孕妇能吃山楂条吗 吃山楂条会发胖吗

山楂条优选山楂、新会陈皮、山药、薏苡仁和红糖为原料，经选料、清洗、蒸熟、配料、打浆、成型、烘干和包装等工序精制而成。陈皮山楂条选材考究、配伍合理、口感香嫩，具有生津消食、健脾开胃的养生效用，是高品位的健康休闲零食。那么孕妇可以吃吗？吃了会发胖吗？

孕妇能吃山楂条吗

1、由于身体的变化，大部分妇妈怀孕后都有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物。但是，注意啦，专家提醒，山楂及其各种果制品，虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃或不吃为宜哦。

2、中医认为山楂“只消不补”，怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。同时，山楂对子宫具有兴奋作用，孕妈在食用山楂后，会促进子宫的收缩，严重的话，可能会导致流产，所以孕妇最好少吃山楂。

吃山楂条会发胖吗

1、山楂条吃多了会发胖。首先，山楂本身的热量是很低的，每100克仅有98卡路里。这一数据实在难得，但是由于山楂条在加工的时候添加了蔗糖，所以热量会上升。

2、此外，要普及的是大量的蔗糖在体内很难被消化，都会储存在肌肉之中转化为脂肪。因此不建议食用过多的山楂条。如果食用过多建议搭配适当的运动。

3、山楂有利与消除油腻，帮助消化，而且山楂中含有一种酶，可以分解脂肪，达到减肥的效果，但是，必须是新鲜的山楂或者是干品，那种山查饼或者山楂条之类的加工品，含有大量的糖份和色素，只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味，不仅没有减肥的效果，还可能会增肥和对健康有影响。

吃山楂条的危害

1、山楂条虽然有消食消积的作用，但是如果吃多了，由于糖分太高，反而会阻碍消化。另外，山楂本身富含果酸，容易在消化道产生难溶沉淀物，即胃肠道结石，如果此时消化被阻碍，则结石很难排除，所以吃多了山楂条可能造成胃结石或者肠梗阻等的不良后果。

2、如果喜欢山楂，或者吃多了不消化或者吃油腻了，不一定要吃山楂条或者山楂饼一类的小零食来解腻助消化，纯正的炒山楂效果更好。可以用炒山楂泡水喝，不仅仅有消食消积的作用，还有活血化瘀、降血脂等的作用，所以山楂不仅仅是消食良药，还是清血管的良药，非常适合中老年人，还有很好的减肥作用。所以，如果喜欢山楂，可以多备一些炒山楂，常常拿出来泡水喝。

山楂热量是多少

1、山楂大约95 大卡（100克）左右，热量还可以，而且山楂本身就有，消脂消食的功效，所以山楂可以放心的食用，绿色无污染安全，放心食用。但是很多超市里面出售的山楂制品，里面添加了大量的糖类物质，大大的加大了其所含的热量。

2、山楂条不是指含有山楂，还有很多种添加剂，况且山楂条酸味减弱了很多，因为里面还有很重的糖分。所以吃山楂条不仅不能减肥，吃多了还会发胖。所以山楂条虽然有消食消积的作用，也不能多吃。

从上面我们可以了解到，孕妇最好是少吃或者不吃山楂片的，否则容易对身体产生影响。不过山楂的功用还是有不少的，山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。