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无花果可以催奶吗

时间:2017-10-09 15:23:22 | 作者:杨王焱 | 标签:无花果

母乳喂养不仅是国际卫生组织对全世界所有妈妈的要求,也是母爱伟大的一种体现。母乳内含有的活性因子是经过加工后的配方奶粉所不具有的,它能够帮助婴儿获取来自母体的免疫力,是婴儿健康成长的良好屏障。

无花果可以催奶吗

无花果可以催奶吗

无花果可以下奶或催奶。无花果营养丰富,里面含有乳汁形成的蛋白质、糖分以及各种矿物质,同时无花果还含有多种酶,对自身的蛋白质的分解和吸收有较强的促进作用,并且无花果也是一种中药,有补血通乳之效,尤其是无花果干通乳效果更强,很适合哺乳期乳汁不足的产妇食用。准妈妈到了孕晚期,有些孕妇担忧自己的乳汁能否顺畅到达。如果孕妇有此担忧的话,不妨吃点无花果,可以提前通乳,避免哺乳期乳汁不足的尴尬。而且,无花果健脾胃,清肠道,消肿解毒,对孕后的各种肠道疾病都有较好的辅助治疗之效哦。

无花果可以催奶吗

无花果下奶食物的做法

1、无花果粥

材料:无花果、粳米。

做法:

①将无花果洗净切成碎米状待用。

②粳米洗净加水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入无花果和冰糖适量,煮30分钟,趁热食之。

此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。适用于产后元虚血亏导致的乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减弱等症。

无花果可以催奶吗

2、无花果炖猪蹄

材料:无花果,金针菜,猪蹄。

做法:

①先将猪蹄切成小块,加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟。

②再放金针菜煮30分钟,入食盐、味精、葱花调味食用。

此方具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。

无花果可以催奶吗

产后按摩催乳的方法

1、促进乳腺管通畅

方法:用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。

2、使乳晕、乳窦变柔软 

方法:用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬,故需按摩时间较长。

3、加强泌乳反射

方法:用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。

4、缓解乳汁淤积

方法:一手呈“C”字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。

无花果可以催奶吗

5、消退乳晕及周围组织硬结

方法:一手置于乳晕外测,拇指和示指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩,至使乳晕渐渐变软。

6、改善乳头短、平、凹陷

方法:进行乳头部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩。

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母乳喂养的注意事项

1、母亲在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心,并作好具体准备,如孕晚期每日用温开水擦洗乳头,向外轻拉几次,使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷,以利小儿吸吮。

2、乳母应注意营养、睡眠充足、心情愉快、生活有规律、不随便服药,每日应较平时增加能量700~1000kcal和水分1~1.5升。

3、母亲的乳头应经常保持清洁,防止乳头、乳房疾病的发生。

4、母乳量不足时,常有哺乳前乳房不胀,哺乳时小儿吞咽声少,哺乳后小儿睡眠短而不安,常哭闹,体重不增或增加缓慢。需找出原因加以纠正。

5、不应让婴儿口含乳头睡觉,不仅不卫生,且易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育而致畸形。

6、因为各种原因需暂停哺乳时,应定时将乳汁挤出,以免乳量减少。

无花果可以催奶吗

无花果是具有一定催奶效果的水果,类似的水果也还有许多,小编介绍的催奶做法中的无花果炖猪蹄,建议刚刚生产的妈妈不要服用,因为猪蹄太过油腻,可能会造成乳腺的阻塞,至少应当等到生产半个月之后,乳腺畅通了之后再用。

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