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孕妇可以吃菠萝吗

时间:2017-10-12 16:46:54 | 作者:杨王焱 | 标签:菠萝

很多的孕妈都是新妈妈,并不了解孕期有哪些食物是能吃的哪些食物是不能吃的。很多孕妈在看到菠萝时特别想吃,但有人说菠萝孕妇是不能吃的。那么菠萝孕妇到底能不能吃呢?下面和小编一起去了解下吧!

孕妇可以吃菠萝吗

孕妇可以吃菠萝吗

孕妇是能够适量食用菠萝的,但是在食用的时候要注意用量,一般吃一两片就好了,怀孕了要多多的注意营养的均衡,多吃点清淡的蔬菜,水果,宝宝会更健康。

菠萝中含有一种“菠萝朊酶”的物质,它能够分解蛋白质,溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。同时,菠萝中所含有的糖,盐类和酶都有利尿作用,适当的食用对肾炎,高血压都有好处。

孕妇可以吃菠萝吗

孕妇一定要少吃菠萝,有的人吃菠萝会有一些不良反应,像呕吐,腹痛,腹泻,口舌麻木等等现象,严重的还会呼吸困难甚至休克。所以孕妇在吃菠萝的时候就要更加小心了。菠萝蛋白酶对人的皮肤,血管有着副作用,过敏体质的人食用会引起菠萝中毒,如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍,就应该禁止吃菠萝。

吃菠萝也是有很多要注意的。如果食用菠萝之后发现自己出现腹痛,呕吐等一系列过敏现象,就要及时的就医。特别是过敏体质的孕妇,最好是不要食用菠萝。菠萝对于过敏体质的人会引起更加强烈的反应。

孕妇可以吃菠萝吗

孕妇吃菠萝会上火吗

其实,菠萝是属于性平的食物,一般不是过量地吃孕妈是不需要担心上火这个问题的哦。而且,菠萝还具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,是夏天医食兼优的时令水果哦,一般正常食用不会上火,孕妇也能吃,适量食用也不会上火,不过一次也不宜吃太多。

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,能分解蛋白质。少量吃有增进食欲的作用,但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。另外,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,直接食用会使我们感一种麻刺痛的感觉。所以,吃时要适量哦。

孕妇可以吃菠萝吗

菠萝可以怎么吃

1、新鲜菠萝

不同品种的菠萝,颜色也有所不同,但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香,同样大小的果子以重者为佳,有腐烂或霉点的应当抛弃,不能再吃哦。新鲜菠萝可以单独食用,也可以放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中,还也可以同肉一起吃。

2、盐水浸泡后吃

由于菠萝中含有刺激作用的物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去掉它的咸味之后就可以食用啦。将菠萝用盐水浸泡还可避免菠萝病的发生。这样处理一下,适当的吃一些菠萝,能起到补充蛋白质的作用。当然,不主张一次吃的过多,因为菠萝里含有五羟色胺,有收缩血管、升高血压的作用。

孕妇可以吃菠萝吗

3、做成菜肴

如果孕妈不想一次性吃太多,吃得太密的话,可以尝试用菠萝做成菜肴哦。因为菠萝配上肉类的话,不仅可以为菜本身增香,还可以消腻哦,也是很多人都爱这样吃的,比如甜酸排骨、菠萝咕噜肉等。

孕妇可以吃菠萝吗

吃菠萝的注意事项

不同品种的菠萝,颜色也有所不同,但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香,同样大小的果子以重者为佳,有腐烂或霉点的应当抛弃

选菠萝要注意色、香、味三方面,果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟,色泽已经由黄转褐,果身边软,溢出浓香的便是果实成熟了,捏一捏果实,如果有汁液溢出就说明果实已经变质,不可以再食用了。

孕妇可以吃菠萝吗

过敏体质的孕妇最好不要吃,菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶,正常人摄入这种蛋白酶并无大碍,一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感,会激发机体产生速发型变态反应,大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐,随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状,脑手术恢复期的病人如发生此类过敏,将会危及生命。

孕妇可以吃菠萝吗

虽然孕妇的饮食需要特别的注意,但是大部分的食物都是能吃的只是需要稍微控制下量,不可暴饮暴食。比如一些凉性的、热性的水果,虽然都好吃营养,但不可吃多了,学会科学饮食。

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