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- 猕猴桃治疗便秘有效吗最近的一项研究表明，在连续4周每天吃猕猴桃后，54%的慢性便秘患者病症明显缓解，肠道蠕动速度加快，泻药服用也相应减少。这次研究的对象年龄介于36岁至65岁之间，实验为期6周。研究发现，食用猕猴桃的受试者排便次数从平均每周2.2次改善到4.4次。据介绍，不健康的饮食结构和习惯、过大的精神压力
- 2016-11-10 16:34:11
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- 吃甜瓜要去皮吗这个问题很矛盾 现在的农药严重 如果不削皮的话很可能有农药残留。要是削皮的话 维生素A就没了。建议家里弄一台臭氧机。可以把农药残留去除干净 你就可以放心食用带皮的甜瓜了！吃甜瓜会不会上火不会的，甜瓜性甘寒，可以消暑热，解烦渴，利小便，不会上火的
- 2016-11-10 16:26:20
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- 吃蓝莓的好处是什么保护眼睛、增强视力：蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。抗氧化功能、减缓衰老：天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。USDA的研究显示，在人们经常食用的的4
- 2016-11-10 16:20:54
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- 人参果能不能吃人参果（Ginsengfruit）又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物，果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏。其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，和酸角一样，是一种较受欢迎的水果。怎么吃最好1.生
- 2016-11-10 16:10:32
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- 享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧！1、不食早餐：危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。建议：早餐食物
- 2016-11-09 11:36:28
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- 早上跑步好还是晚上跑步好早上跑步能够促使神经兴奋，让人变得清醒，身体变得灵活，思维变得敏捷;午后的空气质量比较好，人的身体在此时处于最佳状态。想通过跑步减肥的人群，最好还是在早上慢跑30分钟左右，早晨醒来时，人体能量被消耗的差不多了，坚持慢跑三十分钟以上，能够消耗在脂肪来为身体提供能量，达到明显的减肥效果。肥
- 2016-11-08 14:55:21
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- 喝醉酒头痛怎么办喝醉酒以后尽量稀释体内的酒精成分，比如可以多喝水来达到目的。同时，多放松身体，可吃一些香味较浓的水果，比如苹果，柠檬等，这些都有达到醒脑作用。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。西红柿汁也富含特殊果糖，
- 2016-11-08 14:44:07
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- 跑步后要隔多久才可以洗澡呢大概半个小时候吧。一般要到心跳平稳、体温降下来，不怎么出汗或汗完全消了只后就可以了。跑步后马上洗澡害处1、人在剧烈运动时,皮肤要不断地向外散发热量,所以皮肤血管比正常时要明显扩张,并且在运动后的很长一段时间内都处于这种张开状态。2、这时,皮肤血管的血液流量也会明显增多,这样一来,身体
- 2016-11-08 14:35:17
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- 打嗝的原因打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两
- 2016-11-08 11:17:57
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- 早上起床后能空腹吃柿子吗柿子中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、果胶、无机盐和多种维生素等。但是，柿子中还含有大量的柿胶酚、可容性收敛剂、胶质等，尤其是没有成熟的柿子，这些成分的含量更高，柿皮和柿核又比柿肉含量大。柿胶酚、可容性收敛剂等遇到酸后凝结成不能溶解的硬块，就是柿石。如果空腹吃入大量的柿子，柿胶酚等就会和
- 2016-11-08 11:09:46
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- 早上起床后能空腹吃西红柿吗不宜空腹吃西红柿。空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。番茄既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果。它酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，番茄中含有大量的胶质
- 2016-11-08 11:04:48
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- 早上起床后能空腹吃香蕉吗早上起来空腹吃香蕉不好，空腹时肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。香蕉因为它钾含量高，对有肾病的人也不好，空腹吃会使心跳加速，从而导致心慌，晕厥等症状。最好是两餐之间或饭后半小时再吃。空腹吃香蕉对身体有什么危害空腹吃香江不是很好，
- 2016-11-08 10:59:23
