当前位置:致富热 > 项目 > 百科 > 酸枣仁的功效与作用及禁忌 酸枣仁能长期吃吗

酸枣仁的功效与作用及禁忌 酸枣仁能长期吃吗

时间:2018-05-28 16:58:16 | 作者:朱超 | 标签:酸枣仁

酸枣仁是酸枣的果核,是一种比较有名的中药食材。酸枣仁的外表呈扁圆形,一般常见于红褐色。人们一般喜欢把酸枣仁入汤食用比较常见。食用酸枣仁之后还有着很高的功效作用,不过在吃的时候也会有一些需要注意的地方。

酸枣仁的功效与作用及禁忌 酸枣仁能长期吃吗

酸枣仁的功效与作用及禁忌

一、功效作用:

1、养心安神,用于失眠、心悸。本品补养心肝阴血,宁心安神作用较强,是养心安神要药。主要用于心肝血虚引起的心烦、不眠,对兼有心悸不安、虚汗的患者尤宜。常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉同用。若肝虚有热之虚烦失眠,常与知母、茯苓等同用,如酸枣仁汤。若心肾不足、阴虚阳亢所致虚烦不眠、心悸、健忘,可与玄参、生地黄、柏子仁等同用,如天王补心丹。

2、敛汗生津,用于体虚多汗。本品味酸,有收敛止汗生津之功,常用于体虚自汗、盗汗,兼心神不宁者尤宜。如合人参、茯苓各等分为末,米饮调下,治盗汗。

3、传统用本品有生用和炒用之别。经研究,酸枣仁微炒或炒黄时,可增加镇静安神之效,若久炒油枯则失去安神作用,故当注意炒制的火候。

酸枣仁的功效与作用及禁忌 酸枣仁能长期吃吗

二、禁忌:

1、酸枣仁有一定的治疗失眠效果,主要依赖于酸枣仁的麻醉镇静的作用,不可盲目追捧,适当食用即可,调节生理习惯,遵循自然规律才是预防和治疗失眠的最好方法。

2、酸枣仁对人体有小毒,在大剂量或极大剂量食用时会出现中毒症状,食用时需注意控制量。

3、酸枣仁对子宫具有兴奋刺激作用,孕妇和月经期女性不适合食用酸枣仁,有流产和增加经血量的风险。

酸枣仁的功效与作用及禁忌 酸枣仁能长期吃吗

酸枣仁能长期吃吗

酸枣仁可以长期服用。酸枣仁味甘、酸,性平,少剂量下对人体没有任何的副作用,平时作为保证睡眠的保健药物食用时用量在1~2.5g,远达不到酸枣仁的毒性阈值,并且治疗失眠也不是短期的事情,需长期坚持服药。

酸枣仁的功效与作用及禁忌 酸枣仁能长期吃吗

酸枣仁怎么辨别

1、正宗的酸枣仁是扁圆形或者扁椭圆形的,长宽均在五到九毫米之间,厚度呢,大约是三毫米。枣仁的颜色多以紫红色和紫褐色为主,表面看起来很发亮有光泽。正宗酸枣仁的种皮较脆,易于破碎。破开种皮后,查看胚乳我们可以看出,酸枣仁的胚乳是白色的,味道很淡。

2、冒牌的酸枣仁,以理枣仁为主,体积明显偏小,厚度通常不足三毫米。表面的颜色也明显不同,多为为棕红色、棕黑色或者绿棕色。而且理枣仁的种皮过于坚硬,胚乳的味道微涩,这样的酸枣仁就是属于假冒的了哦,是没有什么药用价值的了,而且价格是要便宜非常多的了,我们大家在挑选酸枣仁的时候就要注意了,一定要区分出真正的酸枣仁,不要上当受骗哦。

酸枣仁的功效与作用及禁忌 酸枣仁能长期吃吗

酸枣仁的吃法

芹菜酸枣仁汤

主料:芹菜150克、酸枣仁10克、盐1克、味精1克。

做法:

1、将芹菜洗干净后切成段,将切好的芹菜段与酸枣仁一起下锅。

2、加水适量,煮汤,加入盐、味精调味。

功效:这款酸枣仁汤可以宁心、安神、清热解毒,适用于神经衰弱、失眠等症状。

酸枣仁的功效与作用及禁忌 酸枣仁能长期吃吗

酸枣仁里面含有的某些成分,在安神、生津、等方面的好处是非常多的。不过酸枣仁在吃的时候一定要注意量,孕妇和经期的人也是不易服用它的。平时在购买的时候也要学会分辨它的真假,假的酸枣仁是没有什么药用价值的。

展开全部内容
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 炒酸枣仁和酸枣仁的区别是什么  酸枣仁的功效与作用

    炒酸枣仁和酸枣仁的区别是什么 酸枣仁的功效与作用

    中医药有一个非常独特的地方,就是同一种药材经过不同的加工和炮制的方法可以制作出不同的药物,产生的作用也会存在一定的区别。酸枣仁和炒酸枣仁就是这样的一对以酸枣仁为基础的药材,下面就和小编一起来看看他们之间究竟有一些什么方面的差异吧!炒酸枣仁和酸枣仁的区别是什么生枣仁与炒枣仁的镇静作用并无区别,但生枣仁作用较弱,
    2018-05-28 21:46:28
  • 酸枣仁是酸枣的核吗 酸枣仁产地在哪里

    酸枣仁是酸枣的核吗 酸枣仁产地在哪里

    酸枣仁对常年失眠的人来说很亲切,酸枣仁在很多中医药书中所有很多记载,大多是具有养肝、安神多种功效。也因此越来越多的人们都喜欢上了酸枣仁。可大多数人接触更多的是红枣,而对于酸枣仁有些生疏,下面为大家详细介绍有关酸枣仁的知识吧!酸枣仁是酸枣的核吗酸枣仁是酸枣的核。酸枣仁,别名枣仁、山枣、酸枣核。酸枣树为鼠李科枣属
    2018-05-27 17:23:48
  • 生酸枣仁与炒酸枣仁的区别是什么 酸枣仁的功效与作用

    生酸枣仁与炒酸枣仁的区别是什么 酸枣仁的功效与作用

    一般情况下,酸枣在秋季的时候会成熟,当果实表面呈现枣红色、完全成熟的时候采收,此时的种仁是最饱满的,质量也较高。若过早采收的话,里面的种仁未够成熟,会导致产量低,质量也较差。而采摘后的酸枣仁大家都会生吃和炒熟了加工吃,那么生酸枣仁与炒酸枣仁的区别是什么呢。生酸枣仁与炒酸枣仁的区别是什么生酸枣仁和炒酸枣仁的区别
    2018-05-29 13:41:37
  • 炒酸枣仁的功效与作用及禁忌 炒酸枣仁怎么吃

    炒酸枣仁的功效与作用及禁忌 炒酸枣仁怎么吃

    酸枣仁的药用部分一般的都要炒用,在临床应用的时候还要把捣碎,这样子就是使它的有效成分,更容易进入这个汤的剂里面,炒酸枣仁作为一味中药,受其固有特性的影响,为世人所喜爱,那么炒酸枣仁究竟有哪些神奇的作用呢?下面让我们一起来了解。炒酸枣仁的功效与作用及禁忌一、功效与作用1、作为中药的一种,酸枣仁具有很好的营养价值
    2018-05-29 12:50:51
  • 酸枣仁汤的功效与作用及禁忌 酸枣仁汤方歌

    酸枣仁汤的功效与作用及禁忌 酸枣仁汤方歌

    中医之所以能够一直延续至今的原因主要有两点,一是中医善于从生活中取材,选取我们常见的一些动物或者植物,发挥他们的药用价值;一是中药材的搭配是非常的灵活多变的,可以根据不同的需要调整药方,从而达到我们期望的效果。酸枣仁汤的功效与作用及禁忌一、功效和作用酸枣仁汤也叫做“酸枣汤”,神经衰弱、
    2018-05-28 21:44:02
  • 酸枣仁种子市场价格多少钱一斤 酸枣仁种子怎么种

    酸枣仁种子市场价格多少钱一斤 酸枣仁种子怎么种

    酸枣的果皮呈紫红或棕红色,味道酸酸甜甜特别好吃,破壳之后,里面就是酸枣仁了,因为酸枣仁基本都是野生植物,大多数生长在陡峭的地方,很多采摘人很多都是“带伤”回家,要么就是把衣服裤子弄破,而且具有比较高的医药价值,所以市场价还是算高的。酸枣仁种子市场价格多少钱一斤市场上的酸枣仁有两种,一种
    2018-05-27 17:37:30
  • 酸枣仁泡水治疗失眠吗

    酸枣仁泡水治疗失眠吗

    随着社会的发展,大家普遍的生活水平都有所提高,同时社会压力也逐渐增加,导致有许多人因为压力或是一些生活中习惯导致长期失眠。在老一辈,针对失眠都喜欢用酸枣仁泡水喝,那么酸枣仁泡水喝怎么能治疗失眠吗?下面与小编一起来了解下吧!酸枣仁泡水治疗失眠吗酸枣仁泡水有一定的治疗失眠效果,因为酸枣仁有养血安神的作用,可以应用
    2018-05-28 16:00:17