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- 有的时候偏离健康体重非常显而易见：体重秤上显示比六个月前重了5斤，或是系上牛仔裤扣子的过程仿佛一场摔跤比赛。那么自己的健康体重到底应该是多少?以下三种工具可以评估你的体重，让你知道自己是否还在健康的范围内。BMI指数判断你是否是健康体重的标准之一是BMI(身体质量指数)。BMI并不是完美的评判系统。一些人认为
- 2016-12-13 19:56:13
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- （1）脑部器质性疾病随着年龄的增长，脑动脉血管就渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。只要出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现失眠症状。（2）全身性疾病进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺
- 2016-12-08 16:35:18
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- 睡前使用消除自由基的护肤产品，才可提升睡觉效研究指出肌肤内积存有如毒素一样的自由基，自由基会减慢和破坏肌肤纤维的形成，大约从35岁开始，皮肤纤维被破坏的速度会高于新纤维的形成，令肌肤纤维逐渐耗损，形成皱纹所以35岁以后，我们于晚上睡前使用能消除自由基的护肤产品，才可提升睡觉的美肌成效。要注意太早躺再床上反而容
- 2016-12-06 15:13:18
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- 俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。贫血补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、
- 2016-12-02 11:29:18
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- 南瓜饼的做法主料南瓜150克糯米粉150克，糯米粉过筛，如果在超市里买的散装糯米粉的话一定要过筛，因为有可能混入其他比较粗的粉末。面粉筛在菜板上，面粉是用来定型的南瓜切块放入微波炉高火8分钟左右至熟将南瓜搅成泥糯米粉里加入南瓜泥、冰糖粉，搅拌揉成面团揉成光滑不沾手的面团，放在撒了干面粉的菜板上擀成薄片，用磨具
- 2016-11-22 14:55:02
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- 生菜生吃的好处有哪些吃生菜可以减肥，这是因为生菜中含有的维生素很高，同时也有很高的膳食纤维，所以常吃生菜可以减肥，别人管生菜又叫做减肥菜，对于对于想减肥的朋友平时可以多吃生菜。吃生菜可以起到抑制病毒的作用，常吃生菜可以增强我们身体的体质，对于我们抵抗疾病很有帮助，平时吃生菜还可以美容，因为生菜中的维生素很高，
- 2016-11-22 14:41:21
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- 水果的价格水涨船高，当水果出现损伤、黑斑、白毛的时候，很多人会不舍得扔掉，把坏的部分去除掉再吃。但是这样对我们的健康到底有没有危害呢？一般来说，水果损伤主要分为三类：1.磕磕碰碰引起的机械性损伤。2.低温引起的冻伤。3.微生物侵染引起的霉变腐烂。种类不同，当然要区别对待了。碰伤：还是好水果到了采收水果的时节，
- 2016-11-22 11:03:50
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- 一、洗面奶的类型：1、泡沫型洗面奶：这个是大家平时使用最多的，也就是表面活性剂型。通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果。这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。2、溶剂型洗面奶：这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸装油，清洁霜等等。3、无泡型洗面奶：这类产品
- 2016-11-17 17:21:17
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- 李子可以用来泡酒吗不能，因为1,促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；3、降压、导泻、镇咳：李子核仁
- 2016-11-16 14:40:45
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- 石榴最简单的剥法拿出一个石榴用水洗净，在石榴的落花处往下7厘米处，横切开。如图片中形状。将切开的石榴盖拿掉，就会露出晶莹剔透的石榴了，仔细看一下石榴的膜瓣是有一定的纹路的，沿着膜瓣的纹路用刀从上往下化开，大概划6刀，轻轻用手用力掰开这样一个石榴就被简单的掰成6瓣，轻轻送送的就可以把石榴很快的剥好，不会弄脏手指
- 2016-11-10 16:55:09
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- 樱桃里面有小虫子可以吃吗樱桃里面有小虫子，当然是不能吃了。不想吃到虫子，最好用盐水浸泡一会儿，水会给果蝇幼虫造成缺氧环境，盐分又对其产生刺激作用，导致果蝇幼虫钻出果皮。对身体有害吗樱桃里面有果蝇幼虫这样的现象在全国都有，并不是什么严重的问题。果蝇幼虫的主要成分就是蛋白质，就跟我们平常吃的鸡蛋白一样。除了心理上
- 2016-11-10 16:50:25
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- 梨树能养多久梨寿命长，最长可达100年以上。梨树，主干在幼树期树皮光滑，树龄增大后树皮变粗，纵裂或剥落。嫩枝无毛或具有茸毛，后脱落；2年生以上枝灰黄色乃至紫褐色。冬芽具有覆瓦状鳞片，一般为11-18个，花芽较肥圆，呈棕红色或红褐色，稍有亮光，一般为混合芽；叶芽小而尖，褐色。几年能结果实？四五年吧,苗木定植后，
- 2016-11-10 16:45:39
