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马齿苋是什么菜 马齿苋怎么吃 吃马齿苋有什么好处

时间:2018-08-24 11:24:13 | 作者:杨王焱 | 标签:马齿苋

马齿苋想必大家都不陌生,它是一种比较常见的野菜,叶片小且厚,吃起来的口感略有酸味,非常好吃。不过很多人对马齿苋的吃法并不是很清楚,其实它的吃法非常多,并且食用之后的价值也是很高的。下面我们就一起来看看吧!

马齿苋是什么菜 马齿苋怎么吃 吃马齿苋有什么好处

马齿苋是什么菜

马齿菜,又名马齿苋、蚂蚁菜,瓜米菜等。为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。

马齿苋是什么菜 马齿苋怎么吃 吃马齿苋有什么好处

马齿苋怎么吃

1、凉拌,马齿苋最常见的吃法是凉拌。做法简单,味道也比较鲜有种酸酸滑滑的味道。

2、煮粥,马齿苋煮粥清淡爽口。味道较炒菜和凉拌那种酸感已经少了很多。

3、马齿苋包饺子,做出的饺子也别有风味。做法是:将马齿苋洗净,放入沸水不焯烫一下捞出,挤干水分再将马齿苋切碎。这样和其它作料搭配就能用来包饺子了。

4、炒肉食,马齿苋炒肉食也是很常见的做法。马齿苋的酸很入味,炒出的菜以马齿苋的酸酸为主。马齿苋不直接炒,一般都要用开水泡过洗净粘液,口感才好。然后做法就是一般的家常炒菜,只要你喜欢马齿苋的口味,怎么炒怎么好吃。

马齿苋是什么菜 马齿苋怎么吃 吃马齿苋有什么好处

吃马齿苋有什么好处

1、消除尘毒。防治溃疡马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。

2、杀菌消炎。马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有“天然抗生素”之称。

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3、防治心脏病。马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸,它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成,帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多,抑制血小板形成血栓素A2,使血液粘度下降,促使血管扩张,可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而起到防治心脏病的作用。

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马齿笕的药用附方

1、治血痢:马齿菜二大握(切),粳米三合。上以水和马齿苋煮粥,不着盐醋,空腹谈食。(《圣惠方》马齿粥)

2、治产后血痢,小便不通,脐腹痛:生马齿菜,捣,取汁三大合,煎一沸,下蜜一合调,顿服。(《经效产宝》)

3、治小便热淋:马齿苋汁服之。(《圣惠方》)

4、治赤白带下,不问老稚孕妇悉可服:马齿苋捣绞汁三大合,和鸡子白一枚,先温令热,乃下苋汁,微温取顿饮之。(《海上集验方》)

5、治阑尾炎:生马齿苋一握。洗净捣绞汁30毫升,加冷开水100毫升,白糖适量,每日服三次,每次100毫升。(《福建中医药》)

6、治耳有恶疮:马齿苋一两(干者),黄柏半两(锉)。捣罗为末,每取少许,绵裹纳耳中。(《圣惠方》)

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马齿苋一般可以用来凉拌、煮粥、炒着吃等等,不同的吃法其口感也是不一样的。适量的食用一些马齿苋,有杀菌消炎、除尘毒等好处。除此之外,马齿苋还能入药,不过在入药的时候,最好是听从医生的建议。

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