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青柠檬美白还是黄柠檬美白 青柠檬可以泡蜂蜜吗

时间:2018-08-13 07:05:42 | 作者:陆小娇 | 标签:青柠檬

在市场中,柠檬一般分为两种,一种是青柠檬,一种就是黄柠檬。其实无论是青柠檬还是黄柠檬,这两种柠檬都含有非常丰富的维生素c。我们都知道人们经常适量的食用一些柠檬,能够起到美白的作用。那么是青柠檬的美白效果好一些,还是黄柠檬的美白效果好一些呢?我们在食用青柠檬可以加上蜂蜜吗?

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青柠檬美白还是黄柠檬美白

相比较之下黄柠檬美白,一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些:新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容去火还能降压,助消化。另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝。

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青柠檬可以泡蜂蜜吗

青柠檬可以泡蜂蜜,青柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,感冒初起时,不妨用青柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。青柠檬还是一个用来杀死癌细胞的神奇产品,它比化疗强一万倍。青柠檬片蜂蜜泡水喝是生活中比较常见的食用方法,依个人喜好的酸度,自己调配,能不加糖就不要加糖,养生又美容。

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青柠檬是酸性还是碱性

柠檬是碱性食品,此外加了蜂蜜后依然属于碱性的。柠檬很酸,一般人都错把柠檬当成酸性食品,其实不含糖的柠檬汁与柠檬水是对身体吸收很有帮助的碱性食品。化学或食品学的观点来看食品是酸性或碱性时,可能会有很大的分别。

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青柠檬的功效与作用

1、青柠汁汁中含有大量柠檬酸盐,其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉。

2、青柠能袪痰,且袪痰功效比橙和柑还要强。青柠皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养,青柠汁对风湿病也有很好的疗效。

3、青柠所含的大量维生素C,是防止坏血病的妙药。孕妇女可放置一些青柠在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效用。青柠有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。

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4、青柠中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。青柠含有丰富维他命C的,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,可以解决便秘之苦。

5、青柠有一种特有的的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。

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在上面的文章中,小编也简单的为大家介绍了青柠檬的食用功效!柠檬的味道偏酸,所以对于一些胃酸分泌过多的人要少食用柠檬。早晨空腹时,人们也不能食用柠檬或者是柠檬水。

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