三农百科知识

让你远离感冒的食疗方

1、多吃黑色食品色食品含丰富矿物质，黑木耳、黑芝麻、黑豆，还有泥鳅和鲫鱼等黑色鱼类，可迅速补充热量，有助防感冒。2、盐水洗鼻当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因而感冒时反复

2016-11-28 14:59:46
坐久了对身体有什么伤害

久坐不仅会引发全身肌肉酸痛，还会加重腰椎疾病和颈椎疾病。1、伤肠久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。2、伤胃久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。3、伤心肺久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺

2016-11-24 12:29:36
中药有毒吗？

“是药三分毒，无毒不入药”。有关专家强调，中药有毒，不在药之过，往往在用之过，应管好“用药”这一环节。近日，为缓解老百姓用药安全焦虑，有关部门最近出台相关政策，要求28种含毒中成药在药品包装和说明书上加以标注。人们常说“以毒攻毒”，而中药

2016-11-21 14:31:56
长期使用电脑怎样才能缓解眼睛疲劳呢

长期使用电脑怎样才能缓解眼睛疲劳呢1、光线。尽量将电脑屏幕的亮度调到适中，太亮以及太暗的光线都会影响到咱们的视力，而且呈现有双眼干涩等表现。还有即是一些有长期看电视习气的人，更要注意光线的调整以及时刻上的操控，防止危害双眼。在平时生活中还要注意，应该尽量避免在上下班途中看手机、平面电脑太久，因为不管是公交还是

2016-11-17 19:10:29
冬季最适合吃什么蔬菜

冬季最适合吃什么蔬菜萝卜1、萝卜萝卜是大家都喜爱的菜蔬，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“十月萝卜小人参”，“萝卜熟，医生哭”等谚语。吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，能够预防冠心病、动脉硬化和胆石症等疾病。2、萝卜中含有丰

2016-11-17 18:42:54
先前吃苹果好还是饭后吃苹果好

先前吃苹果好还是饭后吃苹果好1、首先，饭前吃苹果是有利于控制体重的。以一个中等大小的红富士苹果为例，重量大概是250g，可食部分85%，每百克提供的能量是45大卡，每百克的含糖量是9.6g，相当于一小碗米饭所提供的能量、可以减少进食。另外，苹果中的膳食纤维含量也比较丰富，膳食纤维尤其是可溶性的膳食纤维像海绵一

2016-11-17 18:15:20
白头发拔了会对身体造成伤害吗

白头发拔了会对身体造成伤害吗1、白发较多时，不少人会染色。专家表示，还是顺其自然比较好。尽管现在关于染发剂是否致癌尚无定论，但染发剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患，加上头皮最贴近大脑，经常接触化学药品会给其他器官带来伤害，特别是免疫力低下的人更不要染发。机体衰老导致白发的产生是一个正常的生理过程，使用染发

2016-11-17 17:48:04
家庭产生的垃圾如何回收利用和清理

家庭产生的垃圾如何回收利用和清理1、可回收垃圾。包括纸类、金属、塑料、玻璃等，在垃圾产生源就进行综合处理，可以有效减少污染，节省资源。家庭可将这些垃圾分别放在不同的箱子或小盒中，每周或每月统一整理一次，直接卖给废品回收站。2、厨房和饭菜等垃圾处理。包括剩菜、剩饭、骨头、菜根菜叶等食品类废物，经生物技术就地处理

2016-11-17 17:27:38
你的生活习惯可能就是引起风湿的原因

不要以为痛风是老年人才有的疾病，现在痛风患者逐渐年轻化。二、三十岁的公司白领，患痛风的也不少见。严重的痛风，痛起来让人痛不欲生，连路都难走，不能不重视呀！痛风是由于人体嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄不足造成的代谢性疾病。所以，对大多数肾功能正常的年轻人来讲，嘌呤摄入过多、尿酸产生过多，导致人体无法及时排出是引起痛风的

2016-11-17 17:16:32
葡萄酒怎么酿制

葡萄酒怎么酿制1、首先需要准备材料，一个大容器玻璃器，葡萄4000g以及400g白糖。2、葡萄洗净晾干后，将葡萄粒捏破放入容器中。3、将葡萄全部放入容器后，将容器用保鲜纸封口。4、放置24小时后，第一次加入白糖200g。5、搅匀后盖上保鲜膜，不要封太紧。中间每天搅拌二次，将葡萄皮压入汁中。6、第四天再加入剩余

2016-11-17 16:36:10
红酒兑雪碧真的健康吗

红酒兑雪碧真的健康吗1、北京协和医院营养科副主任于康表示，由于饮料中含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。如果觉得酒实在难喝，可以加点冰块。2、最常见的红酒兑雪碧、可乐等，也是最容易引起身体伤害的。因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入

2016-11-17 16:24:55
有什么治疗失眠的办法

治疗失眠的小技巧1、远离夜生活。不泡吧、不唱KTV，少或者是不参加刺激大脑皮层的活动，如打牌、打麻将等，以免这些活动使自己大为兴奋，刺激大脑皮层而无法入睡。2、睡前不抽烟、不饮浓茶、咖啡以及含有咖啡因子的可乐，以免这些东西提神醒脑，刺激大脑皮层而无法入睡。3、泡澡安神。有条件的朋友，睡前可以在自己家的浴缸里泡

2016-11-17 16:17:30

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