通草功效与作用及禁忌 通草怎么吃

通草作为一种中药材，在我们生活当中还是比较常见的，很多的宝妈会将它加入到猪脚汤、鲫鱼汤等美味佳肴之中，因为通草具有很不错的催乳效果，这也是大多数人对它的印象。但实际上它的好处还有很多，那下面我们一起来了解一下。

通草功效与作用及禁忌

一、功效与作用

1、清热利尿

通草味甘性寒而体轻，如手太阴肺经，可引热下降而通利小便，婴儿即可通淋，又可消肿。可用于治疗热淋、石淋、血淋导致的小便不利等症，亦可治疗水湿内停所导致的水肿尿少等症。

2、通气下乳

通草入胃经，可以通胃气上达而下乳汁，多可用于治疗产后乳汁不畅或者不下，如常与穿山甲、甘草、猪蹄等同用。

3、清暑利湿

通草性微寒，能够清热利湿，可用于治疗湿温初起法及暑温夹湿，头痛恶寒，身重头痛，肢体倦怠，胸闷不饥，午后身热等症状。

4、药理作用

通草含有肌醇、多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸及谷氨酸等15种氨基酸，伤还含有钙、镁、铁等21种微量元素。通草有利尿作用，并能明显的增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定的调节免疫和抗氧化的作用。

二、禁忌

气阴两虚，虚脱之人以及孕妇则禁止服用。

通草怎么吃

一、三仙通草汤

材料：猪手1只，鸡腿2只，墨鱼干50克，通草3克。配料：盐5克，香菜头10克，胡椒粉少许。

做法：

①猪手、鸡腿洗净斩件，用沸水飞去血秽，装入炖盅，加入盐。

②墨鱼干洗净，置放于面上，加入香菜头、通草和适量沸水，隔水约炖90分钟，至烂即成。

③起锅时除去药渣和香菜头，撒下胡椒粉。

功效：和胃补脾、温中益气、补精添髓、通利小便，适合用于产后断乳、缺乳及产后身体虚弱时饮用。

二、猪蹄通草粥

材料：猪蹄1-2个，通草3-5克，漏芦10-15克，粳米100克，葱白2茎。

做法：先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。每日2次，温热食。

功效：治产后无乳，乳汁不通。

通草的药用选方

1、通草能治热气淋涩，小便亦如红花汁者：通草三两，葵子一升，滑石四两(碎)，石苇二两。上切，以水六升，煎取二升，去滓，分温三服。如人行八、九里，又进一服。忌食五腥、热面、炙煿等物。

2、通草能催乳：通脱木、小人参，炖猪脚食。

3、通草能治一身黄肿透明。亦治肾肿：通草(蜜涂炙干)、木猪苓(去里皮)各等分。上为细末，并入研细去土地龙、麝香少许。每服半钱或一钱，米饮调下。

4、通草能治鼻痈，气息不通，不闻香臭，并有息肉：木通、细辛、附子(炮，去皮、脐)各等分。上为末，蜜和。绵裹少许，纳鼻中。

5、通草能治伤寒后呕哕：通草三两，生芦根(切)一升，橘皮一两，粳米三合。上四味，以水五升煮，取二升随便稍饮。不差，更作，取差止。

通草吃多了不舒服怎么办

1、暂停服食通草 如果通草吃多了，如果暂时未出现不适症状，建议先暂停服用通草，先观察自身情况，确定无不适后，再继续服用。

2、多喝淡盐水 如果通草吃多了已经出现了便溏、腹泻、小便增多等症状，建议可以适量喝一些淡盐水，帮助补充体内水份，以免造成脱水症状。

3、送医就诊 如果身体不适症状比较严重或者出现了其他不适的情况，建议立即送医检查，行止泻、补液等对症治疗，以免症状进一步加重。

关于通草的功效作用就先介绍到这里了，希望对大家有帮助。通草的作用非常多，但大家在食用的时候最好是能够把握好量，以免食用过多反而对身体健康造成影响。