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莲心茶的功效与作用 莲心茶怎么泡

时间:2018-07-24 15:11:22 | 作者:王霜 | 标签:莲心茶

随着人们经济生活水平的提高,人们在衣,食,住,行方面也有了更高的要求。在饮食方面也不但追求美味,也要追求健康以及营养。今天要给大家介绍的一种茶,也是在平时生活中,非常深受大家欢迎的一种茶叫做莲心茶。那么人们适量的去饮用一些莲心茶,到底有什么样的功效和作用呢?

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莲心茶的功效与作用

1、安神固精作用,现代人生活节奏加快、精神紧张、女士容易神经衰弱、心烦失眠。男士容易疲劳、焦虑、心肾不交、神昏遗精。而莲心具有较好的清心安神、交通心肾、固精止血作用,十分适合现代人饮用。

2、清热降火作用,莲心味苦、性寒。据《本草再新》记载,莲芯可以“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火,清暑除烦、生津止渴”具有良好的清热降火作用。

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3、降压作用,莲心所含芝芯碱等物质进入人体后,通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张而有明显的降压作用。

4、强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用 据中国医药出版出版的《现代中药药理手册》刊载,莲子芯所含生物碱显著的强心,抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血试验显示,莲芯总碱可缩小心肌梗塞范围。

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莲心茶怎么泡

食材:干品莲子心3克、绿茶1克、开水适量。

泡作过程:

1、将莲子心与茶叶一起放入茶杯内。

2、用刚烧沸的开水,冲泡大半杯,立即加盖,5分钟后可饮。

3、饭后饮服。头泡莲心茶,快饮尽时。

4、略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。

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10克莲子心可以泡几次茶

可以至少冲10次左右。你放的太多了些。我告诉你,莲子心是寒凉的,只适合那些有实热的人来泡水喝。我们一般没有实热的人吃了就是败坏我们的阳气。实热就是要大口饮冷,口气粗臭,小便黄短,并且人温度高而孜孜汗出的情况。所以,你如果确实要吃,可以放2克左右泡点吃,并且不能常吃。如果是上火的人,往往都是虚火,吃了自然也是败坏阳气的。再会。

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什么人不能喝莲心茶

寒性体质的少喝莲心茶,经常上火多喝莲心茶。莲心茶植物食品中却位居榜首,是老少皆宜的食品,所有的适量就好。

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在上文中,我们知道莲子茶就是把莲子的心用来泡水喝。其实莲心茶也有很大的功效,比如说,能够降血压以及,清火祛热。但是一定要记住哦,莲心茶并不能够过量的饮用,以及经常饮用。

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