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西柚汁的功效与作用及禁忌 西柚汁怎么做好吃

时间:2018-08-10 09:15:04 | 作者:龙璐 | 标签:西柚汁

西柚也是柚子中的一个品种,在所有柚子的品种当中,西柚的体型算是比较小的啦。西柚的柚子肉是呈红色的,而且口感非常的好。很多人买西柚都喜欢把它做成西柚汁食用。那么人们适量的食用一些西柚汁对身体有哪些功效与作用呢?西柚汁怎样制作是比较好吃的呢?

西柚汁的功效与作用及禁忌 西柚汁怎么做好吃

西柚汁的功效与作用及禁忌

一、西柚汁的功效与作用

1、西柚汁可以清燥热,生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉,预防感冒和牙龈出血。

2、用于胃病、消化不良之症:若治寒凝胃痛、腹痛,取柚子一只(留在树上,用纸包好,经霜后摘下)切碎,童子母鸡一只(去内脏),放入锅内,加入黄酒、红糖适量,蒸至烂熟,一至二天吃完。

3、用于伤酒。缓慢咳嗽、痰多气喘等症:取蜜柚生食,用治醉酒。若痰多气喘,取蜜柚一只,去内层白囊,切碎,放于有盖碗中,加适量饴糖(或蜂蜜),隔水蒸至纯熟,每日迟早各一汤匙,冲入少量热黄酒内服。

4、治黄疸:民间以柚子2只,烧灰研细末,每日饭后服6-9克,一日三次。

5、用于痰多咳嗽:将西柚切块,去核,酒浸一宿,煮烂,以蜂蜜拌匀,时时含咽。

西柚汁的功效与作用及禁忌 西柚汁怎么做好吃

二、西柚汁的禁忌

1、虽说它能够清热去火、抗氧化抗炎消炎、开胃通便以及解酒和预防感冒,还可以调节血糖血压。但是要注意如果是肠胃不适有腹痛、痰多咳嗽的人不建议多吃,因为它属于寒性水果。

2、而且高血压患者也最好别多吃,因为它里面含有的葡萄柚汁会和降压药想抵抗,会出现副作用。除此之外,和喂药也有不良的反应,因此要注意。

西柚汁的功效与作用及禁忌 西柚汁怎么做好吃

西柚汁怎么做好吃

香蕉西柚汁

食材:香蕉、西柚。

做法:准备好香蕉西柚各一个,香蕉剥皮切段,西柚剥皮切块,放入果汁机中榨汁后即可取出饮用。

功效:香蕉肉香甜软,有解除疲劳,减肥,预防心血管疾病的功效,西柚酸甜可口,富含大量的柠檬酸和维生素C,可以排除身体毒素,美白降脂,常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥,保持好身材。

西柚汁的功效与作用及禁忌 西柚汁怎么做好吃

喝西柚汁可以减肥吗

喝西柚汁可以减肥,西柚中富含维生素C、维生素B1、柠檬酸、叶酸、烟酸、钾元素、果胶(食物纤维)等多种有益健康的成分,这些成分能有效防止黑色素沉淀,调理肠胃,降低胆固醇,消除疲劳,预防贫血、心血管疾病和癌症等,美容瘦身和保持健康的效果十分显著。

西柚汁的功效与作用及禁忌 西柚汁怎么做好吃

西柚汁怎么榨好喝不苦

1、拦腰切西柚

将西柚拦腰切半,用刀把果肉从内皮上分离出来,只要果肉和果皮分开即可;斜切一下,用勺子将果肉挖出来即可食用,喜欢吃甜食的朋友还可将蜂蜜洒在果肉上拌匀食用。

2、蜂蜜西柚汁

为了避免西柚的酸味和苦味,还可将西柚剥皮洗净,将果肉剥成小块,加入适量凉开水和蜂蜜,放入榨汁机中榨成果汁,蜂蜜的甜会将西柚的酸苦为掩盖,香甜爽口,美容又养颜。

3、酸奶西柚

为了使西柚的口感更加,还可以将已剥出来的果肉放入杯中,加入小半杯的酸奶,还可以撒点葡萄干,花生果碎等,口感极佳,是一道饭后食用的营养甜品。

西柚汁的功效与作用及禁忌 西柚汁怎么做好吃

在上面的文章当中,我们也知道西柚其实含有大量的维生素。而且西柚的味道非常的好吃,重要的是经常适量的食用一些西柚也能够美容养颜,减肥瘦身,所以,西柚深受广大朋友们的喜爱也是有原因的。

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