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李子像什么

时间:2017-11-23 15:11:16 | 作者:王霜 | 标签:李子 | 阅读次数:

李子的外表圆圆的,有的李子是红色的,有的是紫红色的,也有的是半青半红的。李子的口感酸酸甜甜,在胃口不好的时候吃上一点,非常生津开胃。那么这些可口又缤纷的李子,大家会把它和什么相像在一起呢?

李子像什么

李子像什么

李子像一颗颗黑色的玛瑙,李子也像一个个弹力球等。每个人对李子的理解都不一样。

李子像什么

李子的食用价值

1. 促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。女性朋友多吃李子,能促进消化,增加食欲。

2. 清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

3. 降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

李子像什么

4. 美容养颜《本草纲目》记载,李子所含的膳食纤维和果胶,对治疗便秘和美白肌肤有良好的效果。李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。

5、李子具有提高抵抗力的作用。李子中富含抗氧化剂,其含量是苹果、香蕉和红酒的5倍多。抗氧化剂对人体极为重要,机体的多种疾病都与自由基对机体的氧化损伤有关,但是机体可以通过自我产生或者从外界摄取的方式获得抗氧化剂,从而进行有效的自我保护。

李子像什么

李子的食用禁忌

1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。  

2、李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3、多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

李子像什么

李子的养生吃法

1、生食鲜李子,有醒酒、消腹水、养肝利尿等功效。

2、李子汁。鲜李子去核、捣烂、榨汁、用开水冲服或冰镇饮用,是一种开胃生津的饮料,适于老人、婴幼儿饮用,并有治疗阴虚内热、盜汗虚喘、小便黄赤、糖尿病等症的功效。

3、李子米仁汤。李子6个,米仁30克。将二物洗净,共煮成汤饮用。具有养肝、泻瘀、利水之功。对肝硬化腹水有良好的食物疗法功效。

4、李蜜奶饮。李子5个,蜂蜜25毫克,牛奶100毫升。将李子洗净切片,去核,加蜂蜜、牛奶共煮成汤食用,具有清肝益胄、生津润燥之功。对虚劳损伤、消渴、虚劳久咳、便秘有良好的食物疗法功效。

5、李子治疗便秘的作用。李子干400克,蜂蜜100毫升,酒1800毫升,上料共浸泡2-3个月,过滤后,每次10毫升,1日2次。

李子像什么

相信每个人心中对李子的定义都是不一样的。李子不仅外表好看,它的食用价值也是很高的。吃梨子有美容、提高免疫力、促进消化的功效,平时我们可以榨汁或者新鲜食用都是很不错的选择。

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