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葡萄柚市场价格多少钱一斤 怎么挑选葡萄柚

时间:2018-05-21 15:24:05 | 作者:龙璐 | 标签:葡萄柚

葡萄柚是一种热带水果,以前作为盆栽观赏,后面我国引进该品种,和柑杂交成一种新型的水果。葡萄柚的食用价值非常高,且口感酸甜可口,目前在市面上非常受消费者的喜欢,很多人都会选择购买它,不过在买之前,大家对它的价格和挑选方法都了解了吗?

葡萄柚市场价格多少钱一斤 怎么挑选葡萄柚

葡萄柚市场价格多少钱一斤

葡萄柚大概在15-19元左右一斤,以色列产的苦味较重,台湾产的红心的好吃,水分足,苦味没那么重。

葡萄柚市场价格多少钱一斤 怎么挑选葡萄柚

怎么挑选葡萄柚

1、拍打:轻轻拍打葡萄柚,选择果实坚实、紧致的,这样的葡萄柚成熟得最好,同时也最新鲜。

2、看色:应选颜色饱满的,其果汁含量丰富,而且新鲜。如果葡萄柚的表面已经轻微变色,或表皮有所刮伤,都不会影响其使用价值和口感。但是,如果表皮看起来已经暗沉,或颜色不够深,这样的葡萄柚就不要购买了。

3、掂重:将葡萄柚拿在手中,感觉很沉,而且厚实的,就代表其果汁含量丰富。

葡萄柚市场价格多少钱一斤 怎么挑选葡萄柚

葡萄柚的吃法

1、当作水果吃:葡萄柚与柚子非常相似,作为一种水果可以单独食用。首先,用水洗净,然后剥去葡萄柚的皮即可食用。

2、葡萄柚果汁:选取一个葡萄柚,用水洗净并且剥去皮,放入榨汁机中榨汁;在选取一些其他水果,如:苹果、香蕉、梨或者其他水果,洗净切成小块,放入葡萄柚汁中搅拌均匀即可食用,建议在夏天放入冰箱后在食用,清凉可口。

葡萄柚市场价格多少钱一斤 怎么挑选葡萄柚

3、做水果沙拉:洗净一个葡萄柚去皮,并且切成小块;然后分别洗净苹果、梨、火龙果、猕猴桃、哈密瓜、香蕉等水果,并切成块,与葡萄柚放在一起倒入适量酸牛奶搅拌2—5分钟,即可食用。

4、葡萄柚烧鸡:葡萄柚2个掏空,果肉榨汁,加适量白糖兑成汁。鸡胸肉150 g洗净,切成薄片,用盐、胡椒粉和淀粉腌制15分钟,然后过油捞出。锅入油烧热,入姜末炒香,加入胡萝卜丁30 g,豌豆20 g翻炒,倒入葡萄柚汁,鸡肉回锅烧开后盛入掏空的葡萄柚中即成。

葡萄柚市场价格多少钱一斤 怎么挑选葡萄柚

吃葡萄柚有什么好处

1、美容养颜。葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。

2、减肥瘦身。葡萄柚的热量比较低,平常吃葡萄柚或者是葡萄柚汁,可以达到减轻体重的效果,适合减肥健身的人食用。

3、祛痘。葡萄柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维,对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。

4、孕妇保健。葡萄柚中含有天然的叶酸,可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。

5、降低血糖含量。葡萄柚中含有柚苷配基,有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度,该物质还可以帮助糖尿病患者保持健康体重,降低血糖含量。

葡萄柚市场价格多少钱一斤 怎么挑选葡萄柚

其实葡萄柚的价格相对于来说还是很实惠的,在购买的时候可以从看颜色、轻轻拍打表面、掂掂它的重量等几个方面来分辨它的好坏。葡萄柚的吃法也是非常多的,一般都是直接吃,也可以榨汁或者做沙拉之后食用,不同的吃法口感都会不一样哦!

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