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百香果小孩可以吃吗 孕妇可以吃百香果吗

时间:2018-05-24 15:19:53 | 作者:朱超 | 标签:百香果

众所皆知,百香果是一种十分营养的水果,含大量的维生素及人体所需的营养成分,常吃对身体健康有很多好处。百香果的吃法也很多,即可直接食用,也可以泡水喝。那么百香果孕妇与小孩也可以吗?下面与小编一起来了解下吧!

百香果小孩可以吃吗 孕妇可以吃百香果吗

百香果小孩可以吃吗

由于婴幼儿肠道功能不健全,肠道蠕动的调节也尚未成熟,分泌物和酶类相对不足,所形成的肠内菌群很容易被破坏而导致菌群失调,因此婴幼儿常发生腹泻、消化不良、便秘、食欲不振、肠炎等疾病。因此,宝宝月龄到六个月后比较适合吃百香果。不过宝宝六个月大时也不宜吃太多百香果,少量的吃,可随着宝宝月龄的增加来增加百香果的食用量,避免吃太多刺激到宝宝娇嫩的肠胃。

百香果小孩可以吃吗 孕妇可以吃百香果吗

孕妇可以吃百香果吗

孕妇是可以吃百香果的。孕妇食用百香果可以增强免疫力,缓解便秘,安定情绪,镇定安神,既补充了营养,也帮助休息养神。

百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;还能治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃 痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。

百香果小孩可以吃吗 孕妇可以吃百香果吗

吃百香果的好处

1、提高免疫力

百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

2、整肠健胃

百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常深入的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

百香果小孩可以吃吗 孕妇可以吃百香果吗

3、缓解便秘

吃百果香,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

4、美容养颜

百香果不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

百香果小孩可以吃吗 孕妇可以吃百香果吗

百香果有什么副作用

百香果本身并不含有对人体有害的成分,若要说它有什么副作用,那就是容易上火。百香果是热带水果,含糖分比较高,如果一次性吃太多会引起上火的。而且百香果酸酸的,一次性吃太多喉咙会受不了,同时肠胃较弱的人也会感觉不舒服。

另外,由于百香果是外来产品,闻不惯它的味道,吃不惯它的口感的人可会有恶心的现象。所以,吃百花果的时候要循序渐进,先吃一点看自己的味蕾与身体是否能接受,如果产生不适的现象再食用吧!

百香果小孩可以吃吗 孕妇可以吃百香果吗

通过以上内容,相信大家对百香果有了一定的了解。其实一岁以上的小孩是可以食用百香果的,不过直接食用百香果可能味道会比较酸,对小孩牙齿不太好,若是泡水喝的话,酸味淡了,味道更佳哦!

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