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小孩子能吃辣椒吗?辣椒吃多了对身体好还是不好?

时间:2017-01-03 23:56:06 | 作者:龙璐 | 标签:

小孩子能吃辣椒吗?辣椒吃多了对身体好还是不好?

小孩子能吃辣椒吗?

“孩子太小,吃辣会上火!会辣坏他的!”这种说法有科学依据吗?也许你不会想到,辣味原来对孩子也有好处。适量给孩子食用带辣味的东西,有预防儿童期肥胖的作用。生姜丶丁香丶胡椒丶芥末都显示出了燃烧脂肪的特性,从而加快了新陈代谢,而且辣椒有健胃丶助消化的功能,它含有一种叫辣椒素的成分,对口腔及胃肠有刺激作用,能增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,使食欲改善。在宝宝吃饭不香,饭量减少时,可以在菜里放上微量辣椒,就能改善食欲,增加饭量。

另外,对食物敏感性的恐惧,往往迫使那些有家族敏感史的父母们给孩子比较清淡丶无刺激性的食物,不给孩子吃丝毫带辣味的东西,以为这样可以避免敏感症的发生。但是北京中日友好医院儿科主任医师周忠蜀教授认为,这种做法是没有科学根据的,过度避免吃一些食物反而会更易于敏感的发生,偶尔给予身体一点刺激可能是一件好事。 

小孩子能吃辣椒吗?辣椒吃多了对身体好还是不好?

辣椒吃多了对身体好还是不好?

一般人喜食辛辣带甜的辣椒;有的南方人特别爱吃辣得厉害的朝天椒;北方人大多爱吃甜而不辣的灯笼椒。辣椒的营养比较丰富,尤其是维生素C的含量很高,在蔬菜中名称前茅,100克辣椒中就含维生素cl05毫克。 辣椒还有重要的药用价值。吃饭不香,饭量减少时,在菜里放上一些辣椒,就能改善食欲,增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服,可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒;对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。为什么辣椒能健胃、助消化呢?原来它含有一种叫辣椒素的成分,对口腔及胃肠有刺激作用,所以能增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,使食欲改善,并能抑制肠内异常发酵,排除消化道中积存的气体。适当吃些辣椒,对于居处潮湿的人,预防风湿病和冻伤也有好处。

辣椒虽然富于营养,又有重要的药用价值,但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。

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