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木菠萝怎么吃 木菠萝怎么开

时间:2018-08-06 10:35:54 | 作者:王霜 | 标签:木菠萝

木菠萝就是我们常见的菠萝蜜,它有热带水果皇后的美誉,现在俗称的木菠萝其实就是菠萝蜜的一个品种,也是热性水果,有很多的营养价值和功效,但是不宜吃多,吃多了容易上火。木菠萝的吃法也有很多种,那么木菠萝怎么吃呢,一起来个小编看看吧。

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木菠萝怎么吃

糯米酿菠萝蜜

材料:菠萝蜜半个、糯米适量、白砂糖2茶匙。

做法:

1、糯米用清水浸泡3小时,将木菠萝一个一个的挖出来,放到冰箱里冷藏待用。将糯米放到蒸笼里,大火蒸,待水开后关小火大概20分钟。

2、白砂糖放到蒸好的糯米里,趁热搅拌到砂糖溶化。放入冰箱里冷藏。一个小时后将菠萝蜜拿出来,将里面的耔挖出把糯米酿进菠萝蜜里。

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木菠萝怎么开

1、在木菠萝横放,底下垫一张报纸,切的时候记得带上手套,避免粘上木菠萝流出黏糊糊胶水一样的液体,对边切开。

2、去芯,把中间白色的部分去掉。去须,把须去掉后就可把果实取出,此时可把中间黄色的一个一个菠萝包取出来。

3、把黄色的果肉剥出来,再把里面的果核剥出来,吃的是黄色果肉。

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木菠萝吃多了会怎么样

1、出现过敏反应

吃木菠萝是容易出现过敏反应的,特别是大量的过度食用时。吃菠萝蜜出现过敏反应主要表现为:皮肤瘙痒、潮红、产生风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水,严重的可能会发生过敏性休克。

2、导致上火

木菠萝属于热性水果,如果吃得过多的话,是容易引起上火,出现流鼻血、身体发热等症状的。而且皮肤不好的人,吃过多的木菠萝是容易导致长疮的。

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3、引发肥胖

木菠萝100g中就含有103大卡的热量,而且脂肪含量也比较多,如果吃木菠萝过多的话,容易导致体内脂肪堆积,引发肥胖。

4、脸上易长疮

木菠萝是热性水果,皮肤不好的话吃多了容易长疮,所以建议少吃。

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木菠萝吃了会胖吗

吃木菠萝不会发胖,适量的吃木菠萝不仅不会长胖,反而有帮助减肥的效果。木菠萝中含有大量的维生素、矿物质,在木菠萝的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素,能起到分解蛋白质的作用,从而促进肠胃消化。木菠萝中独有的菠萝蛋白质还可以帮助有效清理肠胃,促进血液循环,降低血压,稀释血脂,起到预防脂肪沉积现象的发生。所以吃适量的木菠萝其实是可以帮助减肥的。

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通过上面的描叙,相信对于木菠萝有一定的了解了,一般路边种植的木菠萝最好不要吃,它的果实上的农药残留和汽车尾气污染会对我们的健康带来危害的,还有就是木菠萝其实就是我们大家平常吃到的菠萝蜜哦。

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