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  • 扁豆的营养价值和功效 酱扁豆的腌制方法

    扁豆的营养价值和功效 酱扁豆的腌制方法

    扁豆,又称藊豆,扁豆别名茶豆、树豆、藤豆、南豆、白扁豆、娥眉豆、小刀豆、羊眼豆、南扁豆、篱笆豆、沿篱豆、臌皮豆、鹊豆,为豆科植物扁豆的嫩荚壳及种子。多年生、缠绕藤本。全株几无毛,茎长可达6m,常呈淡紫色。羽状复叶具3小叶,托叶基着,披针形,小托叶线形,小叶宽三角状卵形,长6-10cm,宽约与长相等,侧生小叶两
    2016-11-01 14:26:59
  • 西兰花的营养价值和功效 西兰花的根茎可以食用吗

    西兰花的营养价值和功效 西兰花的根茎可以食用吗

    西兰花,又名绿菜花,十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种,为1-2年生草本植物。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成分属于同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。营养价值西兰花中的营养丰富多样,含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。每1
    2016-11-01 13:59:00
  • 莲藕的营养价值和功效 莲藕的储存方法

    莲藕的营养价值和功效 莲藕的储存方法

    莲藕,莲藕微甜而脆,可生吃也可用于做菜,具有相当高的药用价值。它的根叶、花须和果实都可以滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补良品。藕,是莲肥大的地下茎,可以食用。营养价值每100g中水分含量达77.9g、蛋白质1g、灰分0.7g、钙19
    2016-11-01 13:40:56
  • 杏树以及果实的营养价值和功效

    杏树以及果实的营养价值和功效

    杏,落叶乔木。地生,植株无毛。叶互生,阔卵形或圆卵形叶子,边缘有钝锯齿,近叶柄顶端有二腺体,淡红色花单生或2-3个同生,白色或微红色。圆、长圆或扁圆形核果,果皮多为白色、黄色至黄红色,向阳部常具红晕和斑点。暗黄色果肉,味甜多汁。核面平滑没有斑孔,核缘厚而有沟纹,种仁多苦味或甜味。花期在3-4月,果期在6-7月
    2016-10-31 23:06:11
  • 蓝莓的营养价值和功效 蓝莓的储存方法

    蓝莓的营养价值和功效 蓝莓的储存方法

    蓝莓,意为蓝色浆果,属杜鹃花科,越橘属植物。起源于北美,多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色,故称为蓝莓。一种是低灌木,矮脚野生,颗粒小,含丰富的花青素。第二种是人工培育蓝莓,能成长至240cm高,果实较大,果肉饱满,改善了野生蓝莓的食用口感,增强了人体对花青素的吸收。全世界分布的越橘属植物可达400余种。营养
    2016-10-31 22:33:56
  • 树莓的营养价值和功效 树莓果酱的做法

    树莓的营养价值和功效 树莓果酱的做法

     山莓,又名树莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡,三月泡、四月泡、龙船泡、大麦泡、泡儿刺、刺葫芦、馒头菠、高脚波,系蔷薇科悬钩子属多年生落叶小灌木,高1-3m。枝具皮刺,幼时为柔毛,单叶,卵形至卵状披针形,一般生长在海拔300~1500m的向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处。花期在2-3月,果期在
    2016-10-31 21:55:07
  • 沙糖桔的营养价值和功效 砂糖桔和沙糖桔的区别在哪

    沙糖桔的营养价值和功效 砂糖桔和沙糖桔的区别在哪

    沙糖桔,又称十月桔。最初产自四会市黄田镇沙糖村,因而得名沙糖橘。沙糖桔果实呈扁圆形状,顶部有瘤状突起,蒂脐端凹陷,色泽橙黄,果壁薄,易剥离。沙糖桔尤以四会黄田镇出产的为其鲜美而极甜,无渣,口感细腻,是桔中良品。营养价值每个桔子大概在62-86克之间,可食率71%,可含溶性固形物11%,每100ml含全糖10.
    2016-10-31 21:17:27
  • 辣椒的营养价值和功效 辣椒辣手后如何处理

    辣椒的营养价值和功效 辣椒辣手后如何处理

    辣椒,别名:牛角椒、长辣椒、菜椒、灯笼椒,茄科、辣椒属一年或有限多年生草本植物。茎近无毛或微生柔毛,分枝稍之字形折曲。叶互生,枝顶端节不伸长而成双生或簇生状,矩圆状卵形、卵形或卵状披针形,全缘,顶端短渐尖或急尖,基部狭楔形。花单生,俯垂;花萼杯状,不显著5齿。花冠白色,裂片卵形;花药灰紫色。果梗较粗壮,俯垂;
    2016-10-31 20:49:16
  • 不要随意吃剩菜剩饭 6大危害要小心

    不要随意吃剩菜剩饭 6大危害要小心

    现在很多家庭都有冰箱,想着把剩饭剩菜放进冰箱就可以安全地再食用,可是剩饭剩菜是有一些危害的,要再次食用时必须很小心,现在就和小编一起来看一下有哪些危害吧。1、隔夜菜产致命亚硝酸盐有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值不高,还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多
    2016-10-31 18:22:40
  • 茄子的营养价值和功效 如何挑选新鲜的茄子

    茄子的营养价值和功效 如何挑选新鲜的茄子

    茄,茄科,茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1m,小枝,叶柄及花梗均被分枝,平贴或具短柄的星状绒毛,小枝多为紫色,渐老则毛被逐渐脱落。叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2-4.5cm。能孕花单生,花柄长约1-1.8cm,毛被较密。果的形状大小变异极大。果的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等。果可供蔬食,根、
    2016-10-31 16:52:37
  • 洋葱的营养价值和功效 如何切洋葱才不辣眼睛

    洋葱的营养价值和功效 如何切洋葱才不辣眼睛

    洋葱,别名球葱、玉葱、葱头、圆葱、荷兰葱、皮牙子等,百合科葱属二年生草本植物。洋葱在中国分布广泛,南北各地均有栽培,是中国主栽蔬菜之一。营养价值洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。洋葱鳞茎和叶子含有硫化丙烯的油脂性挥发物。洋葱含有前列腺素A和一种名炎“栎皮黄素”
    2016-10-31 16:08:55
  • 韭菜的营养价值和功效 韭菜的食用方法

    韭菜的营养价值和功效 韭菜的食用方法

    韭菜,别名:丰本、草钟乳、懒人菜、长生韭、起阳草、壮阳草、扁菜等,属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生,鳞式外皮黄褐色,网状纤维质,叶基生,条形,扁平,伞形花序,顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培,有“菜中之荤
    2016-10-31 15:25:40