当前位置:致富热 > 项目 > 百科 > 香蕉的营养价值和功效 哪些人不适合或者不能吃香蕉

香蕉的营养价值和功效 哪些人不适合或者不能吃香蕉

时间:2016-10-27 19:35:07 | 作者:李玉佳 | 标签:

香蕉,芭蕉科芭蕉属植物。植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3-6公尺,叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺,宽65公分,10~20枚簇生茎顶。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年原产亚洲东南。香蕉含丰富的营养,终年都可收获。

营养价值和作用

香蕉的营养价值和功效 哪些人不适合或者不能吃香蕉

1、香蕉能提供给人体丰富的营养和多种维生素,这些维生素会让皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。

2、降低胆固醇血清。香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用,有抑制和预防冠心病的效果。

3、防治胃肠溃疡。香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。

4、治疗高血压。高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,

5、治疗忧郁症。香蕉含有一种物质可以帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。

6、治疗皮肤瘙痒症。香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。

7、香蕉皮对因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病有很好治疗效果。

8、减肥。香蕉中富含淀粉,食用后很容易饱腹,由于淀粉需要一些时间在体内要转变成糖类,不会产生过多的能量堆积。香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

香蕉的药用方法推荐

香蕉的营养价值和功效 哪些人不适合或者不能吃香蕉

1、血清胆固醇过高者。可用香蕉果柄50g,洗净切片,用开水冲饮,连饮10-20天,即可降低胆固醇。

2、高血压及心脑血管疾病的患者。每日吃3-5根香蕉,对身体有益。

3、解酒。用香蕉皮60g煮水饮,可以清利头目。

4、皮肤瘙痒的患者。可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

5、肺热咳嗽患者。用香蕉1-2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。

6、痔疮出血患者。每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。

7、脸上有座疮、雀斑的患者。用香蕉制作成香蕉面膜,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。保持15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除。

哪些人不适合或者不能食用香蕉

香蕉的营养价值和功效 哪些人不适合或者不能吃香蕉

1、脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。

2、司机不可空腹吃香蕉。

3、香蕉中含有大量的镁,过多食用会导致血液中的镁含量上升,会抑制人的心血管系统,可能引起明显的肌肉麻痹,出现嗜睡乏力的症状。

展开全部内容
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 5个生活习惯让你的肌肤水润润

    5个生活习惯让你的肌肤水润润

    每天保证6小时充足睡眠睡眠是无法预支和补救的,要想有好的肌肤就必须养成早睡早起的好习惯,让肌肤维持正常的新陈代谢,建议十二点半就寝,符合人体随太阳作息的“日夜节律”,让肌肤顺利再生。一周至少三次规律运动运动能够促进全身的新陈代谢,还能改善血液循环。适当的运动让肌肤出汗,排除毒素,还可以
    2016-12-06 15:07:17
  • 茶花凤仙图片大全 茶花凤仙是凤仙花吗

    茶花凤仙图片大全 茶花凤仙是凤仙花吗

    茶花凤仙具有极高的观赏价值,它的花朵很大,形状跟茶花很相似,但是植株不是很高,但是它属于茶花的品种之一,受到人们的喜爱,它的花期和其它的花不一样,非常的有特色,那下面就随小编来了解一下它到底什么时候开花。茶花凤仙是凤仙花吗茶花凤仙是凤仙花的一种,茶花中的凤仙是茶花的品种之一,同类品种有“凤仙、花凤
    2018-04-17 14:45:52
  • 梦见自己很悲伤是什么意思 梦到自己悲伤哭泣有什么预兆

    梦见自己很悲伤是什么意思 梦到自己悲伤哭泣有什么预兆

    我们很多人睡觉的时候都会做梦,而做梦也是一件非常常见的生理现象。对于梦,很多人都是很神秘也很好奇,为什么我们会做这样的梦?做这些梦是不是有着什么样的预兆?于是有了各种解梦分析,那么如果梦见自己悲伤哭泣会是什么意思呢?梦见自己很悲伤是什么意思梦中强烈的悲伤,一种情况是过去悲伤经验的重现,另外,按照中国传统解梦的
    2018-06-08 15:41:40
  • 种杜仲剥皮包膜再生法

    种杜仲剥皮包膜再生法

    1、剥皮周期。掌握剥皮周期,对提高杜仲单位时间产皮量和经济效益具有实际意义。从短期效益看,剥皮周期越短,产皮量越大,但再生皮会越来越薄,同时树势明显减弱,树木产皮寿命相对缩短。所以,从整体效益考虑,杜仲剥皮周期应相对长一些,以3年1次为宜。2、剥皮时间。杜仲在生长季节的4-9月均可剥皮,而以5-7月效果最好。
    2015-06-05 15:24:00
  • 洋水仙怎么养 洋水仙养殖方法与注意事项

    洋水仙怎么养 洋水仙养殖方法与注意事项

    洋水仙是水仙的一个品种,原产地在国外,近些年由我国引进从而栽培,是一种极具观赏价值的植物。现在想要养殖洋水仙的人很多,不过很多人在养殖的过程中,会因为技术不当,导致养殖的洋水仙出现很多问题,那么应该怎么养殖才能保证它的长势呢?洋水仙怎么养1、洋水仙的生长习性其实是很有趣的,冬季的时候它喜欢湿润的环境,夏季的时
    2018-05-15 13:39:50
  • 七叶一枝花的最新种植技术

    七叶一枝花的最新种植技术

    七叶一枝花为百合科重楼属的植物。别名蚤休、蚩休,重台根、整休,草河车,重台草,白甘遂,金线重楼,虫蒌,九道箍、鸳鸯虫,枝花头,螺丝七、海螺七,灯台七,白河车,螺陀三七,土三七,又名七叶莲。其特征是由一圈轮生的叶子中冒出一朵花,花的形状像极了它的叶子,它可以分成两个部分,外轮花及内轮花,外轮花与叶子很像,约有6
    2017-04-05 14:40:50
  • 农作物霜疫类病害的预防

    农作物霜疫类病害的预防

    1、霜疫类病害(霜霉病、晚疫病、白锈病、疫霉根腐类病害等)生物预防:寡雄腐霉/木霉菌/地衣芽孢杆菌/小檗碱+褐藻酸钠化学预防:代森锰锌/百菌清+多抗霉素/武夷菌素+腐植酸/红糖初期配方:甲霜锰锌/双炔酰菌胺/烯酰锰锌/霜脲锰锌/霜霉威盐酸盐/+乙蒜素+多抗霉素/武夷菌素+腐植酸/红糖中期配方:氟菌霜霉威(银发
    2017-05-03 11:07:19
  • 毛豆的营养价值和功效 毛豆一般煮多久最合适

    毛豆的营养价值和功效 毛豆一般煮多久最合适

    大豆包括黄豆和毛豆。大豆俗称毛豆。大豆古称菽。大豆是黄、青、黑、褐、双色等各色大豆的总称。中国种植约有九成是黄大豆。毛豆,就是新鲜连荚的黄豆,晒干之后又称大豆。营养价值毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,降低人毛豆体中甘油三酯和胆固
    2016-11-01 20:52:36
  • 饴糖和麦芽糖的区别是什么 饴糖是麦芽糖吗

    饴糖和麦芽糖的区别是什么 饴糖是麦芽糖吗

    饴糖是一种比较有名的糖类品种,它在我国存在的历史是非常久了的。适量的吃一些饴糖,对身体的好处是非常多的。生活中还有一种叫做麦芽糖的食物,两者比较类似,所以也常常被人们用来做比较。有些人甚至说它们就是同一种糖类,那么事实到底是怎样的呢?饴糖和麦芽糖的区别是什么1、饴糖是由发酵糖化而制成的一种历史悠久的淀粉类糖品
    2018-10-11 16:50:09
  • 农村彩礼钱一般给多少

    农村彩礼钱一般给多少

    彩礼的组成1、男女双方为自由恋爱或者大学同学,男方家里有几个子女,在城市有一套房子和一辆车子的,彩礼不会要很多,只要面子上可以过得去就行,一般只要6-8万即可。2、男女双方感情较好,男方家里有房有车的一般家庭,正常的彩礼就是控制在10-16万。3、家里条件很好,或是男方家里没有房子车子的,家中有两兄弟,女方家
    2018-12-17 16:18:54
  • · 芦花鸡市场价格多少钱一斤 芦花鸡的生长特性
  • · 三种赚钱创业好项目
  • · 鳜鱼价格多少钱一斤?
  • · 鳗鱼饭是什么酱汁 鳗鱼饭酱汁的做法
  • · 2019年搞养殖还能赚钱吗(养什么好)
  • · 酥梨市场价格多少钱一斤 酥梨产地在哪里
  • · 新鲜芦荟怎样做面膜 芦荟面膜的制作方法
  • · 蚊子能活多久 蚊子几月份消失
  • · 佛手柑市场价格多少钱一斤 佛手柑的功效作用
  • · 白鲢养殖成本