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刮痧后可以吹空调吗 刮痧后多久可以洗澡

时间:2018-08-24 14:05:08 | 作者:陆小娇 | 标签:刮痧

刮痧想必大家都不陌生,也是很多人都经历过的事情。刮痧的好处非常多,适量的刮痧是可以增强体质的。不过刮痧的时候我们会觉得皮肤发热,这个是毛孔打开的现象。我们都知道毛孔打开的时候不宜吹空调或者洗澡,那么刮痧后也是这样的吗?

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刮痧后可以吹空调吗

一般刮痧后最好是12个小时内不要吹空调的,不是太热影响到休息,尽可能的不要开冷气,减少吹空调的时间。推拿或刮痧都能让操作部位毛孔张开,以便排除体内的风、寒、湿、热等邪气。倘若此时外界环境很寒凉,则会导致寒气顺着张开的毛孔进入体内,得不偿失。

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刮痧后多久可以洗澡

刮痧后洗澡,应该根据痧象程度在刮痧后1~6小时洗澡。如果呈现轻度痧象,则在1小时可洗澡。中度痧象者在3小时后洗澡。重度痧象者6小时后洗澡。

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哪些人不适合刮痧

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。

3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。

4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。

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5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。

6、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

7、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。

8、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。

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通过痧象看病情

1、身体健康者,经过系统的保健刮痧,一般不会出现痧,仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。

2、通过出痧部位判断健康状况。凡经络循环线路和穴位区域容易出现痧,提示相应经络所联系的内脏功能病变。比如在背部膀胱经均匀刮拭,心俞穴区出现痧斑或紫痧,则说明心脏功能有异常变化,应提早保健。

3、痧象可判断康复程度。若出散痧,颜色浅淡,说明病情较轻,容易康复;若出痧较多而且点大成块,紫色血包等,说明病情较重,多次保健才能康复。

4、痧症与出痧不同。痧症是指多发于夏秋之间,因感受风寒暑湿燥火六淫之邪气或疫疠秽浊毒气所出现的一些病症。如头痛、发热、咳嗽、烦闷、眩晕胸闷、脘腹痞满、恶心呕吐、手足、头面、身体肿痛、指甲青黑等,称之为痧症、痧气或痧胀。

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刮痧之后的确不能立马去吹空调或者洗澡,否则可能会让寒气侵体,反而造成不好的影响。刮痧之后应该休息一下,过几个小时了再洗澡,半天了再吹空调。刮痧虽好,但是也不是所有人都适合的,像孕妇、心血管疾病等人群就不适合刮痧。

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