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决明子茶的功效与作用及禁忌 决明子茶能减肥吗

时间:2018-07-30 21:37:54 | 作者:陆小娇 | 标签:决明子茶

在平常的生活当中,很多人都有饮茶的习惯,有一些品种的茶不但有美容养颜的效果,还有减肥瘦身的效果!很多女性朋友都喜欢饮用一些决明子茶,因为决明子茶有减肥瘦身的效果,所以深受大家的喜爱。那么人们经常的饮用一些决明子茶有什么副作用吗?决明子真的有减肥瘦身的效果吗?

决明子茶的功效与作用及禁忌 决明子茶能减肥吗

决明子茶的功效与作用及禁忌

一、决明子的作用与功效

1、减肥降脂,决明子有着非常好的减肥的作用,还可以有效的降低血脂,但并不知多多益善。荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克,水煎代茶饮,山楂30克,决明子15克,加水1000毫升,水煎代茶饮。

2、治高血压病,决明子对于治疗高血压也有着非常不错的疗效,可以很好的对其进行治疗。决明子适量,炒黄后捣成粗粉,泡开水服,每次3克,每日3次。决明子15克,夏枯草10克,水煎服,每日1剂,连服1个月。

3、治小儿疳积,决明子10克,研末,鸡肝1副,捣烂,加白酒少许调和成饼,蒸熟吃。

4、治慢性肝炎,患上了慢性肝炎也可以适当的食用决明子,对其也有不错的疗效,决明子、丹参各15克,神曲9克,炒白芍、猪茯苓各10克,柴胡、白术各5克,红枣5个,水煎服,每日1剂,15天为1个疗程。

5、治神经衰弱、失眠健忘、烦躁易怒,炒决明子15克,煎汤取汁,加入猪心(切片)1个、带芯莲子100克,同煮为羹,加盐少许调味食用。

6、治习惯性便秘,决明子30克,开水冲泡,代茶饮用。

7、治慢性支气管炎,紫草30克,决明子25克,水煎服,每日1剂。

8、治口腔溃疡,决明子、知母各10克,开水冲泡代茶频饮,同时用五倍子、青黛各9克,研细末,涂敷于口腔溃疡处,连续内服外用5天。

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二、决明子茶的禁忌

1、倘若在日后饮用过程中,出现腹泻、胃痛病状,一定查明原因。是食物中毒还是因为决明子。不要一味的归罪于决明子。

2、日常用热物食品,中和决明子的寒气。比如每7天或者每15天抽出一天来,那天不用决明子,改熬着喝姜汤。养成习惯。

3、根据冬夏季节的交替,最好问清决明子的饮用剂量的变更。比如,冬季尽量少点饮用之类的。冬季和夏季的药物使用剂量,是不同的。因为人的身体是和季节融为一体的,人体也是自然的一部分。这点一定要问问你的医生。或许冬季你每三天停用一天,喝姜汤就可以了。

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决明子茶能减肥吗

决明子泡水喝是可以减肥的,决明子能降脂、通便、缓解便秘、清除身体特别是大肠内的油脂和垃圾,可以抑制身体内脂肪的形成和堆积,对身体内已经形成的脂肪也有很好的分解作用,以达到去除体内油脂的效果,因而饮用决明子泡水对于便秘型的肥胖具有更好的减肥效果。

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决明子可以直接吃吗

决明子可以直接吃,但最好煎服,或泡水,这样更有利于有效成分的吸收。吃进去如果消化不了的话,有效成分很难出来,比如玉米粒整梨吃进去,会整粒拉出来,根本消化不了。除非你嚼碎,但我觉得决明子应该味道不好吧。决明子,质坚硬,不易破碎。味微苦。中药剂量10-15g。在营养完全的食物中加入不同比例的决明子,随药物比例增加而使大鼠体重降低。临床使用本品口服降血脂,服药后有9%的病例,初期有腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续服药。

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决明子茶怎么挑选

1、真品决明子,外观棕褐色光泽的棱方形,两端平行倾斜。

2、市场上很多决明子炒制工艺不规范,导致决明子效果大为降低,因此建议选购知名品牌。

3、泡决明子茶,最好选择炒制后的决明子,熟决明子可以减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和泡出有效成分。

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经过上文中的介绍,我们也知道,虽然决明子确实有减肥瘦身效果,但是如果长期食用过量的决明子茶,对身体是有很大的副作用的,所以如果有想要减肥瘦身的人,最好的选择方法是经常去锻炼。

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