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贵妃梨营养价值

时间:2017-11-08 16:31:12 | 作者:陆小娇 | 标签:梨树

说到贵妃梨,可能很多人都不太熟悉,其实贵妃梨是梨的一个品种,又称为香蕉梨。贵妃梨是一种非常便宜的水果,而且口感甜而不腻,肉厚多汁。市场上便宜的水果不少,贵妃梨却一如既往受消费者们的钟爱。

贵妃梨营养价值

贵妃梨营养价值

1、利尿:一般情况下,不利尿不通便很大程度上都归结于人体内消化的不良,而贵妃梨中含有非常丰富的果胶,能够助于消化,适合常吃。

2、降低血压:这可以说是贵妃梨最大的功效之一,它能够在很大程度上保护人的心脏,缓解高强度动作之后的疲劳,同时能够提高人心肌的活跃能力,降低不断上升的血压。

3、开胃护肝:如果饮食不振,可以尝试吃一些贵妃梨来调节食物,贵妃梨的口感甜而不腻,汁水丰厚,能够很大程度增加人们的属于,对于对人体的肝脏起一定的保护作用。

4、清肺止咳:长期熬夜或者过度抽烟都会引发喉咙干哑的情况,贵妃梨有着润喉的作用。另外因为饮食不当引发的吐痰也是可以避免的,一定程度上对于清肺止咳作用良好,还可以用于感冒当中,用贵妃梨熬成汤,对于嗓子的作用奇好。

贵妃梨营养价值

贵妃梨的简介

贵妃梨又称香蕉梨、油瓶梨,是巴梨和鸭梨杂交的品种。单果重150---250克,7月下旬成熟。贵妃梨适口性很好,硬肉、软肉均可食。刚从树上摘下来没有经过储存的贵妃梨比普通雪花梨还要硬脆多汁,比较适合年轻人食用。可是经过7-10天的储存以后果肉就会变得非常松软,特别适合上了年纪的老人和儿童食用。因为果实长的是油瓶的摸样得名“油瓶梨”,是石家庄市晋州市历史悠久的水果。

贵妃梨营养价值

贵妃梨风味不同寻常,果实为粗颈葫芦形,品质极佳,单果重量为半斤左右。贵妃梨充分成熟后,果皮呈精白色,皮薄,肉乳白色,质细软而易溶,汁极多,味浓香甜,含可溶性固形物12.6%~15.8%,品质极佳,无石细胞(不涩口),味浓甜芳香,含糖量比较高。贵妃梨一般九月份是收获的季节,采摘之后可以直接销售,或者是存储在冷库之中,随时可以运出销售。

贵妃梨营养价值

贵妃梨的热量

一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡。将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素。

多吃梨子可以降低胆固醇,梨子的减肥功效,小编非常喜欢吃梨子呢,不过,梨子不能吃的太多,小心引起腹泻。

生吃梨子的减肥方法:早上起床和一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即 可,午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物,晚餐以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤。

贴心提醒:三餐以外可千万别吃零食!饿了就吃梨,此方法坚持俩周效果逐渐明显,尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹门。

贵妃梨营养价值

贵妃梨的食用禁忌

1、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃贵妃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

2、贵妃梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

贵妃梨营养价值

3、贵妃梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃香蕉梨。

4、贵妃梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生贵妃梨。

5、贵妃梨性偏寒 助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

贵妃梨营养价值

通过以上,相信大家都对贵妃梨有了更深入的了解。虽说贵妃梨,但一点都不贵,价格美丽营养价值高。刚采摘的新鲜贵妃梨果肉硬脆爽口,而存放一段时候后的贵妃梨果肉却松软香甜。

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