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麻婆豆腐的主要调味料有哪些 孕妇能吃麻婆豆腐吗

时间:2018-09-28 22:52:40 | 作者:朱超 | 标签:麻婆豆腐

麻婆豆腐是四川传统名菜之一,很多嗜辣的人一定会点这个菜。那么什么样的才算正宗的呢?小编当然也不知道啦,因为小编吃的次数不多呀,只听过别人说好吃。好吃的原因主要是有调味料,就让小编来为大家介绍一下它的主要调味料有哪些吧。

麻婆豆腐的主要调味料有哪些 孕妇能吃麻婆豆腐吗

麻婆豆腐的主要调味料有哪些

1、麻婆豆腐的原料:豆腐1对,肉末50克,素油100克,豆瓣辣酱35克,味精3.5克,骨头汤10克,红油15克,花椒粉0.5克,湿淀粉30克,葱2根,姜10克,蒜头2瓣。

麻婆豆腐的主要调味料有哪些 孕妇能吃麻婆豆腐吗

2、选石膏豆腐切四方丁放碗中,用开水泡去涩味。烧热炒锅下菜油,烧至六成热,将剁细的牛肉末炒散,至色呈黄,加盐、豆豉、辣椒粉、郫县豆瓣再炒,加鲜肉汤,下豆腐,用中火烧至豆腐入味。再下青蒜苗节、酱油,略烧片刻即勾芡收汁,视汁浓亮油时盛碗内,撒花椒末即成。

麻婆豆腐的主要调味料有哪些 孕妇能吃麻婆豆腐吗

孕妇能吃麻婆豆腐吗

1、孕妇偶尔一次吃麻婆豆腐是可以的,但不要吃多,因为吃多容易上火,而且一些麻辣调料容易导致过敏。可以适度吃新鲜蔬菜水果,各种坚果类有利于胚胎的发育。怀孕期间由于女性激素水平的改变,继发代谢内分泌食欲的改变。

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2、在饮食上以“新鲜、健康、营养”为原则,避免过多的食用调料复杂、刺激性较大的饮食,以新鲜的营养的食物为好。适当的用麻婆豆腐解解馋还是可以食用的。如果有的孕妈妈怕辣、吃麻婆豆腐容易上火、肠胃不好的话,还是建议尽量不要吃麻婆豆腐。

麻婆豆腐的主要调味料有哪些 孕妇能吃麻婆豆腐吗

麻婆豆腐能隔夜吃吗

我们都知道豆腐是很容易馊掉的,尤其是夏天,一不小心麻婆豆腐就馊掉不能吃呢。当然了,你要是真的胃口太小了没吃完麻婆豆腐,那么第二天吃也是可以的,但是前提是它没有馊掉变质。麻婆豆腐变馊的话,证明里面已经有很多细菌了哦,要是吃多了,可能会拉肚子之类的。一般放入冰箱一晚上,第二天闻着没有什么的大问题的话,还是可以愉快的开吃的哦。

麻婆豆腐的主要调味料有哪些 孕妇能吃麻婆豆腐吗

看了小编给大家写的介绍,有没有学会哇?既然麻婆豆腐是属于川菜,当然就很辣啦。那如果孕妇想吃怎么办呢?孕妇需要给宝宝一个健康的环境,但是又说要照顾孕妇的需求,所以你们觉得孕妇能吃麻婆豆腐吗?不知道小编的资料有没有帮助到大家呢?

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