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怎样在家自己面部刮痧 面部刮痧用什么精油好

时间:2018-08-24 17:11:51 | 作者:陆小娇 | 标签:刮痧

刮痧,想必大家都还是比较熟悉的吧。刮痧是一种养生保健方式,具有很好的功效作用,不仅能够缓解我们身体上的疲劳,同时它可以调理我们的身体。面部刮痧还可以起到美容的作用,很是受欢迎。不过对于面部刮痧的正确方法,很多人却不是那么清楚。

怎样在家自己面部刮痧 面部刮痧用什么精油好

怎样在家自己面部刮痧

1、手拿刮板,刮板厚的一面对手掌,刮板薄的一面对手掌;

2、刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。

3、大家都是知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序,从内到外从下到上、从下巴到两耳下、从法令纹(就是嘴巴和脸颊接壤处)往眼睛旁的靠近发际线处 ,记住是靠近 ,不是发际线。

4、在脸颊就是斜着向上刮,手法要轻。稍稍用力,力道自己把握,不要刮的很红一片啊。

5、脖子的地方是从脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

怎样在家自己面部刮痧 面部刮痧用什么精油好

面部刮痧用什么精油好

1、薰衣草精油

薰衣草精油能促进细胞再生、净化皮肤、改善阻塞皮肤平衡油脂分泌、美白、润泽发丝、改善疤痕及晒伤皮肤,因为功效显着别成为“万能”精油。不管你属于何种皮肤类型,它都适合做面部刮痧。

2、玫瑰精油

玫瑰精油能淡化细纹、保湿、促进细胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠纹及疤痕、美白皮肤。如果你皮肤干燥缺水或是敏感性,这款精油是你的最佳选择。

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3、天竺葵精油

天竺葵具有很浓的香味,在按摩、沐浴或者做SPA的时候,只要用上一点天竺葵油,就能让你遍体余香。天竺葵油能够解除身体内部毒素,利尿作用也很强,能帮你将体内多余的水分排泄掉。此外,还能促进肝脏以及肾脏的活动,增强人体免疫功能,刺激淋巴循环。

4、茶树精油

茶树精油对皮肤具有极佳的净化效果,对于脓肿、粉刺、皮疹、头屑、脚癣、感染性创伤也有很有效果。近年来更被发现茶树精油还能增强我们的免疫系统,使身体对病毒产生免疫力,被誉为“未来的抗菌战士”

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面部刮痧的好处和坏处

一、好处

1、可以刺激表皮神经末梢,促进细胞的分泌,加强新陈代谢的速度,排除体内的代谢产物,清洁毛孔。

2、能够较为准确的找出经脉淤滞的部位,并快速的疏通经脉,有效的改善肌肤环境,让代谢废物迅速的排出。

3、促进肌肤新陈代谢,将体内多余的水分以及代谢产生的废物排出,确保有足够的营养提供给皮肤,让肌肤滋润收紧。

4、对于平复皱纹,以及延缓衰老有很好的作用,并且可以间接的调节腑脏。

二、坏处

1、若是长时间的进行刮痧,极有可能会导致皮外组织受到的损伤,加重自身负担。

2、若是患有皮肤溃疡或者有皮肤病的病患,刮痧是一种煎熬,对于皮肤的伤害会加大,极有可能导致病情的增加。

3、对于有血液疾病、心脏或是肝脏有问题的患者,刮痧只能给其带来更大的痛苦。

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面部刮痧的注意事项

1、要特别注意自身皮肤的状况,若是有出现痔疮、炎症、过敏的情况,那么最好是不要进行刮痧。

2、在进行面部刮痧之前,要确保刮痧板是否有损坏,注意是看在刮痧板的边缘是否有裂痕,若是有,要马上更换。

3、刮痧的力道要控制好,以轻柔为主,并且手法以及方向都要找准确。

4、若是使用棉花刮痧的话,那么最好要使用化妆水;若是用硬板刮痧的话,最好是使用按摩霜或是美容精油,这样更好保护皮肤。

5、在抬头纹或者是发令纹处,需要用其中一只手展平,在进行刮痧,这样能够很好的起到淡化纹路的效果。

6、如果面部刮痧所使用到的是硬板的刮痧板,那么不宜刮太多次,需安排好时间,一周刮1-2次就好。

怎样在家自己面部刮痧 面部刮痧用什么精油好

面部刮痧的正确方法就先介绍到这里了,有需要的小伙伴可以借鉴一下。不过大家在刮痧的时候一定要注意自身皮肤状况,而且整个刮痧过程中对于力度的把控也是非常重要的。

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