当前位置:致富热 > 项目 > 百科 > 雪梨排骨汤功效与作用 雪梨排骨汤做法

雪梨排骨汤功效与作用 雪梨排骨汤做法

时间:2018-08-02 18:40:59 | 作者:龙璐 | 标签:雪梨排骨汤

雪梨,因其果肉洁白如雪而得名,并且它的功效作用非常多,食用之后对人体非常有好处。雪梨的食用方法非常多,可以直接鲜食,也可以制作冰糖雪梨这种甜品等等,其实用雪梨炖排骨汤也是非常不错的食用方法,是一道美味又营养的菜肴。

雪梨排骨汤功效与作用 雪梨排骨汤做法

雪梨排骨汤功效与作用

1、清热润肺

雪梨是属于寒凉性水果,味甘中微带酸味,能够清除内火,具有清热、润燥、润肺的功效,对于缓解热病伤阴或阴虚所导致的干咳、口渴、便秘等症状有一定效果。

2、生津止渴

雪梨味甘味酸,酸甜可口,汁液丰富,有比较多的水分,食用之后可以起到生津止渴的作用。

3、缓解便秘

雪梨中含有丰富的纤维素,能够刺激肠胃蠕动,促进排便,经常食用雪梨不仅能缓解便秘,还能帮助将体内的毒素排出。

4、美容护肤

雪梨是含有比较多的水分和维生素C、维生素E,食用能给身体补充水分和维生素,其中维生素C能够美白肌肤、改善皮肤粗糙状况,其抗氧化作用能延缓皮肤的衰老。

5、增强免疫力

雪梨还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、果酸、B族维生素以及多种矿物质成分,经常食用能补充人体所需要的营养物质,增强机体免疫力,提高防病抗病的能力。

雪梨排骨汤功效与作用 雪梨排骨汤做法

雪梨排骨汤做法

方法一

材料:雪梨两个,黑豆大半碗,排骨500克,枸杞少许,盐适量,姜3片,水8碗。

1、黑豆洗净,用清水浸泡2-3小时;雪梨洗净削皮去芯,每个切4瓣。

2、枸杞洗净稍浸泡;排骨洗净斩件,汆水捞起冲净。

3、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味食用。

方法二

材料:雪梨,红萝卜,扇骨,无花果,陈皮

做法:

1、雪梨去皮,去心,切厚片。红萝卜去皮,洗净切块。

2、扇骨放入滚水中高火3分钟,取出洗净,斩件。

3、无花果洗净,切开。陈皮浸软,洗净。

4、把适量清水高火6分钟至滚,放入全部材料中火40分钟,下盐调味即可。

雪梨排骨汤功效与作用 雪梨排骨汤做法

吃雪梨可以治疗咳嗽吗

虽然说吃雪梨能帮助缓解咳嗽,但也不是所有的咳嗽都适合吃雪梨的,像得了风寒感冒而咳嗽的人群,就不宜再吃雪梨这样的寒凉食物。雪梨对于风热咳嗽、肺燥咳嗽、干咳无痰、阴虚所致干咳、内热导致的咳喘等症状比较有效。所以大家遇到感冒咳嗽首先要分析病因,然后才“对症下药”。

雪梨排骨汤功效与作用 雪梨排骨汤做法

雪梨怎么吃能够止咳

1、冰糖蒸雪梨

材料:1个雪梨、适量冰糖

做法:将雪梨切去顶部的五分之一,并将内核挖取出来,在挖空部位放入冰糖,然后将雪梨顶部的五分之一放回,用牙签固定好,将整个雪梨放入炖盅里,加水,蒸1个小时左右出锅即可。

2、川贝冰糖雪梨

材料:雪梨、冰糖、川贝、陈皮、红枣

做法:将雪梨清洗干净并去除表皮、果核,切成瓣状,然后将雪梨、川贝、冰糖、陈皮、红枣一起放到沸水中,用中火煮沸后转成小火煮40分钟即可。

3、冰糖雪梨汁

雪梨清洗干净后和冰糖一起放进榨汁机中榨成汁喝,对于感冒咳嗽、外感病毒引起的口渴、发热、生津等症状有比较好的治疗效果。 冰糖雪梨汁

雪梨排骨汤功效与作用 雪梨排骨汤做法

关于雪梨排骨汤的内容就先介绍到这里了,有喜欢的小伙伴可以在家中尝试一下。无论是亲朋走访还是为家人制作一份菜肴,雪梨炖排骨都将是一个不错的选择。

展开全部内容
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 细辛种子繁殖技术

    细辛种子繁殖技术

    细辛,别名:华细辛、盆草细辛,拉丁文名:AsarumsieboldiiMiq.马兜铃科、细辛属多年生草本;根状茎直立或横走,直径2-3毫米,节间长1-2厘米,有多条须根。叶通常2枚,叶片心形或卵状心形,先端渐尖或急尖,基部深心形,顶端圆形,叶面疏生短毛,脉上较密,叶背仅脉上被毛;雄蕊着生子房中部,花丝与花药近
    2015-07-06 12:15:00
  • 黑枸杞种植环境与条件,要求光照充足

    黑枸杞种植环境与条件,要求光照充足

    一、种植环境及条件1、黑枸杞的果园应建在地势较平坦,向阳的地区,其要求光照充足、排灌方便及土质疏松肥沃的地方。2、如果可以营造一个防护林最佳,有利于管理黑枸杞,施肥,耕作排灌等工作。3、在定植前要先对果园进行深耕翻土,然后施入基肥,一定要在定植前一年的秋季最为合适,这样有助于刚种植的黑枸杞的正常生长发育,从而
    2019-04-12 13:47:51
  • 2017种芋头赚钱吗?2017种芋头前景及市场价格行情分析

    2017种芋头赚钱吗?2017种芋头前景及市场价格行情分析

    芋头又称芋、芋艿,天南星科植物的地下球茎,形状、肉质因品种而异,通常食用的为小芋头。多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”,球形、卵形、椭圆形或块状等。母芋
    2017-01-13 00:19:48
  • 吃蓝莓上火吗 蓝莓与什么食物相克

    吃蓝莓上火吗 蓝莓与什么食物相克

    蓝莓是一种蓝色的小果子,外表呈圆形,看上去很诱人。蓝莓吃起来的口感软软的、糯糯的,还有一点点甜味,很是受消费者的喜欢。不过蓝莓虽然好吃,也并不是没有禁忌的,生活中有一些比较常见的食物,就不宜和它一起吃。吃蓝莓上火吗蓝莓是寒凉性的,所以一般人多吃蓝莓是不会上火的。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,它不仅具有良好的营
    2018-07-31 13:37:41
  • 玄凤鹦鹉会说话吗?

    玄凤鹦鹉会说话吗?

    大家是不是都认为鹦鹉是会说话的鸟?是的,确实鹦鹉会学人说话,但是鹦鹉分为很多种类,不是所有鹦鹉都会学人说话,现在我们就来了解一下玄凤鹦鹉。玄凤鹦鹉会说话吗?玄凤鹦鹉是不擅长说话的,雌性玄凤鹦鹉不具备掌握大量词汇的能力。事实上,很多雌性玄凤从来也没有打算过学习说话。一些雄性的玄凤鹦鹉据报道掌握了大量的词汇,但他
    2017-07-26 22:46:23
  • 贵人果的养殖方法

    贵人果的养殖方法

    贵人果是蔷薇科平果,属于观赏树,广泛运用于路边建设、国建企业等,两年结果,在3月中期紫色花蕾开始膨大,4月份进入盛花期,花后挂果,新叶呈红色带有光泽,在9月份果实成熟,果子直径大约在5cm左右,全身呈红色,口感微酸,其市场价值比较高。贵人果的养殖方法1、选择花盆盆栽的贵人果应选择物美价廉、通透性较好、利于根须
    2019-05-28 15:35:21
  • 醉蝶花图片大全 醉蝶花花语及寓意

    醉蝶花图片大全 醉蝶花花语及寓意

    在我们生活中,有着成千上万种美丽花卉,为我们的生活增添了绚丽的色彩。醉蝶花就是众多花卉中的一种,有着能招蜂引蝶的花卉,魅力四射,十分美丽。下面和小编一起去了解下醉蝶花有着什么样的花语寓意吧!醉蝶花简介醉蝶花:一年生草本植物。花茎直立,株高40厘米-60厘米,有的品种可达1米,其茎上长有粘汁细毛,会散发一股强烈
    2018-04-09 17:10:47
  • 养殖鲈鱼的实用经验

    养殖鲈鱼的实用经验

    鲈鱼隶属鲈形目、常鲈鱼亚科,广盐性鱼类。我国沿海均有分布,资源丰富。鲈鱼具有生长快、适应性广、抗病力强、肉质鲜美等特点。深爱人们欢迎。其养殖技术如下:一、地塘建造:选择水源丰富,水质清新无污染的地方建池。每口池塘5—8亩,呈长方形,南北走向较好。要求池底平坦,砂泥底质,池岸牢固,池深2米。池底要埋
    2015-05-09 20:43:00
  • 2018种李子赚钱吗?李子种植的利润与投资成本及前景预测

    2018种李子赚钱吗?李子种植的利润与投资成本及前景预测

    桃李满天下,说明桃树和李树的种植十分广泛,同时也说明李树的果实在市场上是十分畅销的,受到人们的普遍欢迎。其实在过去的十多年前,桃李一直是人们日常吃的比较多的家常的水果,不知从什么时候开始,李子成为只有市场上才能见到的稀有水果。2018种李子赚钱吗?李子在各地的市场价格各不相同,以下是近期各地区李子的市场价格。
    2017-11-23 16:45:14
  • 无花果栽培技术 无花果落果是怎么回事

    无花果栽培技术 无花果落果是怎么回事

    无花果近些年在市面上是越来越常见了,它因功效强,且具有很好的口感,所以深受人们的喜欢。现在想要栽培无花果的人也是很多的,不过如果种植技术没有掌握的好,就有可能出现一些问题,其中最常见的就是落果。那么应该怎么来种植才是最好的呢?无花果栽培技术1、建园。建园时要根据不同要求和立地条件选择适宜的品种。如作制罐加工用
    2018-08-07 15:56:05
  • · 种5亩罗汉果能赚多少钱 罗汉果亩产量有多少斤
  • · 荷包牡丹图片大全 荷包牡丹花语及寓意
  • · 树枝粉碎机操作注意事项和维护
  • · 菠萝蜜树图片大全
  • · 春羽和小天使的区别是什么 春羽的繁殖方法
  • · 清蒸鲈鱼的家常做法大全
  • · 黑木耳红枣汤功效与作用及做法 黑木耳红枣汤能
  • · 多肉小米星怎么繁殖 小米星夏季要注意什么
  • · 赤眼鳟怎么钓 赤眼鳟怎么做才好吃
  • · 梦见骡子是什么意思 梦到骡子生小骡子有什么预