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  • 雪菜包子馅的做法大全

    雪菜包子馅的做法大全

    雪菜就是我们常说的“雪里蕻”,是一种个头较大的蔬菜,在我国南北方都有分布。一关于雪菜的吃法很多,一般在吃之间会用开水烫一下,再做着吃。其实把雪菜剁碎了做成包子馅也是很美味的一种食用方法。雪菜鸡蛋包子馅食材:猪肉馅、雪菜适量、面粉、鸡蛋、盐适量、酵母。做法:1、将酵母粉用温水化开,倒入面
    2017-12-15 15:34:00
  • 空心菜的做法大全

    空心菜的做法大全

    空心菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜,空心菜叶子鲜嫩,梗子爽脆,既美味又营养,深受广大群众的喜爱。空心菜吃法非常的多样化,下面跟小编一起去看看怎么炒空心菜最美味营养吧!空心菜的做法食材:空心菜、食盐、鸡精、蒜、植物油、水、腐乳。做法:1、空心菜摘掉老叶和老梗,摘成两段,洗干净后控干水分,蒜头去皮拍碎。2、腐乳
    2017-12-15 15:21:18
  • 空心菜的功效与作用及禁忌

    空心菜的功效与作用及禁忌

    空心菜是一种很通俗的说法,其实它的学名为蕹菜,是所以被人们称之为空心菜是因为它的梗是空的。虽然现在一年四季都能买到空心菜吃,但是应季的空心菜营养价值更高,夏天就是吃空心菜的最佳时间。空心菜的功效与作用1、清热解毒。空心菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能
    2017-12-15 15:08:41
  • 油麦菜的做法大全

    油麦菜的做法大全

    油麦菜时一种食用价值很高的蔬菜。关于油麦菜的食用方法很多,它和生菜一样可以生吃,也可以炒熟了之后吃,吃起来口感都很不错。大家可以根据自己的喜好加入一些配菜,做出不同口感的油麦菜。油麦菜炒鸡蛋食材:油麦菜适量、鸡蛋、葱、蒜、豆油少、盐、花椒、水适量、酱油、醋、香油。做法:1、油麦菜和葱,洗净。葱蒜切成末,鸡蛋打
    2017-12-15 14:58:37
  • 毛豆图片大全

    毛豆图片大全

    毛豆是我们常吃的蔬菜之一,食用方法多样化,且做法都非常的简单,是人们夏季非常喜爱吃的一道菜。毛豆的营养价值非常高,含大量的钙铁锌及蛋白质,孕妇、小孩都能吃,且吃了对身体诸多好处。毛豆形态特征毛豆即俗称的大豆、黄豆,为蝶形花科植物大豆的种子,一年生草本农作物、高30~90厘米、茎粗壮、方菱形;荚果矩形、扁平形、
    2017-12-14 16:25:31
  • 毛豆功效与作用及禁忌

    毛豆功效与作用及禁忌

    毛豆是一种非常营养的蔬菜,能补充人体的钙铁锌等营养元素。毛豆的吃用方法也非常的多样化,生活中常见的有丝瓜炒毛豆、毛豆肉沫、卤毛豆、盐水毛豆等等。那么常吃毛豆有什么功效?毛豆有哪些食用禁忌?毛豆功效与作用1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以
    2017-12-14 16:06:06
  • 毛豆米炒鸡蛋的做法

    毛豆米炒鸡蛋的做法

    毛豆是一种外表毛毛的,长形的食材,喜欢生长在温蒂较高的地方。关于吃毛豆的方法很多,可以连皮煮,也可以剥皮了留着里面的毛豆米炒着吃,都是不错的选择。一般我们会把毛豆和一些肉类,蛋类相搭配,营养全面更好吃。毛豆米炒鸡蛋的做法做法一:食材:毛豆、鸡蛋。做法:1、鸡蛋洗净,打入碗中,搅拌均匀。2、毛豆扒皮,洗净,用开
    2017-12-14 15:40:04
  • 毛豆的做法大全

    毛豆的做法大全

    毛豆和扁豆的外表类似,只是毛豆的表面有一层毛,里面的颗粒相对来说饱满一些。毛豆在我国的食用率比较高,人们常常会把它连皮做成口味的,在夜宵排挡上比较常见,也会有些人把毛豆剥开,炒着吃,口感都很好。水煮毛豆食材:毛豆、食盐适量、鸡精少许、八角适量、花椒适量、桂皮适量、干辣椒适量、香叶适量、茴香适量、白糖少许。做法
    2017-12-14 15:34:47
  • 毛豆炒肉末的做法大全

    毛豆炒肉末的做法大全

    肉的种类很多,生活中我们最常吃的就是猪肉,适量的吃一些肉类,对人体是有一定的好处的。毛豆是一种蔬菜,是夏季的产物,是一种营养含量很高的食材。生活中我们常常把这两种食材搭配起来食用。毛豆炒肉末食材:毛豆、猪肉、食盐适量、酱油适量、蒜、蚝油适量、花生、调和油适量。做法:1、猪肉粒用油、盐、酱油、生粉拌好,毛豆去壳
    2017-12-14 15:30:32
  • 黄秋葵花茶的功效与作用及禁忌

    黄秋葵花茶的功效与作用及禁忌

    相信大家都知道黄秋葵的营养价值非常高,虽然生活中黄秋葵相对来说比较少见,但还是可以购买到的。黄秋葵不仅营养,且黄秋葵的花还能制作成黄秋葵花茶,也是一种非常高食用价值的养生保健花茶。黄秋葵花茶的功效与作用专家们经多年临床实验研究及调研投放黄秋葵花茶的市场反应,确定黄秋葵花茶所具有神奇独特的美容养颜、强肾补虚、抗
    2017-12-14 15:25:42
  • 木耳菜的功效与作用及禁忌

    木耳菜的功效与作用及禁忌

    木耳菜大家可不要和木耳相混淆了,它是一种绿色的蔬菜,在我国南方比较常见,每年夏季是吃木耳菜的季节。关于吃木耳菜的食用方法很多,人们常常用木耳菜煮火锅、清炒着来吃,口感清甜,并且营养价值高。木耳菜的功效与作用1、降血压降胆固醇。木耳菜除口感嫩滑、营养丰富外,还有很好的食疗保健功效。经常食用木耳菜有降血压、降胆固
    2017-12-14 15:06:36
  • 木耳菜图片大全

    木耳菜图片大全

    木耳菜是一种爬藤类的蔬菜,和红薯梗的生长习性比较像。因为其喜高温的习性,所以在我国南方温度较高的地方种植的比较广泛,木耳菜里面含有丰富的营养物质和钙物质,所以是一种机具功效性的蔬菜。木耳菜木耳菜别称潺菜、落葵、豆腐菜、紫角叶,菊三七属植物,多年生高大草本,高1.5-2米。花果期9-10月。木耳菜以幼苗、嫩梢或
    2017-12-14 14:54:08