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黄蒿苗的功效与作用,黄蒿苗怎么吃

时间:2020-05-13 17:33:32 | 作者:李宗全 | 标签:黄蒿

摘要黄蒿苗具有凉血除蒸、清透虚热、解暑、截疟的功效与作用,主要用于暑邪发热、阴虚发热、夜热早凉、疟疾寒热、骨蒸劳热、湿热黄疸等症状。春季3-4月份的黄蒿苗是可以药食两用的佳品,当黄蒿的茎叶长到3-4cm时进行采摘,然后除去泥土,洗净沥干,与洋芋一同拌上面粉蒸熟,辅以调料食用即可。

黄蒿苗的功效与作用,黄蒿苗怎么吃

一、黄蒿苗的功效与作用

1、黄蒿苗具有凉血除蒸、清透虚热、解暑、截疟的功效与作用,主要用于暑邪发热、阴虚发热、夜热早凉、疟疾寒热、骨蒸劳热、湿热黄疸等症状,黄蒿苗苦寒清热、辛香透散,善使阴分伏热透达外散,为阴虚发热用药,此外兼有解暑,截虐之功效。

黄蒿苗的功效与作用,黄蒿苗怎么吃

2、一般秋冬季节的饮食结构容易使体内湿热堆集,到春季就明显地表现出来了,比如疱疹、口疮、鼻窦炎、中知耳炎、泌尿系感染等,此时吃一些黄蒿苗鲜草,有利于清热利湿和缩短病程。

黄蒿苗的功效与作用,黄蒿苗怎么吃

二、黄蒿苗怎么吃

1、春季3-4月份的黄蒿苗是可以药食两用的佳品,一般隔三差五吃一顿,不但可以换换口味,同时对人体保健防病也有非常大的作用,春季的黄蒿苗中药名叫茵陈苗,是一种菊科多年生草本植物黄蒿的幼苗,也是一种重要的中药材,临床用量比较大。

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2、黄蒿苗在大部分地区的庭院角落、房百顶垴畔、田间地头、街头巷尾、公路两旁、绿化带内,到处都在见缝插针地生长着,春季3-4月上旬,当黄蒿的茎叶长到3-4cm时进行采摘,然后除去泥土,洗净沥干,与洋芋一同拌上面粉蒸熟,辅以调料食用,味道比较清香鲜美。

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三、黄蒿苗的分布范围

1、黄蒿苗遍及全国,在我国东部、南部省区分布在中、低海拔地区的山坡、旷野和路旁等,西北省区分布在中、低海拔至2800m的地区,而西南省区较高分布在3800-4000米的地区。

2、一般在半干旱或者半温润地区的林缘、山坡、路旁、草原、黄土高原、荒漠边缘地区都有分布,是一种局部地区构成植物群落的优势种,也是欧、亚大陆温带与亚热带地区广泛分布品种,日本、朝鲜、伊朗、阿富汗、土耳其、巴基斯坦、印度、苏联,以及欧洲东部和中部各国都有分布,其中模式标本采自匈牙利。

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