广西、贵州、四川称空心菜，福建称通菜蓊、蓊菜，江苏、四川称藤
- 2017-12-14 14:46:22
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山药的做法大全
- 山药是一种比较常见的养生食材，经常吃可清肺止咳、健身强骨、增强抵抗力，所以不少人都喜欢食用山药来调理身体。山药的吃法非常多的，下面小编给大家介绍几款常见的山药做法，希望大家喜欢哦！山药的做法大全做法一：1、戴手套给山药去皮，斜切成段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡萝卜也这样切，菜心也切段。2、锅中烧
- 2017-12-13 16:00:20
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山药的功效与作用及禁忌
- 说到山药，相信很多朋友都非常喜欢吃。山药不仅仅味道爽滑美味，且营养价值非常的高，常被人用来调理身体、强身健体。那么山药到底还有哪些功效？食用山药又有哪些禁忌需要注意的？山药的功效与作用1、健脾益胃山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食
- 2017-12-13 15:52:50
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糯米山药粥的功效与作用
- 随着养生保健的人越来越多，开始流行起喝养生粥的潮流。养生粥的种类非常的多，可以加入不同的营养食材熬制。山药也是一种非常营养的食材，那么糯米山药粥吃了好吗？糯米山药粥怎么做？糯米山药粥的功效与作用山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补
- 2017-12-13 15:48:22
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酸石榴的功效与作用及禁忌
- 在我们生活中，水果千千万万种，什么味道都有，都有自己独特的口感。石榴是我们常吃的一种水果，味道非常的甜美可口，但石榴还有一种酸石榴，味道非常的酸。那么大家知道酸石榴有什么作用吗？酸石榴的功效与作用1、消除病菌而且酸石榴自身还有很好的杀菌作用，所以我们把酸石榴放置在一些新家当中，那么也能够起到一个消除病菌的作用
- 2017-12-13 15:39:13
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黄秋葵的营养价值
- 黄秋葵想必很多人都吃过，因其外表酷似辣椒，所以有些不清楚的人会把它们弄混淆。辣椒狠辣，但是秋葵吃起来清脆爽口，一点也不辣，并且吃它的好处是很多的，所以这也正是人们选择食用它的一个原因。黄秋葵的营养价值1、黄秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬
- 2017-12-13 15:31:36
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黄秋葵油的功效与作用及禁忌
- 黄秋葵是一种蔬菜，其食用价值很高，一般人们用来炒来吃，或者是放在汤里面也很美味。其实它还有一种特别的作用，就是用它来提炼黄秋葵油，黄秋葵的油营养非常丰富，不过这种油目前在市面上比较少见，价格也是偏高的。黄秋葵油的功效与作用1、改善心血管系统。秋葵油能促进血液的循环，经常食用对动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压
- 2017-12-13 15:23:00
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红秋葵的功效与作用及禁忌
- 秋葵近些年在我国越来越常见了，秋葵也是越来越受人们的追捧，因为吃秋葵对人体的好处非常多。市面上一般常见的秋葵是绿色的、红色的两种。红色的秋葵外表相对来说更鲜艳一些，并且它的食用价值一点也不比绿色的秋葵低。红秋葵的功效与作用秋葵有红色与绿色之分，而红色的秋葵则以华丽的外表和高产高效深受人们喜爱。其嫩荚营养丰富，
- 2017-12-13 15:15:14
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醋泡洋葱的做法大全
- 在我们日常生活中，洋葱不仅是非常美味的蔬菜，还是一种特别好的辅料，可以用来去除腥味。洋葱的吃法非常多的，不仅可以炒、煮等，还可以醋泡洋葱，下面小编来讲解醋泡洋葱的做法及食用方法吧！醋泡洋葱的做法大全做法一：1、洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热2-3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，
- 2017-12-13 15:11:05
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醋泡洋葱的功效与作用及禁忌
- 洋葱是我们常吃的一种蔬菜，味道清甜美味，常吃能排毒养颜等效果。洋葱的吃法比较多，小编今天要给大家介绍的是醋泡洋葱的吃法，醋泡洋葱是一种小咸菜，也是一种非常养生保健的吃法哦！醋泡洋葱的功效与作用1、降血糖醋泡洋葱能够帮助降血糖。洋葱中含有的物质能更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿
- 2017-12-13 15:01:14
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山药粥的做法大全
- 山药想必大家都很熟悉，山药的品种也是很多的，不同的品种外表和口感也是有一定的区别。山药的食用养生价值很高，平时我们除了炒食、炖汤之外，把它熬成粥口感也是很好的，并且其方法也很多。山药粥食材：山药、米、枸杞、盐、油少许。做法：1、山药洗干净后，削去表面的皮，再切成片状或者条状。成葱花备用。2、把锅洗干净，放入自
- 2017-12-13 14:28:13
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洋葱炒牛肉的做法大全
- 生活中常见的洋葱是紫色的品种，把洋葱切开，会像花瓣一样的散开，因为洋葱是一层一层包裹着生长的。洋葱是一种很好的养生食材，关于它的吃法很多，把它和牛肉一起炒着吃，口感非常鲜美。洋葱炒牛肉食材：牛肉适量、洋葱、食盐半匙、酱油、姜适量、料酒、老抽适量、香油、淀粉、辣椒酱半匙、白糖、植物油半匙。做法：1、牛肉洗净沥干
- 2017-12-13 14:23:31
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