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阿胶枣补血吗 阿胶枣吃了会发胖吗

时间:2018-08-10 21:56:06 | 作者:朱超 | 标签:阿胶枣

阿胶枣其实就是用阿胶和红枣制成的一种营养保健品,也相信很多女性朋友对阿胶枣并不感到陌生。我们都知道红枣具有补血、美容养颜的功效,而阿胶枣不但能美容养颜,而且也能养气补血,所以也深受广大女性朋友的喜爱。有人担心吃了阿胶枣会使人长胖,这种说法到底正不正确呢?

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阿胶枣补血吗

阿胶枣有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实,长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。

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阿胶枣吃了会发胖吗

吃无糖的或者低糖的,就不会胖了,对牙齿也好。不过,尽量要少吃。阿胶有补血滋阴,润燥,止血等多种功效,红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸,而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质,养颜抗衰老。 富含人体所需的多种氨基酸和微量元素,低糖度,低热量,酸甜爽口,保留金丝小枣丰富的维生素和营养成份,产品枣香浓郁,柔软甘爽,是健康,营养的休闲食品。

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什么时候不能吃阿胶枣

1、月经期别吃

无论月经前(需要调和气血)、经期中(阴血下泄,阳气偏旺),女性都不适宜吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。特别是经量少的妹子,阿胶是收敛药,经期乱吃可能原来少得可怜的月经就这样没了。如果想要补回经期失去的气血,要等到经后再滋阴养血,比如煲些滋补的汤——乌骨鸡煲枸杞子、红枣汤等。

2、妇科病人别吃

有痛经、阴道炎(或其他妇科炎症)的妹子,不宜把阿胶枣当零食吃,否则易闭门留寇,不利用月经排出,甚至导致炎症延缓,怎么治都不断尾。

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3、脾胃虚弱、消化不良者别吃

阿胶质地黏滞,有碍消化,常需配伍运脾药方能发挥最佳疗效。脾胃虚弱者本身脾胃还没补好,阿胶就先别吃了。大便比较稀,色淡无臭味,还常常夹有消化不完的食物残渣;食后易泻,吃多后腹胀、大便多。常常没什么胃口,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白,脉虚无力。

4、咳嗽痰多、牙疼、咽喉肿痛者别吃

阿胶、红枣均属于阳气偏热的食物,易上火,而咳嗽痰多、牙疼、咽喉肿痛者不宜食用。

5、有这些病的别吃

高血压、高血脂、高黏血症、糖尿病、消化障碍、继发性闭经、急性呼吸道感染等病人不能服用阿胶制品。且不说阿胶枣到底含有多少阿胶分量,阿胶枣在腌制的过程中添加的不少糖分,对于有糖尿病等基础病人没啥益处。

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阿胶枣的功效

阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质,阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实,长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰。

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在上面的文章中,经过小编的介绍,我们也知道,其实人们适量的食用一些阿胶枣并不会发胖。毕竟阿胶枣的热量也不是很高,对于一些贫血或者是体质较弱的女生,可以适量的食用一些阿胶枣。

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