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孕妇可以刮痧吗 哺乳期可以拔罐刮痧吗

时间:2018-08-24 13:40:30 | 作者:朱超 | 标签:刮痧

刮痧是现在比较厂家的一种养生疗法,刮痧的好处很多,强身健体、驱寒等等。现在很多人都喜欢刮痧,不过刮痧也并不是所有人都适合的。那么孕妇和哺乳期的人,想必也很想了解她们能不能刮痧吧!下面我们就一起来看看吧!

孕妇可以刮痧吗 哺乳期可以拔罐刮痧吗

孕妇可以刮痧吗

孕妇是不可以刮痧的,虽然刮痧能起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用,但刮痧是要经过一些穴位才能达到一些效果的,而孕妇的一些穴位是禁止刮痧的,刮到这些穴位能活气血通经络,但同时也容易引起子宫收缩,有造成流产的可能。而且刮痧能排毒同时营养也会流失,孕妇正是需要营养的时候,所以孕妇从各个方面来说都不适合刮痧,尤其是孕妇的腹部、腰骶部,是绝对禁止刮痧的。

孕妇可以刮痧吗 哺乳期可以拔罐刮痧吗

哺乳期可以拔罐刮痧吗

哺乳期最好不要以拔罐刮痧,一般来说产后身体是比较虚弱的时候,这时候刮痧的话容易出现头晕目眩,四肢发冷手脚发凉的症状。由于产后气血亏虚、正气不足,这时候如果没有做好保健,或贪凉阴冷,或感受风寒,或起居不慎,或休息不当等等,皆可导致全身的此类症状。适当的拔罐或是刮痧是可以的,但是,拔出瘀血和痰饮的同时也消耗人体的真气,所以会导致气越来越虚。如果过量或是经常采用这种方式治疗的话,反而适得其反。

孕妇可以刮痧吗 哺乳期可以拔罐刮痧吗

哺乳期不宜做什么

1、哺乳期尽量不要做头发。很多宝妈们出于爱美之心,想通过做头发增加发凉,这是万万不可取的。

2、哺乳期不能吃巧克力。因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

3、哺乳期尽量不要喝茶。孕妈妈不要喝茶叶水,因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症,要忌喝茶叶水,否则会影响婴儿健康。

4、哺乳期不要提重物、爬楼梯。产后半年内均不可提太重的物品,以避免内脏下垂而导致腰酸背痛,而于月子期间爬楼梯更应禁止。

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孕妇宜做什么

1、每天坚持散步。怀孕期间如果身体各方面情况良好,医生没有特别叮嘱卧床休息的情况,外出散步是一个很好的选择,每天花半个小时左右的时间出去走走,多呼吸新鲜空气,看看美丽的景色,不仅可以缓解视觉疲劳,还可以加速血液循环,让准妈妈和胎宝宝保持一个良好的健康状态。

2、做孕妇瑜伽。如果准妈妈一直都有关节不适的状况,做做孕妇瑜伽操可以有效缓解这种不适,让身心得到放松。准妈妈们可以自己在家中看视频教程学习,也可以参加孕妇瑜伽班学习。

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3、看书。准妈妈可以多看一些关于孕产期指导,育儿手册,分娩坐月子之类的书籍,对孕产期整个过程有一个全面的了解。不只是这些指导类书籍,也可以看一些优美的散文,幽默风趣的小说,在阅读中学习知识,放松心情,也是最好的胎教。

4、做手工。每一个喜爱手工的妈妈都是心灵手巧的,那么胎宝宝大多也会受到妈妈的熏陶哦。

孕妇可以刮痧吗 哺乳期可以拔罐刮痧吗

孕妇和哺乳期的人都是不能刮痧的,这点大家千万要注意。孕妇刮痧可能还会引起流产的危害,哺乳期刮痧可能会气虚。哺乳期的人除了不要刮痧,最好是不要吃一些茶、巧克力等食物,以免通过乳液传播给胎儿,引起一些不好的情况。

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