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合欢花怎么治失眠 合欢花茶和什么一起泡好

时间:2018-04-11 14:49:49 | 作者:杨王焱 | 标签:合欢花

合欢花是一种非常美丽的树种,能开出艳丽美观的花朵,全国各地被广泛种植,观赏价值极高。但是很多人知道合欢花姿态独特、花朵美艳,却并不知道合欢花除了能供观赏之外,还有非常好的药用价值,而且对治疗失眠有一定的疗效哦!

合欢花怎么治失眠 合欢花茶和什么一起泡好

合欢花怎么治失眠

材料:合欢花10克、白芍10克、酸枣仁8克、柏子仁5克。

过程:

1、将上述四种材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。

2、将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中,加入500ml清水,开大火,至煮沸,调成小火煎煮5分钟,关火,取汁备用。

3、将合欢花放入杯中,加入茶汁,闷泡6分钟,即可饮用。

功效:合欢花具有安五脏、和心至、令人欢乐无忧之功效,这样是其名称的由来,常饮这款合欢花茶对心神不安、失眠多梦的朋友有很好的帮助。

合欢花怎么治失眠 合欢花茶和什么一起泡好

合欢花茶和什么一起泡好

1、简单泡水:合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖2-3分钟即可享用。

2、合欢花的泡法及喝法a、单泡,取大概4-6克合欢花,然后直接往里面加开水,过大概5分钟左右即可饮用b、和冰糖共冲,取少量冰糖,往里面冲白开水,取4-6克合欢花,加入到里面,过5分钟左右,即可饮用。c、和蜂蜜共冲,取少量蜂蜜,往里面冲白开水,再取4-6克合欢花,加入到里面,过5分钟左右,即可饮用。

3、合欢花茶搭配:①材料准备:合欢花10克、白芍10克、酸枣仁8克、柏子仁5克;②将材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。③将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中,加入500ml清水,开大火,至煮沸,调成小火煎 煮5分钟,关火,取汁备用。④将合欢花放入杯中,加入茶汁,闷泡6分钟,即可饮用。

合欢花怎么治失眠 合欢花茶和什么一起泡好

合欢花泡茶有没有危害

因为合欢花具有宁神的作用,能够治疗轻度失眠,但如果一直不见效,可以适当使用安定控制,但是合欢花和安定不可以长期服用,长期服用的话会产生一定的依赖性,导致神经高度紧绷。

合欢花含有皂甙,皂甙对红血球有溶解作用,如果采用静脉注射,则毒性极大,内服有强壮、兴奋、镇痛、驱虫及利尿作用。

合欢花对粘膜有刺激性,味辣而苦,进入呼吸道能引起咳嗽、咽痛,故磨粉时应戴口罩等用以防护。

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合欢花的功效作用

合欢花味甘性平。现代药理研究发现,合欢是一种神经系统强壮剂,具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者,每次取合欢花9克~15克,沸水泡饮,通过其舒郁、理气、安神的作用,自可除忧解烦,心情舒畅。

1、合欢花茶有养心健脾、解郁理气的功效,适用于神经衰弱、胸闷不舒、眼疾等。常饮合欢花茶可使身心愉快,头脑清晰;

合欢花怎么治失眠 合欢花茶和什么一起泡好

2、长期服用合欢花茶,也是极佳的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘的人,取合欢花9 ~15g,用沸水冲泡饮用,利用合欢花的舒郁,理气,安神功用,可以改善症状;

3、合欢花茶能安五脏心志,悦颜色,在强身、镇静、安神、美容方面效果极佳;

4、也能治疗神经衰弱,在夏季还具有清热解暑,养颜斑解酒的功效。

合欢花怎么治失眠 合欢花茶和什么一起泡好

虽然合欢花有一定的药用价值及食用价值,但也不宜适量食用哦!其实若是平时工作压力大,在空闲之余泡水上一两杯合欢花茶喝,可以减轻疲劳、纾解郁结!

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