当前位置:致富热 > 项目 > 问答 > 喝荷叶茶有什么好处 荷叶茶是寒性的吗

喝荷叶茶有什么好处 荷叶茶是寒性的吗

时间:2018-07-27 16:46:52 | 作者:杨王焱 | 标签:荷叶茶

花茶,想必大家对这这类食物还是非常熟悉的。花茶的种类非常多,我们常见的有玫瑰花茶、菊花茶以及牡丹花茶等等。其实生活中常见的荷叶茶也是花茶中的一种,具有清热去火、美容养颜等多种好处。这种茶能清热去火是不是属于寒性食物呢?

喝荷叶茶有什么好处 荷叶茶是寒性的吗

喝荷叶茶有什么好处

1、能防中暑

中医方面认为荷叶味苦性平,服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用,具有凉血止血以及清暑利湿的作用,非常的适合在夏天服用,预防中暑。

2、能降血脂

现代研究发现,荷叶具有很好的降血脂的效果,疗程大约二十天左右,能够有效的降低身体中的胆固醇含量,非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。

3、能治疗腹泻

在夏天以及秋天的时候,由于气候属于暑湿的情况,如果饮食方面不更加的注意,很容易出现呕吐、腹泻的情况,并且粪便颜色表现为黄色,但是更加的臭味难闻。可以服用将荷叶泡水喝,能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用,身体也可以清暑利湿,拉肚子的情况自然而然就消失了。

喝荷叶茶有什么好处 荷叶茶是寒性的吗

4、能治疗水肿

无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题,服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末,然后每次取出适量用小米汤冲服,每天服用三次,水肿很快就会减退。

5、能利尿通便

荷叶具有很好的利尿作用,最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了,同时大便也变得更加的顺畅了。

6、能减肥

不过需要了解的是,如果是想要通过荷叶来达到减肥的效果,那么最好能够服用浓茶,并且冲泡出来的茶水第一遍才有减肥的效果,其他都是无效的。

喝荷叶茶有什么好处 荷叶茶是寒性的吗

荷叶茶是寒性的吗

大部分的资料告诉我们,荷叶是是寒性的,这个观点是大多数的中医专家所认可的,但是著名的养生专家陈允斌却认为,荷叶是平性的。

这里值得注意的一点是:大家可能都知道,荷叶有清热去火的功效,一般下火的中药都是寒性的,但是陈允斌却认为荷叶下火不靠寒凉。或许大部分人都从荷叶能下火这点,判断出荷叶是寒性的,也许这样得出的结论是错误的。我们倾向于荷叶是平性的这种说法,因为在实际中,寒性体质的人喝荷叶茶,没有任何不良反应。

喝荷叶茶有什么好处 荷叶茶是寒性的吗

荷叶茶的冲泡方法

1、时间:最好在饭前2到1小时,因为这段时间喝荷叶茶,最利于吸收,因此效果会最好,并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。

2、方法:先将茶包放入杯中,然后加热开水大约150毫升。(150毫升大约相当于普通一次性纸杯的2/3杯。)

3、要点:加水量一定不能太多,否则就会冲得太淡,使荷叶茶失去减肥效果。

喝荷叶茶有什么好处 荷叶茶是寒性的吗

荷叶茶的饮用禁忌

1、对于正常体质的朋友来说,最需要注意的一点就是要想喝荷叶茶减肥成功,必须要长期喝,至少要坚持1-2个月。但是如果体质不适宜的朋友,如脾虚肾寒者就最好不要长期喝荷叶茶了,避免引起不适。

2、对于一些特殊的人群,如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的,比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝,否则可能会导致肾衰竭。

3、荷叶茶最好是饭前饮用,但应避开饭前半小时内,以免影响食物消化。饭后如果要喝的话,应间隔一小时再开始喝。

4、孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊,也不适合饮用荷叶茶,更加不宜借饮此茶来减肥。

喝荷叶茶有什么好处 荷叶茶是寒性的吗

适当的来一杯荷叶茶,既能清热解暑还能瘦身美容,可谓是一举多得!荷叶茶的好处非常多,但它并不是人人都适宜饮用的,大家在平时还是要根据自身体质进行选择。

展开全部内容
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 荷叶茶的制作方法 荷叶茶什么时候喝最好

    荷叶茶的制作方法 荷叶茶什么时候喝最好

    随着人们生活水平的提高,很多人都已经从基本的温饱问题转向于生活质量,也开始关注自己的身体健康。很多朋友都喜欢在平常喝一些花茶,适当的喝花茶身体是非常有好处的。荷叶茶也是花茶中的一种,下面就让小编跟大家介绍一下它的制作方法吧。荷叶茶的制作方法1、采择荷叶。首先你应该选对时间,一般是农历8月份即可开始采择,如果采
    2018-07-27 16:48:48
  • 荷叶茶的功效与作用及禁忌 荷叶茶怎么做

    荷叶茶的功效与作用及禁忌 荷叶茶怎么做

    荷叶茶,顾名思义,就是将新鲜的荷叶晒干后加工而成的。这种茶在生活中十分常见,并且受到很多女性朋友的喜爱。荷叶茶也算是一种保健茶,最强的特点还是要归功于瘦身减肥的作用。但实际上它的好处还有很多,我们一起来详细了解一下吧。荷叶茶的功效与作用及禁忌一、功效与作用1、消暑利湿、生津止渴、散淤解热荷叶茶中的荷叶碱具有清
    2018-07-27 16:44:20
  • 荷叶茶可以天天喝吗 女性经常喝荷叶茶好吗

    荷叶茶可以天天喝吗 女性经常喝荷叶茶好吗

    喝茶已经成为大多数人的是生活习惯,当然对于女性朋友来说,饮用花茶的可能性比较大。荷叶茶也是一种比较有名的花茶,适当的饮用对人们的身体健康是非常有好处的,对多种病症也都有一定的疗效。不过人们比较好奇的是这种茶可以天天饮用会对身体产生伤害吗?荷叶茶可以天天喝吗荷叶茶不建议长期地天天喝,正常体质者一般情况下短期一个
    2018-07-27 16:51:21
  • 荷叶茶能减肥吗 荷叶茶怎么喝才减肥

    荷叶茶能减肥吗 荷叶茶怎么喝才减肥

    减肥一直以来就是人们不变的话题,毕竟每个人都希望自己拥有天使的面孔以及魔鬼的身体。人们也越来越发现只有食疗才是减肥最好的办法,自然喝花茶便成为大多数人的选择。荷叶茶也是花茶中的一种,那它是否也具有减肥的作用呢?荷叶茶能减肥吗对于这个疑问,相信大部分用户都想知道答案,其实若是饮用方式得当,荷叶茶是可以起到减肥效
    2018-07-27 16:53:57