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黄金梨产地在哪里 吃黄金梨对身体有什么好处

时间:2018-05-18 16:25:36 | 作者:龙璐 | 标签:黄金梨

说到梨子这种水果,想必每个人都吃过。黄金梨也是梨子中的一种,它以果汁含量多、果皮薄、果肉脆等多种特点而深受大家的喜爱。梨子不仅味道可口,它的食用方法也很多,可以鲜食、蒸熟食用,还可以制作成秋梨膏等等。但要说到哪个地方的黄金梨最好,答案自然是它的产地。

黄金梨产地在哪里 吃黄金梨对身体有什么好处

黄金梨产地在哪里

黄金梨栽培在有机质含量高的沙质土壤上,并要土层深厚,透气良好,浇水条件好。在我国产地很多,山东、河北、陕西、甘肃都有种植。

黄金梨产地在哪里 吃黄金梨对身体有什么好处

吃黄金梨对身体有什么好处

1、润肺止咳

梨含有配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳、润肺止咳,对肺结核、气管炎和上呼吸道感染导致的咽干、痒痛、音哑、痰稠等具有较好的辅助疗效。

2、滋阴润燥

梨具有滋阴润燥、消风的功效,适宜鼻咽干痒、皮肤干燥者和秋季气候干燥时食用;还可滋阴清火、保护嗓子,适宜老师、播音员等人食用。

3、清热生津

梨可以清热生津,适宜高热患者补充水分和电解质。梨还有利尿之功,有助于肾脏排泄尿酸,预防痛风、风湿病和关节炎。

黄金梨产地在哪里 吃黄金梨对身体有什么好处

4、护肝解酒

梨含有较多糖类和多种维生素。糖类中果糖含量占大部分,易被人体吸收,可促进食欲,对肝炎患者的肝脏具有保护作用。梨还能解酒毒。

5、降低血压

梨具有增加血管弹性、降低血压的作用。其性凉,能清热镇静,肝阳上亢或肝火上炎型高血压病人常吃梨能帮助血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

6、消食通便

梨中的果胶含量很高,有助消化、促排便的功效。消化不良及便秘者每餐饭后食用1个梨,能促进胃酸分泌,帮助消化,增进食欲。

黄金梨产地在哪里 吃黄金梨对身体有什么好处

上火吃梨子有什么好处

1、清热降火

梨子是属于凉性水果,具有除烦热、清心下火的功效,热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等,可以常吃梨子缓解。对内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症也有一定作用。

2、生津止渴

梨子果肉酸甜爽口,水分含量多,是具有生津止渴的功效的,能够缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉干痛等症状。

3、润肠通便

梨子中是含有丰富的纤维素、果胶成分的,能刺激肠道蠕动,帮助排便,起到润肠通便的作用,可以缓解因上火引起的大便秘结。

黄金梨产地在哪里 吃黄金梨对身体有什么好处

上火怎么吃梨子效果好

一、做法冰糖炖梨

冰糖炖梨

二、材料

1个黄金梨、适量冰糖、水。

三、步骤

将梨子洗干净去皮,切去顶部当做盖子,然后再用小刀和勺子挖除中间的核。将冰糖放在中间,然后盖上盖子,把处理好的梨子放入深碗或是深盘中,最后放入蒸锅内隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化即可。

四、功效

梨子具有生津润燥、清热化痰的功效,而冰糖能帮助清理体内长期淤积的毒素,两者结合食用,是具有比较好的清热解毒效果。

五、注意事项

1、梨子中的果酸含量较多,会刺激胃黏膜,胃酸多的人群不可多食。

2、梨子是有利尿作用,夜尿频者,睡前应少吃梨。

3、梨性凉,脾胃虚弱、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,而且吃梨时最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

4、梨子中的糖分含量也是比较高的,容易引起血糖波动,糖尿病患者不宜食用。

黄金梨产地在哪里 吃黄金梨对身体有什么好处

梨子本身的含水量就非常多,多喝水对身体是有益的。如果有人怕梨子太过于寒凉引起身体不适,可以选择蒸黄金梨来进行食用。既依旧可以达到滋阴润肺的目的,也不会食用起来太凉。

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