当前位置:致富热 > 项目 > 问答 > 菱角怎么保存 干菱角米怎么泡发

菱角怎么保存 干菱角米怎么泡发

时间:2018-08-27 17:58:34 | 作者:龙璐 | 标签:菱角

在日常生活中,菱角是一种很常见的食物,而且它的做法多样,可以直接蒸煮之后剥壳食用,也可以用来做粥。菱角含有大量的营养物质,适当食用对身体是有好处的。但没有吃完的菱角又该怎么保存呢?下文中详细为大家介绍了它的保存方法。

菱角怎么保存 干菱角米怎么泡发

菱角怎么保存

1、如果是带壳的菱角,直接冷藏即可,可以保存较长的一段时间,塑料袋上要留有小洞保持通风,以免湿气在塑料袋中导致菱角发霉。但是值得注意的一点就是,冷藏的时间越长,它的口感也会越差!

2、如果是带壳的菱角,不放入冰箱冷藏,直接放在保鲜盒中,置于阴凉干爽处,也可以保存一至两天。

3、如果是去壳的菱角,在保存的时候我们需要先用保鲜袋或者保鲜盒密封好,然后放置在阴凉处或者是冰箱里保存,大概能保存两天左右的时间。

菱角怎么保存 干菱角米怎么泡发

干菱角米怎么泡发

干菱角米用热水或凉水都可以泡发,大概需要泡一天的时间,待干菱角米吸足水分之后就可以和其它食材一起煮着食用。

菱角米中含有如铁、锌、钙、磷等大量的营养元素以及蛋白质、脂肪等营养成份。因而菱角是当前时新的绿色保健食品,常食菱角,可键身强体,预防疾病,同时菱角米经加工成菱角米粉以后,其用途更加广泛,可做婴儿食品添加剂,还可作为生产面包、膨化食品、麦片、饼干、馅饼等食品的添加剂。 雪糕、冰淇淋、等饮料加入菱角米粉,味道也特别的好。

菱角怎么保存 干菱角米怎么泡发

孕妇能吃菱角吗

孕妇能吃菱角。女性在怀孕时期需要额外补充营养物质,以确保自身的营养充裕,促进胎儿的生长发育,菱角中营养丰富,含有丰富的淀粉和矿物质,十分适合孕妇食用。

专家告诉我们,怀孕期间孕妇可以吃菱角,但是一定要注意适量,千万不能够贪多。怀孕期间的饮食如果想要吃菱角,那么饮食上最好吃八分饱,并且要以多吃一些高蛋白、低脂肪的食物,这样的道搭配才科学。

菱角怎么保存 干菱角米怎么泡发

孕妇吃菱角有什么好处

1、补钙

菱角属于水生植物的果实,含有大量的钙质,而孕妇在怀孕4月时便需要额外补钙,而钙片中的钙质不是很好吸收,菱角中的钙质比较好吸收,在孕期适量的食用可起到补钙作用,可预防孕妇的骨质疏松和促进胎儿生长发育。

2、补充能量

菱角中含有做多的就是淀粉,在食用之后会在胃肠内分解为大量的葡萄糖,十分适合孕妇在三餐之间做能量补充食物,以免孕妇出现头晕现象。

3、减肥瘦身

孕期属于额外补充营养物质,确保胎儿和自身的健康,但同时也很容易肥胖,绝大多数的女性在怀孕前后体重都会有十几斤的差距,而菱角中含有较多的膳食纤维,孕妇食用可起到轻身减肥之效。

菱角怎么保存 干菱角米怎么泡发

孕妇吃菱角的注意事项

1、菱角属于寒性的食物,虽然有清热祛暑之效,但孕妇不能多吃,以免引起宫寒,对胎儿生长发育不宜。

2、菱角属于高淀粉食物,孕妇不可多吃,以免体内能量过高,引起肥胖,或胎儿过大。

3、菱角的生长环境不是很卫生,有很大的几率感染寄生虫,因此,孕妇吃菱角需充分熟透,以免感染寄生虫。

菱角怎么保存 干菱角米怎么泡发

关于菱角的保存方法就先介绍到这里了,希望对大家有帮助。菱角是水生植物的果实,生菱角表面会有很多水分,极易变质,所以建议大家购买回来之后尽快食用。

展开全部内容
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 老菱角上海叫什么 老菱角一般煮多久

    老菱角上海叫什么 老菱角一般煮多久

    菱角是一种水生植物的果实,在我国南方地区比较常见。可能很多人并不知道菱角的食用方法,其实在平时菱角可以直接当水果生吃,也可以通过蒸煮之后当做主食食用,因为它含有大量的淀粉以及营养物质,食用之后是有很多好处的。老菱角上海叫什么老菱角上海话称呼为老铃。菱角又名腰菱、水栗、菱实,味甘、凉、无毒,是一年生草本水生植物
    2018-08-27 17:55:32
  • 菱角有几个角 菱角有寄生虫吗 菱角属于凉性吗

    菱角有几个角 菱角有寄生虫吗 菱角属于凉性吗

    对于菱角这种食物,想必大家都不陌生吧。菱角是一种水生食物,虽然它吃起来的味道比较淡,但它皮脆肉多且含有大量的营养物质,还是受到不少人的喜爱。关于菱角,很多人都有一个疑问,那就是不知道菱角究竟有几个角。菱角有几个角它的果实有好几种:没有角、两角、三角、四角。角中带刺,尖细而脆,长在角尖。一种水生植物。一年生浮水
    2018-08-27 17:50:07
  • 刺菱角功效与作用 刺菱角怎么吃

    刺菱角功效与作用 刺菱角怎么吃

    刺菱角是什么呢?刺菱角又称为野菱角,主要生长在洱海、西湖等一地的淡水湖泊中。刺菱角到夏季的时候会成熟上市,街头巷尾都能看到女友小摊贩在叫卖。而且刺菱角的功效作用非常多,适当食用对我们的身体健康是有好处的。刺菱角功效与作用1、益气生津:菱角具有生津止渴、健脾益气的功效,鲜菱角可作为水果生食,能清热生津、消暑解热
    2018-08-27 17:52:53
  • 菱角长在哪里 菱角什么时候成熟上市(几月)

    菱角长在哪里 菱角什么时候成熟上市(几月)

    菱角是一种集营养价值和食用价值于一体的食物,它的个头不大,有些菱角会有两个角,有些会有四个角,有些没有角,看上去非常有意。目前我国菱角的分布地方非常多,所以在市面上很是常见。不过关于菱角上市的时间和生长地方,是很多人都想要了解的。菱角长在哪里菱角是长在水里的。菱角是江、浙的特产,它是一种长在水里的植物,菱角是
    2018-08-27 14:58:08
  • 菱角市场价格多少钱一斤 菱角和什么一起吃最好

    菱角市场价格多少钱一斤 菱角和什么一起吃最好

    现在正值炎热的夏季,由于天气比较炎热,我们身体里的火气也比较旺,长痘痘也是常有的事情。菱角是一种适合夏季食用的水生食物,在清热解毒方面有显著效果。而且它的营养价值也比较高,当然大家在购买之前一定要先了解一下它的价格。菱角市场价格多少钱一斤菱角的价格大约在3-5元一斤,但因品种、产地、市场、季节等不同价格差异较
    2018-08-27 18:01:53
  • 菱角肉怎么吃 菱角和猪肉能一起吃吗

    菱角肉怎么吃 菱角和猪肉能一起吃吗

    菱角在我们日常生活中还是比较常见的,而且菱角皮脆肉多,口感十分粉糯,有点像煮熟的板栗。并且菱角的营养价值非常高,含有大量的维生素以及其他营养物质,在清热解毒、益气生津等方面也有显著效果。下面小编将为大家介绍它的食用方法。菱角肉怎么吃一、盐水菱角材料:新鲜菱角、姜、油、盐做法:1、菱角放在水中浸泡20分钟,洗干
    2018-08-27 18:06:37
  • 鲜菱角怎么做好吃又简单 鲜菱角汤功效与作用

    鲜菱角怎么做好吃又简单 鲜菱角汤功效与作用

    今天小编来为大家说一下这个鲜菱角,它的做法是多样的,可以简单的做,也可以复杂的做,总之怎么做都好吃的,现在这个快节奏的社会,每天工作繁忙,就会有种想法,既不想复杂的做菜,还想吃到好吃的菜,那么小编告诉大家简单的方法就是煮熟直接吃。原香原味也是及香的。鲜菱角怎么做好吃又简单西芹炒菱角主料:西芹(一根)菱角(适量
    2018-09-18 20:23:14
  • 菱角粉的功效与作用 菱角粉怎么吃

    菱角粉的功效与作用 菱角粉怎么吃

    菱角粉,顾名思义,就是通过菱角研制而成的粉末状食物。我们都知道菱角的营养价值是非常高的,而且食用之后对人的身体健康是有好处的。不知道菱角粉又有着怎样的好处呢?感兴趣的小伙伴不妨跟着小编一起来详细了解一下。菱角粉的功效与作用1、提高免疫力:菱角粉中富含铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。2、祛脂降压:菱角粉能够
    2018-08-27 18:13:11
  • 菱角怎么煮 菱角煮多久 煮菱角为什么要放盐

    菱角怎么煮 菱角煮多久 煮菱角为什么要放盐

    菱角是一种初秋比较常见的食物,喜欢生长在水里面,和莲藕生长习性比较类似。菱角里面含有丰富的营养成分,食用之后有益气、健脾胃等好处。菱角的吃法很多,最常见的就是用它煮着吃,不过在煮的时候,时间和方法都是有一些技巧的。菱角怎么煮方法一:食材:菱角、食盐、食醋等。做法:1、将菱角用清水洗净,在用食盐水浸泡半小时,再
    2018-08-27 14:38:54
  • 菱角怎么种植(播种时间) 菱角种子怎么保存

    菱角怎么种植(播种时间) 菱角种子怎么保存

    菱角在生活中很常见,并且由于它具有丰富的营养价值而受到不少人的喜爱。而且菱角含有大量的淀粉,可以当做主食来食用,目前在我国南方很多地方均有种植。菱角的种植方法又是怎样的呢?不妨跟着小编一起来详细了解一下吧。菱角怎么种植(播种时间)1、种植时间:菱角长江中、下游地区一般在3月下旬至4月初播种,早熟品种7月上、中
    2018-08-27 18:09:54
  • · 菱角怎么吃 菱角的做法大全
  • · 菱角菜是什么 菱角菜怎么做好吃又简单
  • · 菱角图片大全 菱角有几种 菱角是什么
  • · 菱角怎么剥壳(快速技巧) 菱角怎么洗
  • · 菱角能生吃吗 菱角吃多了会怎样
  • · 吃菱角的禁忌 菱角不能和什么一起吃
  • · 孕妇能吃菱角吗 菱角发芽能吃吗
  • · 菱角的功效与作用及禁忌 吃菱角减肥吗