小孩可以刮痧吗 老人可以刮痧吗

刮痧在我国存在的历史是非常久了的，刮痧就是通过外在的力量，将身体里面的一些毒素排出去，好处是非常多的。不过也并不是所有的人都适合刮痧的，关于老人和小孩是否能够刮痧，也是大部分人都想要了解的。下面我们就一起来看看吧！

小孩可以刮痧吗

小孩能刮痧。刮痧是中医特色疗法之一，通过刺激体表脉络，改善人体气血流通状态，从而达到活血祛瘀、调整阴阳、舒筋通络、清热消肿、扶正祛邪的作用。小孩只要能承受刮痧之痛，刮痧完全没问题。刮痧可以治疗宝宝中暑，还能增加儿童身高、提高视力、增强智能等。

老人可以刮痧吗

老人也是能够刮痧的，不过老人刮痧需要注意，没有血液疾病和糖尿病的患者才行，如果有上述情况的人是不可以使用的。

不宜刮痧的人群有哪些

1、心脏功能弱的人很容易晕倒，尤其是坐着刮时更容易出现这个问题，一般会有心慌、头晕、恶心的症状。

2、气血很虚弱的重病人不要刮，会白白耗费他的气血，这样的人刮出的瘀血不会被带走，出来的痧很久都下不去。

3、有皮肤病的人也先别刮，因为不知皮肤病的来龙去脉，有时会把内毒引出来却排泄不掉。

4、孕妇不要刮，安全第一。

5、癌症病人也不建议刮，会出现许多不可预知的问题。

6、对于有出血倾向的人来说，刮痧是双刃剑，特效和危险并存，没搞清病因情况下也别刮。

7、6岁以下的小孩先别刮，可用捏脊替代。

8、血压很高的人也先别刮。尽管刮痧对于高血压有特效，但特效的东西都不是平安药，如果不能确保安全，还是先回避风险吧。

刮痧的方法

1、头部的刮法。头部有头发覆盖，须在头发上面用刮板刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭。每个部位刮30次左右，刮至发皮发热为宜。手法采用平补平泻法，一手扶头部，以保持头部稳定。

2、面部的刮法。因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法；忌用重力大面积刮拭。方向由内向外按肌肉走向刮拭。可每天一次。

3、颈部的刮法。颈后高骨为大椎穴，用力要轻柔，用补法，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。以出痧为度。肩部肌肉丰富，用力宜重些，从风池穴一直到肩髃穴，应一次到位，中间不要停顿。一般用平补平泻手法。

4、背部的刮法。背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视病人体质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。

其实小孩和老人都是可以刮痧的，这点大家不用担心，不过身体有癌症、高血压、孕妇等人群就不要尝试了。身体可以刮痧的部位很多，背部、颈部、头部、面部等地方都是能刮的哦！