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肾结石能吃红薯吗 肾结石形成的原因 肾结石的饮食注意事项

时间:2018-05-20 14:31:38 | 作者:杨王焱 | 标签:红薯

随着现代人的生活节奏的加快,很多疾病也随之而来。肾结石是很常见的一种病,那为什么我们会得肾结石呢?平时生活中我们应该注意什么?得了肾结石可以吃红薯吗?这些问题大家就随小编一起来看看吧!

肾结石能吃红薯吗 肾结石形成的原因 肾结石的饮食注意事项

肾结石能吃红薯吗

肾结石是可以吃红薯红薯的。

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿 食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和 血、暖胃、肥五脏等。

当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”

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肾结石形成的原因

1、蛋白质过量

如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。

2、糖分增高

糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。

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3、嘌呤代谢失常

嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

4、草酸积存过多

体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。

5、脂肪摄取太多

多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

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肾结石的饮食注意事项

1、多喝水,这是预防肾结石的关键之措。天气炎热,如果每天摄取的水分不足,尿液中钙、草酸浓度的浓度会非常高,所以多喝水,保证充足的水份。

2、减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取。例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如:茶、咖啡、可可和芹菜。

3、增加钙的摄取量:足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。

4、减少草酸的摄取:菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

5、减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物。

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肾结石疼痛时怎么缓解

1、指压痛点。以右手拇指指压患者背部的压痛点,通过经络传导对肾结石起到治疗作用。指压法对肾绞痛会起到止痛效果。

2、打针吃药。打止痛针,或者服用一些止痛的药物,可以暂时止住疼痛。但是这些方法只是一种救急的方法,肾结石疼痛会经常性的突然发作,因此只有从根本上治疗肾结石才能够彻底解决肾结石疼痛的问题。

3、养成良好的生活习惯。平日多运动,能够有效减少肾结石疼痛的几率。疼痛时注意多卧床休息,多饮白开水。

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肾结石食谱

肾结石辣椒、姜、蒜子绝对不能沾和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切。

鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。忌吃一切补、发、热气的中药,病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固。此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物。

可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。

水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃。海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃。

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红薯是五谷杂粮,常吃红薯对人体有很多好处。结石病人也可以吃,帮助消化排便。我们平时 要有一个好的生活习惯,才能预防疾病的发生。如果得了病,大家还是要及时的去就医哦!

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