斑点叉尾鮰的功效与作用及禁忌 斑点叉尾鮰的营养价值

斑点叉尾鮰是一种鱼类，比较有营养，适用于老人和小孩，深受大家的喜爱。那么到底斑点叉尾鮰有什么功效作用和禁忌呢？小编还真不知道，因为小编没吃过啊，只是看到饭店里有人在卖，就让小编来介绍下，斑点叉尾鮰的功效与作用及禁忌吧。

斑点叉尾鮰的功效与作用及禁忌

1、功效与作用

斑点叉尾鮰不仅富含其它鱼类的营养成分，而且肉质柔嫩，含有的蛋白质和脂肪较多，对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。斑点叉尾鮰是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是女性产后饮食滋补的必备食品。

2、禁忌

没有特别的禁忌，大多数人都可以吃它们。斑点叉尾鮰特别鲜美可口，肉质也十分细嫩，是一种很美味的鱼类。但是除斑点叉尾鮰的鱼子有杂味不宜食用以外，全身是宝，斑点叉尾鮰是名贵的营养佳品，早在史书中就有记载，可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美，它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的，独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。不妨尝试做着吃。

斑点叉尾鮰的营养价值

斑点叉尾鮰的营养价值，夏天的滋养之神也可以是催乳素，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。斑点叉尾鮰鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含多种矿物质和维生素等。虽然我们活中这种鱼并不常见，但营养价值非常高。

斑点叉尾鮰是什么鱼

1、斑点叉尾鮰自然分布区域位于美国、中分水岭、 加拿大南部和大西洋沿海区域，后来广泛进入大西洋海岸，斑点叉尾鮰亦称沟鲶，属于鲶形目、鮰科鱼类，斑点叉尾鮰全美国和墨西哥北部都有分布。

2、产地是水无污染、砂质或砾石基质、流速较快中河流。也能进入咸淡水水域生活。其实斑点叉尾鮰现在已经有不少人养殖，所以很多市面上都有购买，没吃过的朋友不妨去大型水市场购买着吃。

看了上述介绍，大家有没有了解到斑点叉尾鮰的功效与作用及禁忌呢？小编觉得斑点叉尾鮰应该很好吃吧，不过也不是所有人都适合多吃的，还是按需食用吧，不知道小编的资料有没有帮到大家啊？