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茯苓粉的功效与作用及禁忌 茯苓粉的吃法

时间:2018-03-10 09:56:44 | 作者:朱超 | 标签:茯苓

茯苓粉想必大家都不陌生,它是中药茯苓所研磨出来的食材。目前在我国的销量还是非常好的,深受消费者的喜欢。关于茯苓粉的功效非常多,人们购买回去了,最关心的还是它的具体食用方法。

茯苓粉的功效与作用及禁忌 茯苓粉的吃法

茯苓粉的功效与作用

1、利尿作用。茯苓利尿机转不明,而且复方较单味药作用明显。

2、镇静作用。茯苓煎剂对小鼠腹腔注射,可以抑制自发活动,并能对抗咖啡因所致小鼠兴奋过度,对巴比妥的麻醉有协同作用。

3、心血管系统。乙醇提取物使心肌收缩力加强,心率增加。

4、消化系统。茯苓对于四氯化碳所引起的小鼠肝损伤,有明显的保护作用。

5、抗肿瘤作用。茯苓多糖对小鼠肉瘤有抑制作用,其作用与胸腺有关,可激活局部补体。在体内具抗癌活性,并能促进人体的免疫功能;所含茯苓聚糖对肉瘤S-180的抑制效率可达96.88%。浸剂对正常兔作腹腔注射有利尿作用;乙醚或乙醇提取物能使离体蛙心收缩加强,对家兔血糖则先使升高而后降低。茯神煎剂对小鼠有镇静作用,茯苓的镇静作用次于茯神。

茯苓粉的功效与作用及禁忌 茯苓粉的吃法

茯苓粉的禁忌

1、糖尿病人最好不要吃茯苓,因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入,每天摄入淀粉不能够超过五两主食,而茯苓的淀粉含量非常的高,自然糖尿病人是最好不要吃了。

2、肾虚的人也不适合多吃茯苓,在于肾虚的人本身就容易出现尿急的情况,而茯苓具有利尿的作用,只会让尿急的情况更加的严重。

茯苓粉的功效与作用及禁忌 茯苓粉的吃法

茯苓粉的吃法

1、冲服。最好先用冷开水搅成糊状,泡水、热牛奶冲服。

2、煮粥,或是做成面食。茯苓粉、大米各30克,红枣7枚。先煮米,沸后放入红枣,至粥将成时放入茯苓粉,用筷子搅匀即成。常食有健脾、益气、安神功效,可用于头晕、乏力、心悸、失眠等症。

3、茯苓奶茶。茯苓粉十克,牛奶二百毫升,先将茯苓粉用凉开水适量化匀,再加入煮沸的牛奶既可。用法:每日早晨空腹服用,延缓衰老,健脾强身。 

4、山药薏仁茯苓粳米粥。茯苓(研末)30克,薏仁30克,山药50克,粳米100克。先将粳米、薏仁、山药加水适量,煮至半熟,放入茯苓粉,和匀后煮熟,空腹服用。

茯苓粉的功效与作用及禁忌 茯苓粉的吃法

茯苓粉的用法

1、茯苓粉蜂蜜面膜

用料:白茯苓粉15克、白蜂蜜30克。

做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。茯苓粉和蜂蜜一起做面膜,可以有去除黑斑的作用,对于去除老年斑有好处,而且还可以有美容护肤的效果。

茯苓粉的功效与作用及禁忌 茯苓粉的吃法

2、茯苓粉祛痘面膜

用料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。

做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次美丽秘诀:这个可以去痘痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。茯苓粉和绿豆粉啊白芷粉一起调和,具有美容肌肤的作用,还可以去痘印祛斑。

茯苓粉的功效与作用及禁忌 茯苓粉的吃法

适量的食用一些茯苓粉有利尿、抗肿瘤、抗癌的好处。最简单的做法就是直接冲开水泡服,或者熬粥都可以。但是肾虚和糖尿病的人群不宜食用它。茯苓粉还能用来做面膜,效果都非常不错。

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