桂花茶的功效与作用及禁忌 桂花茶可以天天喝吗

在平常的生活当中，很多女性朋友都喜欢饮用一些花茶。毕竟花茶不仅能美容养颜，也能够起到排毒，瘦身的效果。今天小编要和大家介绍的一种花茶叫做桂花茶。桂花茶的味道非常的清香，而且冲泡起来也非常的方便，所以深受很多女性朋友的喜爱。人们适量的饮用一些桂花茶，对身体有哪些功效和作用？

桂花茶的功效与作用及禁忌

一、桂花茶的功效与作用

1、桂花茶桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。

2、桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

3、桂花茶系桂林特产。茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。

二、桂花茶的禁忌

1、新鲜桂花中含有大量细菌和虫卵，且不易清洗掉，如果直接食用，很容易出现拉肚子等症状。

2、由于桂花香味浓，要经过处理之后才能食用，直接食用，容易造成中医上所说的耗气。

3、路旁的桂花不宜食用，因其含有大量农药残留，同时容易受到汽车尾气的污染，尾气中除了灰尘还含有重金属、一些有毒、有害物质。

桂花茶可以天天喝吗

1、桂花茶可以天天喝，它味道清香，含有大量的芳香类物质，能清新口气也能去除口腔中的病菌，平时坚持天天喝桂花茶就能有效去除品腔异味，能缓解或者减少口臭出现。

2、天天喝桂花茶还能吸收丰富的营养，桂花茶中含有多种天然的酚类物质和黄酮类物质，这些物质可以提高人体的抗氧化能力，能减少身体氧化反应的发生，抑制自由基生成，同时它还能加快身体中自由基的排出，既能延缓衰老，也能预防癌症。

3、桂花茶能天天喝，而且坚持天天喝桂花茶对身体会有多种好处，它能理气开胃也能健胃消食，同时也能保护人类的心血管，对高血脂与高血压还有冠心病都有良好的预防作用。另外天天喝桂花茶还能吸收丰富的维生素C，它能提高人体免疫力，也能预防坏血病发生。

孕妇能喝桂花茶吗

孕妇不宜喝桂花茶。因为桂花香味浓郁，容易刺激孕妈妈的神经；加上桂花具有活血的作用，容易导致流产。虽然说桂花茶浓郁的香气，能够令人感到精神愉悦、心情舒畅，但是对孕妈妈来说就不好了。并且，桂花茶加入红茶和红糖后有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的作用，孕妈妈如果饮用之后，是会导致流产的。不过加红茶或者红糖的桂花茶，特别适于产妇、儿童及贫血者饮用。

桂花茶的选购方法

想要更好的避免桂花泡水喝的禁忌出现，那么就应该学会如何挑选桂花，这样才可以避免服用了不好的桂花危害健康。一般购买桂花的时候我们应该放入鼻子下问一问，若是有异味、发霉或者是变质的情况就不适合服用了。除此之外，桂花的花冠分裂到基乳的时候颜色就发生改变了，一般都是橙色、黄色或者是乳白色，生活中要学会区分。

在上文中，我们也知道桂花茶的茶性是非常的温和的，所以经常饮用它，对身体也没有什么很大的副作用。人们天天适量的饮用一些桂花茶也能够起到清新口腔的作用，以及能够吸收丰富的营养，起到预防癌症的效果。