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艾叶怎么吃 吃艾叶能减肥吗

时间:2018-09-03 13:07:17 | 作者:杨王焱 | 标签:艾叶

艾叶众所周知可以做成艾条,可以作艾灸,也可以驱虫,也可以泡脚甚至煮茶,那除了这些,你知道艾叶具体怎么吃么,艾叶真的能起到减肥效果么?这也是我们将解答的问题,为了得到答案,大家要仔细看接下去的介绍,一定可以得到自己想要的。

艾叶怎么吃 吃艾叶能减肥吗

艾叶怎么吃

艾草不仅可以作为中草药进行治病疗伤,它还可以在日常作为食疗食物进行食用,除了药食同源外还可以作为天然的染料材料和印泥。看来艾草的作用如此广泛,但是我们今天要来了解下艾草的吃法有哪些。艾草可以作为菜,可以作为主食佐料,也可以作为甜品。可以将艾草切碎放入肉泥中混合,做成艾草肉饼,此道菜味道清香;还可以将艾草洗净与母鸡一起放入砂锅中小火炖成鸡汤,此汤不仅味道醇厚还会带有淡淡的艾草芳香味。

艾叶怎么吃 吃艾叶能减肥吗

吃艾叶能减肥吗

艾叶煮水喝有很多功效,但是没有听说有减肥的功效。另外艾叶煮水喝,在很多生活中女性朋友会用这样的方法去保健自己。因为艾叶煮水有一定的温经通络的作用,特别是有寒凝气滞的女性朋友更有作用的。在中医里面来说,艾叶有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效,特别适合有月经病的女性朋友。不仅而且,艾叶还对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,如果用艾叶水熏鼻子的话还会对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

艾叶怎么吃 吃艾叶能减肥吗

孕妇可以吃艾叶吗

1、所以孕妇是可以吃艾的,因为艾叶是一味具有温经止血安胎作用的中草药,对于宫寒的孕妇来说,艾叶是有很好的驱寒效果的,对于有习惯性流产史的孕妈妈来说,怀孕期间常喝艾叶煮鸡蛋能达到比较大的保胎效果。

2、不过,艾叶并不是对所有孕妇都能起到保胎的作用的。如果你是热性体质的人,怀孕最好不要吃艾叶,因为艾叶属温性草药,吃多了容易上火。

艾叶怎么吃 吃艾叶能减肥吗

艾叶副作用有哪些

1、抑制神经

艾叶这种中药材中含有大量的天然的挥发油,这种物质具有浓郁的香气,它的成分特别复杂,如果身体吸收过多,就会对神经产生明显的抑制作用,对人体健康不利。

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2、加重体虚

艾叶平时不能使用过多,如果过量使用,会消耗人体内的阳气,会让人体变得越来越虚弱,这时不但不能起到保健养生的作用,还能身体免疫力下降,使多种疾病高发。

艾叶怎么吃 吃艾叶能减肥吗

大家的疑惑应该都已经得到解答了吧,那对于想减肥的人还是好好运动吧,这样效果比较好,还没有副作用,艾叶毕竟是药三分毒,还是少吃点吧,还是泡泡脚,驱驱虫吧,或者做成青团也不错。

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