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葡萄柚是什么季节的水果 葡萄柚几月熟(上市)

时间:2018-05-14 18:03:50 | 作者:朱超 | 标签:葡萄柚

在日常生活中葡萄柚是一种属于柑橘类常见的水果,它那美味的口感深受吃货们的喜爱。它不仅食用方法很多,实际上它的功效也是令人意想不到的多。它不但能够生津解渴、清热解毒,对于消暑美容的效果也是非常明显的。既然是这样,想必吃货们迫不及待想知道葡萄柚是什么时候成熟上市的。

葡萄柚是什么季节的水果 葡萄柚几月熟(上市)

葡萄柚是什么季节的水果

葡萄柚果肉淡黄白或粉红色,柔嫩,多汁,爽口,略有香气,味偏酸,个别品种兼有苦及麻舌味;种子少或无,多胚。果期10-11月,属于秋季时令水果。

葡萄柚是什么季节的水果 葡萄柚几月熟(上市)

葡萄柚几月熟(上市)

葡萄柚属于柑橘类水果,一般是在10-11月、1-2月成熟上市。

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葡萄柚和柚子的区别

1、葡萄柚

葡萄柚,皮为黄橙色,形似葡萄,故名葡萄柚,也叫做西柚。它是甜橙与柚子的混种,外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征;果肉分瓣且酸,品种不同其颜色也有区别,包括白色、粉红和红色。

它含有丰富的可溶性纤维及维生素C,人们经常进食含有丰富可溶性纤维和维生素C及低脂肪含量的食物,可降低患癌症的机会。此外,它还是富含钾,而几乎不含钠的天然食品,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

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2、柚子

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。它的外形比葡萄柚要大得多,有圆球形、扁圆形、梨形、阔圆锥状等;果皮有薄有厚,多为淡黄或黄绿色;果肉多汁,有白色、粉红或鲜红色,少有带乳黄色。

它的营养功效与葡萄柚相似,最大的不同就是含有类似于胰岛素的成分铬,能够起到很好的治疗糖尿病的作用。

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吃葡萄柚有什么好处

1、美容养颜

葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。

2、减肥瘦身

葡萄柚的热量比较低,平常吃葡萄柚或者是葡萄柚汁,可以达到减轻体重的效果,适合减肥健身的人食用。

3、祛痘

葡萄柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维,对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。

4、孕妇保健

葡萄柚中含有天然的叶酸,可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。

5、降低血糖含量

葡萄柚中含有柚苷配基,有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度,该物质还可以帮助糖尿病患者保持健康体重,降低血糖含量。

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哪些人不宜吃葡萄柚

1、高血压患者不宜食用葡萄柚,因为葡萄柚与一些常用的降压药物产生相互作用,会影响高血压的药物代谢。

2、尿毒症或洗肾患者不宜食用,因为葡萄柚为高钾食物,食用之后会加重肠胃的负担。

3、体质虚寒、血压低或胃寒凉患者不宜食用。葡萄柚性寒凉,食用之后可能会出现腹泻、头晕等不良反应。

4、吃葡萄柚的同时不能吃螃蟹,这两种食物一起吃会刺激肠胃,出现腹痛、恶心、呕吐的情况,影响身体健康。

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葡萄柚是一种十分富有营养价值的水果,果肉鲜嫩,有保健、美容等多种作用,这对于大部分人来说是非常有益的。不过也有一些人群是不适宜食用它的,所以大家食用之前还是要根据自身的身体状况。

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