当前位置:致富热 > 项目 > 问答 > 油菜生吃好不好,怎么炒油菜最好吃?

油菜生吃好不好,怎么炒油菜最好吃?

时间:2017-01-04 22:49:08 | 作者:袁熙禾 | 标签:

油菜生吃好不好,怎么炒油菜最好吃?

油菜生吃好不好

可以生吃,但不推荐。从营养学的角度来说,油菜是适宜生吃的,温度高容易破坏油菜的营养成分,而生吃可以保证油菜营养素不被破坏,满足人体的需要。但生吃也有弊端,油菜的种植过程中农药残留和寄生虫残留较多,另一方面油菜中草酸含量较高,吃多容易导致结石。熟吃虽然营养素受到一定的破坏,但可以解决除去草酸、寄生虫和部分农药残留的问题。最健康的办法是把菜放在热水中绰一下再吃,这样既可以去除部分农药、寄生虫,同时又可去除草酸,营养素破坏也不大,不过要注意绰的时间不宜过久。

怎么炒油菜最好吃?

主料:油菜500g    辅料:油适量   盐适量   葱姜适量

步骤

1.小油菜洗净。

2.在当中切一刀。

3.锅放油。

4.葱姜炝锅。

5.放油菜煸炒。

6.放少量的生抽适量的盐。

7.炒熟出锅。/p>

展开全部内容
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 辣椒王价格多少钱一斤 辣椒王的功效与作用

    辣椒王价格多少钱一斤 辣椒王的功效与作用

    辣椒王可以去湿气,辣椒王作为一种大众食物,可以入菜也可以做调味料品,是日常生活中非常常见的食品,也受到大多数人的喜爱。而且在南方很多地区是餐桌必备。下面小编就给大家介绍一下辣椒王的功效与作用吧。还有它的普遍价格。辣椒王价格多少钱一斤综合来看,由于价格持续偏强态势,农户惜售心理较浓,同时,由于人工成本较高,多数
    2018-08-29 16:11:35
  • 土元好养吗?

    土元好养吗?

    土元是一种小小的昆虫,外形看起来扁扁的,全身棕褐色。喜欢在老房子的墙角活动。土元还有一个别名叫土鳖虫。土元很有利用价值,所以也会有不少人养殖土元。那么土元养殖行业好不好?怎么养殖土元?土元好养吗?其实,就特种养殖来说,土元还是较易饲养的一种昆虫。养殖土元具有饲料广泛易寻、投资风险较小、技术简单易学、劳动强度小
    2017-09-06 17:15:20
  • 荷兰铁和龙血树的区别是什么 荷兰铁怎么养殖

    荷兰铁和龙血树的区别是什么 荷兰铁怎么养殖

    荷兰铁是一种既耐寒又耐旱的植物,目前在我国很多地方都有关于它的分布。荷兰铁的观赏价值很高,主要以叶片为观赏。生活中还有一种叫做龙血树的植物,两者从外形上来看比较类似,所以人们也常常将它们之间弄混淆,其实想要区分它们还是很容易的。荷兰铁和龙血树的区别是什么1、荷兰铁又称巨丝兰、象脚丝兰、无刺丝兰,为百合科丝兰属
    2018-05-04 13:50:39
  • 香瓜吃多了会怎么样 香瓜吃多了会上火吗

    香瓜吃多了会怎么样 香瓜吃多了会上火吗

    随着交通运输技术的发展,我们生活中的水果也开始多样化,常见的有西瓜,香瓜、葡萄等等,其中香瓜的知名度没有那么高,但它的营养成分却毫不逊色。很多人认识道它的好处便开始大量食用,但实际上这种过量食用不仅起不到作用,反而会对身体造成伤害。香瓜吃多了会怎么样1、胃寒香瓜性寒,吃多了会导致胃寒,尤其是本来就体虚的人吃多
    2018-07-31 17:10:33
  • 养殖鹧鸪如何购种

    养殖鹧鸪如何购种

    饲养种鹧鸪的目的是为了获得数量多、质量好、健康易养的优良鹧鸪种苗。要养好种鹧鸪,并获得理想的效果,购置前应考虑“下几点:①掌握先进的鹧鸪饲养技术,了解鹧鸪生产过程的知识,学习鹧鸪饲养管理技术和经验。②饲养鹧鸪能否盈利,主要取决于种鹧鸪的优劣。优质高产的鹧鸪种苗,来自优质高产健康的鹧鸪种群,因此鸱鸪
    2015-04-08 15:37:00
  • 山楂片上火吗 经常吃山楂片好吗

    山楂片上火吗 经常吃山楂片好吗

    山楂片估计也是很多人非常喜欢吃的一种小零食,毕竟山楂片的味道酸酸的,让很多人都欲罢不能。很多人担心,人们适量的食用一些山楂片,也会导致人们上火,这种说法是正确的吗?山楂片人们能够经常的食用吗?但是这些问题也是在平常的生活当中,大家都非常关注的。山楂片上火吗山楂片吃多了上火倒不会。山楂可以消食化积,尤其是消化油
    2018-08-09 13:04:08
  • 蚯蚓钓鱼用什么打窝?

    蚯蚓钓鱼用什么打窝?

    钓鱼有很多的方法,蚯蚓钓鱼尤为显著。为什么用蚯蚓钓鱼成功率这么高呢?下面小编来给钓鱼爱好者介绍钓鱼打窝的一些技巧,有需要的可以看看哦,可能对你的帮助不小。蚯蚓钓鱼用什么打窝?用4种打窝窝料:1、酒米或麝香米打窝。2、把十多条蚯蚓放在小袋子里,然后放在地上狂踩成泥,拿来打窝。如果怕有风浪打不到点,可拌上钓点的泥
    2017-09-01 16:42:12
  • 杨梅不洗能吃吗 杨梅为什么要用盐水泡 杨梅里的虫子能吃吗

    杨梅不洗能吃吗 杨梅为什么要用盐水泡 杨梅里的虫子能吃吗

    在所有水果中,杨梅也是非常深受大家喜爱的一种水果。因为杨梅的颜色非常的鲜艳,而且口感偏酸,营养价值也是比较的高。很多人就有疑问,杨梅不洗能吃吗?很多人从超市里面买来新鲜的杨梅,回来后就用盐水泡,因为有些杨梅里面是有虫子的,那么杨梅里面的虫子能吃吗?杨梅不洗能吃吗杨梅不洗能吃。食品专家介绍,不是所有的杨梅都有虫
    2018-08-03 13:31:20
  • 女雏多肉怎么度夏 女雏平时怎么浇水

    女雏多肉怎么度夏 女雏平时怎么浇水

    多肉植物是一种非常迷你小巧的植物,多肉的种类非常的多,女雏也是其中的一种,娇小可爱,粉粉嫩嫩的,特别惹人爱怜。种植过多肉的朋友,夏季天气炎热,多肉植物很难渡过,那么要如何帮女雏度夏呢?女雏多肉怎么度夏夏季型的处于正常生长期,适当增加浇水量,但雨水较多的时候要注意排水,铺面选择粗点鹿沼土或赤玉土最好,透气好干的
    2018-03-20 16:24:19
  • 红绿灯鱼怎么养 红绿灯鱼为什么容易死

    红绿灯鱼怎么养 红绿灯鱼为什么容易死

    红绿灯鱼的原产地在亚马孙河流域,近些年在我国越来越被人们熟知。红绿灯鱼的主要价值就在于观赏,它的身体有红色和淡绿色两种颜色,看上去非常特别。现在很多人会将它养殖在家里,不过关于它的养殖技巧,并不是每一个人都清楚的。红绿灯鱼怎么养1、养殖环境:红绿灯鱼在野外主要栖息在南美洲索利蒙伊斯河的黑水域和清水域,其栖息地
    2018-06-29 15:57:01
  • · 百灵鸟是保护动物吗 百灵鸟是几级保护动物
  • · 枣和柿子能一起吃吗 蟹和柿子能一起吃吗
  • · 种无花果适宜的树形
  • · 养殖奶山羊的催奶方法
  • · 黄芩种植技术 黄芩产地在哪里
  • · 茭白人工栽植和清除雄茭灰茭的方法
  • · 金弹子盆景市场价格多少钱一盆 金弹子的养殖方
  • · 绍兴臭豆腐的详细制作方法
  • · 黑山羊羊苗市场价格多少钱一只 黑山羊有哪些品
  • · 软籽石榴籽可以吃吗 突尼斯软籽石榴好吃吗