当前位置:致富热 > 项目 > 问答 > 孕妇能吃海参吗?

孕妇能吃海参吗?

时间:2017-08-11 11:51:43 | 作者:陆小娇 | 标签:海参

海参是一种营养价值很高的滋补营养品,一般人群都能食用。常食用海参能提高记忆力,防止动脉硬化等功效。随着海参价值知识的普及,海参已经逐渐进入百姓的餐桌上。可是孕妇在怀孕以及哺乳期间有很多的食用禁忌,那么孕妇能吃海参吗? 跟着小编一起来看看吧。

孕妇能吃海参吗?

孕妇能吃海参吗?

孕妇能吃海参。

孕妇吃海参的好处

1、妊娠期胎儿对蛋白质的要求量明显增加,如果母亲蛋白质摄入不足,会影响胎儿的生长发育。海参中的蛋白质含量十分丰富,含有人体需要的18种氨基酸,孕妇平时吃一些海参,有利于胎儿的正常发育。

2、海参含有丰富的DHA,它是一种多价不饱和脂肪酸,是维持正常免疫的必须营养位置,可提高免疫力,尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必须。孕妇食用海参能促进胎儿的大脑发育。

孕妇能吃海参吗?

3、《随息居饮食谱》中记载:“海参能滋阴补血、健阳润燥,调经、养胎、利产。”同时海参中含有大量的微量元素碘,有助于胎儿的智力发展。碘还具有促进新陈代谢、血液流畅的作用。因此对孕期高血压患者极为适宜。

4、孕妇怀孕后体内孕激素不停发生变化,各种有害细菌容易乘虚而入,而海参有抑制致病细菌及致病霉菌(发癣菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴虫)生长的作用,其中海参素的杀菌作用尤为突出。

孕妇能吃海参吗?

5、海参“其性温补,足敌人参”。味甘、咸,性平,无毒,还有补肾滋阴、养颜乌发。可以抗衰老、增强免疫力,通血,抗辐射。

6、因为海参富含胶原蛋白,传说可以预防妊娠纹。

孕妇吃海参的注意事项

1、正确补海参的时间

孕妇及哺乳期妇女吃海参的最佳时间为:计划怀孕前六个月开始,计划怀孕前两个月左右停止,孕期全程可食用海参,哺乳期后期,既在打算断奶前两个月左右,每周食用海参不宜超过两只。

孕妇能吃海参吗?

2、食用海参不要过量

海参性温热,是营养丰富的补品吃多了容易上火,且会有增加“巨大儿”的危险,每周吃一至两次即可。

孕妇能吃海参吗?

3、有海产品过敏的孕妇不要食用海参。

4、不要空腹食用海参,最好是佐食一起食用。

5、哺乳期食用海参需酌量。哺乳期妇女食用海参的确可大幅度提高自身免疫能力并有利于身体恢复,通过母乳喂养,对孩子的免疫能力也有较强的提升效果,但哺乳期妇女食用海参必须酌量。过量食用会导致奶水产量减少,奶水中营养成分过高,婴儿在食用母乳会出现过度兴奋的状况。情况严重时甚至可能出现婴儿皮下脂肪结块等状况。

婴儿能吃海参吗?

慎吃!宝宝没有必要吃海参,最好不吃。微量元素和蛋白质含量比较高的海参,可能存在消化不良的问题,也会有过敏的危险。

海参具有十大滋补功效

功效一:补肾益精 滋阴养血 阴阳双补

功效二:增强体质 调整机体免疫力

孕妇能吃海参吗?

功效三:延缓衰老

功效四:改善睡眠 提高记忆力

功效五:抗疲劳

功效六:调节血脂

功效七:调节血糖

功效八:抗肿瘤 抗辐射

功效九:改善骨质疏松

孕妇能吃海参吗?

以上可知,孕妇是可以吃海参的,尤其是怀孕期间体虚不适的人。无论是怀孕期间还是哺乳期间,都对母婴有着良好的滋补效果。不过再好的东西也要注意适量,海参是一种温热型食物,吃多了会上火,孕妇食用要适量,偶尔吃一个就够了。

展开全部内容
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 海参怎么泡发最好?

    海参怎么泡发最好?

    海参作为著名的补品之一,也是深受养生人的喜爱。但是海参产地的限制,所以大多数地区是很难买到新鲜的,所以市面上的海参一般都是干海参。干海参就需要泡发再吃,那么这个正确方法大家都不太知道吧,没事,跟着小编一起来学习吧!海参怎么泡发最好?1、首先准备工具:纯净水或者矿泉水,绝对保证无油的器皿。干海参若干。2、凉水泡
    2017-08-24 15:39:18
  • 人工养殖海参的技术

    人工养殖海参的技术

    海参全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多,约有二十余种海参可供食用,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。虾池养殖利用现有虾池,投放瓦片、石头、旧轮胎等作人工参礁,供海参栖息。幼参投放密度为体长5厘米左右,每亩投苗3000头~5000头。海参以
    2017-07-03 16:13:13
  • 养一亩海参能赚多少钱?养海参的成本和利润

    养一亩海参能赚多少钱?养海参的成本和利润

    海参也许很多人都知道,它是属于一种营养非常丰富的海鲜,它的价格比较贵,但是随着现代人们生活水果的不断提升,海鲜在我们的餐桌上也是比较常见的了,因此海参养殖业被众多的人看好!养海参赚钱吗海参是四大海味之一,营养丰富,是一种名贵的海鲜产品。海参行业是一个非常有发展潜力的行业,在不断探索、完善中,绿色原生态海参产品
    2017-03-29 20:33:44
  • 人造海参是什么做的 人造海参的鉴别方法

    人造海参是什么做的 人造海参的鉴别方法

    因为海参的营养价值是非常高的,所以,市场需求量也是非常的大,以至于现在市场上出现很多人造海参,这些人造海参并不是真的海参,今天我就来教一教大家怎样鉴别,人造海参。以及了解一下人造海参主要是由什么做成的。人造海参是什么做的1、“人造海参”的制造方法很多,最常见的是用海藻粉和胶类物质做成,
    2018-07-14 16:54:36
  • 海参怎么吃最有营养?

    海参怎么吃最有营养?

    海参的营养价值可以说是众所周知的,虽然海参本身的营养价值高,但是海参如果配合其他合适的食材一起烹制,则会为海参的营养价值加分。海参怎么吃最有营养?1、海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。2、海参鸡蛋羹:
    2017-08-24 15:29:14
  • 养殖海参的日常管理

    养殖海参的日常管理

    海参原名叫沙沥,由于它浑身长满肉刺,样子颇像黄瓜,又被人们形象的称为“海黄瓜”。其营养价值极高。作为一种延年益寿的名贵滋补品,被人们誉为海中人参,因此得名海参。据专家分析,海参主要是由大量的黏蛋白及多种氨基酸组成,具有抗肿瘤、抗凝血、防衰老作用。1、池塘条件海参一般栖息在3m-15m的
    2015-04-10 14:18:00
  • 海参养殖周期

    海参养殖周期

    目前市面上的海参分两种类型:野生海参和人工养殖的海参。野生海参的生长周期一般在5年左右,人工养殖的海参通过投放人工饲料将生长周期大大缩短了,一般在5个月左右便可上市。这两种海参的营养价值显而易见,野生的营养价值极高,价格相对也会昂贵一些,人工养殖的相对便宜,更适合大众人群的吃食。海参的养殖方法1、虾池养殖法很
    2018-12-04 16:48:13
  • 即食海参怎么吃 海参一周吃几个最佳(几天吃一个)

    即食海参怎么吃 海参一周吃几个最佳(几天吃一个)

    我们都知道海参是比较名贵的食材,海参对人体是有很多有用之处的,所以很多人都会购买海参来吃。但是吃海参要一定要注意食用量。那么,海参一周吃几个最佳呢?海参应该怎么吃?吃海参要注意什么?下面就和我一起来看看吧。即食海参怎么吃1、即食海参吃起来更方便,营养能被人体充分的吸收。即食海参有很多的吃法,第一种方法就是开袋
    2018-07-16 12:00:31
  • 海参汤怎么做好吃又简单 海参汤功效与作用及营养价值

    海参汤怎么做好吃又简单 海参汤功效与作用及营养价值

    我们都知道鲍鱼和海参都是有极高的营养价值的,经常食用呢,对人体也是有很大的好处。海参有很多的做法,其中人们经常作的制作方法就是做成海参汤,那么海参汤怎样做是既好吃又简单的呢?海参汤有什么样的营养价值和功效呢?接下来我就来一个大家一一解答。海参汤怎么做好吃又简单家常海参材料:水发海参450克、猪五花肉50克、黄
    2018-07-14 16:47:50
  • 海参养殖烂胃病的防治

    海参养殖烂胃病的防治

    此病多在大耳状幼体后期发生,每年6~7月高温期和幼体培育密度大时更容易发病。该病在山东、辽宁两省都有发现,发病率有逐年升高之势。其死亡发病症状主要表现为:幼体胃壁增厚、粗糙,胃的周边界限变得模糊不清,继而萎缩变小、变形,严重时整个胃壁发生糜烂,最终可导致幼体死亡。患病幼体摄食能力下降或不摄食,发育迟缓、形态大
    2015-04-30 17:33:00
  • · 海参汤的家常做法大全
  • · 海参是植物还是动物 海参是发物吗
  • · 春季海参养殖需注意的事项
  • · 养海参的市场前景
  • · 养海参需要注册吗
  • · 海参的营养价值
  • · 海参价格多少一斤
  • · 海参的正确吃法 海参能天天吃吗 海参和什么不
  • · 辽参和海参的区别有哪些?
  • · 网箱养海参的利润