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草莓价格多少钱一斤

时间:2017-10-27 15:49:04 | 作者:杨王焱 | 标签:草莓

草莓外表漂亮诱人,味道酸甜可口,且营养价值非常的丰富,更是被誉为“果中皇后”,也因此成为消费者们特别喜爱吃的水果之一。接下来小编给大家详细介绍一下草莓的价格与食用方法。

草莓价格多少钱一斤

草莓价格多少钱一斤

草莓大概25元左右一斤,不过不同地方可能会存在价格差异,想更具体的价格应去您当地商家咨询。

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吃草莓的注意事项

首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童,不能食用畸形莓。

另外,由于草莓是低矮的草茎植物,虽然是在地膜中培育生长,在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染,所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。

第三,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

另外,不少人喜欢把草莓切成块儿,拌在酸奶或牛奶里一起食用,专家指出,从营养学角度讲,这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收,还会降低乳蛋白的吸收率。

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草莓清洗方法

1、用流动自来水连续冲洗几分钟,把草莓表面的大部分的病菌、农药及其他污染物除去。

2、把草莓浸在淘米水中3分钟,碱性的淘米水有分解农药的作用。

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3、去一小盆水,加入适量盐,制成淡盐水,并将草莓浸入其中3分钟,淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起,便于被水冲掉,且有一定的消毒作用。

4、用流动自来水冲洗干净。

5、再用冷开水冲洗一遍,草莓就洗干净了。

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草莓的营养价值

1、草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素C高达80毫克,远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康亦很有益。

2、草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的作用。

3、国外最新研究还指出,草莓中含有一种胺类物质,对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。

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4、草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。维生素C可以防治牙龈出血,促进伤口愈合,并会使皮肤细腻而有弹性。近年来的研究发现,维生素C除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病,都有积极的预防作用。

草莓虽然具有丰富的营养物质,但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱,另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃,因为草莓含草酸钙较多,过多食用会加重患者病情。因此,虽然女人吃草莓的好处众多,但是也要克制,不能食用的人一定要克制。

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如上所述,草莓虽然漂亮好吃,但吃之前一定要注意清洗干净,因为草莓身上有不少农药残留物,清洗干净再吃更加健康放心。草莓食用方法也特别多,可以制作成美味漂亮的甜品与饮品哦!

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