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蜂蜜山楂茶的功效与作用

时间:2017-10-19 16:12:27 | 作者:陆小娇 | 标签:山楂

山楂和蜂蜜都是特别健康绿色食品,山楂味酸,不宜生吃,而蜂蜜味甜,两者搭配起来酸酸甜甜特别好喝。而且两者都是保健养生的好食品,一起冲泡引用的话,对身体好处多多,下面去看看蜂蜜山楂茶究竟有哪些好处!

蜂蜜山楂茶的功效与作用

蜂蜜山楂茶的功效与作用

1、减肥瘦身

山楂蜂蜜水中含有的酸性物质如绿原酸和咖啡酸等,它们可以不断增加胃液的分泌,能够加快新陈代谢,能够消耗体内多余的脂肪,解脂酶则可以起到分解脂肪的作用,黄酮和内酯等物质也可以使胃部酶素得以增加,而且它里面含有的葡萄糖和果糖不会转化成脂肪,人体可以直接吸收它们,所以山楂蜂蜜水可以消耗和分解脂肪,能够起到减肥瘦身的作用。

2、美容

山楂中含有维生素C、胡萝卜素以及黄酮类物质,它们可以减少体内的自由基,同时还能起到淡化斑点、美白肌肤的功效,而蜂蜜中的氨基酸和维生素可以滋补护肤,还能起到抗氧化的作用,女性喝山楂蜂蜜水可以使皮肤变得光洁、细嫩而富有弹性。

蜂蜜山楂茶的功效与作用

3、润肠通便

蜂蜜中的低聚糖可以使肠道中的益生菌生长得更好,而且能够减少有害细菌的繁殖,使肠道中的微生物维持在一个相对平衡的状态,还可以加快肠道的蠕动,使大便排得更顺畅,而山楂中的粗纤维也可以促进胃肠的蠕动,有助于消化,所以喝山楂蜂蜜水可以有效地防止大便干结,从而改善便秘的情况。

4、降血压

蜂蜜中含有丰富的B族维生素,它们可以起到预防高血压的作用,而且它还含有丰富的钾元素,而钠元素的含量却很低,钾高纳低可以降低血压、保护血管,而且它还有不饱和氨基酸,这种物质可以软化血管,而山楂中的黄酮、柠檬酸和山楂酸可以扩张血管,三萜类和黄酮类成分则可以使血清胆固醇的含量得以减少,因此喝山楂蜂蜜水可以很好地帮助高血压患者降血压。

蜂蜜山楂茶的功效与作用

蜂蜜山楂茶如何冲泡

山楂蜂蜜茶有助于人体消化和排毒之效,中医认为山楂蜂蜜茶可防治心动过速。

其泡法为:干山楂片20克,纯蜂蜜20克,为1日剂量。 先用开水浸泡山楂片约20分钟,待不烫时调入蜂蜜,代茶频饮。(注意:服药后要漱口)。 另外,山楂蜂蜜茶最好饭后休闲时饮用,不要空腹饮用,以免刺激胃粘膜,让胃液分泌的更多,久而久之形成胃炎、胃溃疡。

蜂蜜山楂茶的功效与作用

蜂蜜有哪些种类

1、百花蜜:清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中,解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种。

2、冬蜜:源于中药树种鸭脚木花蜜,是岭南特有冬季蜜种。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外,还有发汗解表,能风除湿之功效,对感冒发热,咽喉肿痛,风湿关节痛有较好辅助疗效。

3、龙眼蜜:益心脾,补气血的作有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥,补中之功效。特别适宜妇女食用。

蜂蜜山楂茶的功效与作用

4、荔枝蜜:有其特殊的生津、益血、理气、补中、润燥之功效。

5、紫云英蜜:又名红花草蜜或草子蜜,有清热解毒,祛风明目,补中、润澡、消肿利尿之特殊功效,对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。:是虚火旺盛人士之保健佳品。

6。桔梗蜜:是治疗咽喉肿痛的主要药,有宣肺散邪、祛痰排脓的功效。

蜂蜜山楂茶的功效与作用

蜂蜜山楂制作工艺流程

1、选料:采用粤西第一高峰“大雾岭”产的优质山楂鲜果,大雾岭出产的山楂果形硕大、肉厚、新鲜、成熟度均匀,酸甜适中,老少皆宜,其他地方产的山楂都达不到这个要求。

2、清洗:在三千平方米的大池中,以流水的方式清洗三次,将果外面的杂质清理干净。

3、漂烫:漂烫起到杀菌、改善果品质量的作用。水温控制在95-100℃,持续3~4分钟。

蜂蜜山楂茶的功效与作用

4、切块、挖籽芯:这两个工序是同时进行的,将山楂果放进机器,进行切块、挖籽芯,并去除果柄及花萼。

5、将白砂糖、蜂蜜、食用盐、水按比例经过机器加热变成糖胶,和切块好的山楂和在一起装进陶瓷缸浸淹3-6天。

6、包装:将山楂捞出,沥干糖液,移至竹匾上,于阳光上曝晒,边晒边拌,晒制一段时间即为成品蜂蜜山楂,其含水量为16%~20%,用胶袋进行包装,上市销售,或装进精美包装盒再上市。

蜂蜜山楂茶的功效与作用

如上所述,蜂蜜山楂茶的功效特别的多,男女老少皆宜,是一种特别好的养生茶!想要减肥的美女也是可以饮用的哦,因为蜂蜜山楂茶有排毒养颜的功效,对减肥效果也比较明显,让你不仅减掉多余的肥肉还让皮肤也得到很好的改善哦!

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