当前位置:致富热 > 项目 > 百科 > 梨粥的做法大全

梨粥的做法大全

时间:2017-11-09 15:32:50 | 作者:龙璐 | 标签:梨树

梨的品种非常多,不同的品种之间的外貌和口感都尽相同。有的梨子呈圆形,有的梨子则是形似葫芦。不管是什么品种的梨子,其营养价值都非常高,有一定的食疗作用。梨子的吃法也非常多,可以做罐头、果脯、梨粥等,不同的吃法口感也是不一样的。

梨粥的做法大全

小米梨粥

食材:小米适量、梨一个。

做法:

1、第一小米淘洗,梨削皮,把梨切成小块。

2、小米和梨一起下锅煮,大火煮开后该小火煮20分钟,盛碗即可。

小贴士:小米要冷水下锅煮出来的香。

梨粥的做法大全

冰糖枸杞梨粥

食材:小米适量、梨1个、红枣适量、枸杞子适量、冰糖适量、水适量。

做法:

1、准备好原材料,大枣和枸杞洗净用水泡着。

2、小米淘洗干净,梨洗净去皮去核,切成小块,大枣去核切成小块。

3、锅里放入少量水,加入大米和大枣,烧开,边煮边搅拌。

4、加入梨,继续煮,待煮熟加入枸杞和冰糖,再煮两三分钟,即可出锅。

烹饪技巧:水要一次性加够,煮的过程中要搅拌几次。

梨粥的做法大全

冰糖雪梨粥

食材:小米适量、雪梨适量、水适量。

做法:

1、一杯小米倒入淘米盆,加入适量清水淘洗大米。

2、把淘洗好的大米倒入锅中加入适量的水。

3、雪梨一个洗干净,把雪梨切成小块。

4、冰糖一把,把雪梨块和冰糖都倒入锅中。

5、抓一把玉米片片也放入锅中,盖好锅盖,接通电源,设定时间即可。

6、指示灯变成绿色,打开阀门,释放压气,打开锅盖看到诱人的粥了,盛到碗中,就可以品尝了。

梨粥的做法大全

梨粥的好处

1、梨粥里面的小米,营养价值极高,适宜老人孩子等身体虚弱的人滋补。同时常吃小米还能降血压、防治消化不良、补血健脑、安眠等功效。还能减轻皱纹、色斑、色素沉积,有美容的作用。

2、梨子被誉为百果之宗,梨不仅鲜甜可口、香脆多汁,而且营养丰富。据资料统计,每100克梨的可食部分中,能量167.5千焦,约含蛋白质0.1克,脂肪0.1克,糖类9克,钙5毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,维生素A原(胡萝卜素)0.01毫克,维生素B10.02毫克,维生素B20.01毫克,维生素C4毫克,烟酸0.2毫克。秋天坚持吃梨粥,不仅清热、安神对秋燥有有独特功效,而且对高血压、失眠多梦有一定的辅助治疗作用。

梨粥的做法大全

3、梨粥有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效,常食可补充人体的营养。梨粥子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。

3、梨粥含有多种维生素及钾、钙元素,有降压、清热、镇静和利尿作用,对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。

4、梨粥对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。

5、梨粥所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。

梨粥的做法大全

梨子做成的粥,不仅带有一丝丝梨子的清香,吃进去还有水果的清甜,非常好吃。梨粥的适用人群更多,有些不喜欢吃水果的小朋友可以食用这款粥,营养十分全面。在秋冬季节吃上一碗热腾腾的梨粥,好吃又养胃哦!

展开全部内容
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 梨茶的做法大全

    梨茶的做法大全

    梨子在我国是一种高产的水果,普遍可以见到它的身影。吃梨子的好处很多,它的吃法也更多,除了生吃,我们还用它来煮汤、做罐头、做果脯、煮茶等,这些梨子做出来的食物口感都非常好,非常受人们的追捧。今天我要为大家介绍的是梨茶。雪梨红枣茶食材:雪梨2个、干枣适量、水适量。做法:1、把雪梨洗净去皮去核,切块。2、红枣用剪刀
    2017-11-08 16:07:19
  • 香梨产地在哪里

    香梨产地在哪里

    香梨是近些年在我国内地流行起来的新型水果,一经上市就深受广大消费者的喜爱。其外表和普通梨子区别很大,香梨很小,果皮呈绿色且较薄,口感丰富,一口下去多汁且无渣。这种好吃的香梨,它的产地只有在我国已小部分才有产哦!香梨产地在哪里香梨产主产于中国新疆。香梨,维吾尔语叫“奶西姆提”。其特点是香
    2017-11-06 14:53:05
  • 早酥红梨价格多少钱一斤

    早酥红梨价格多少钱一斤

    早酥红梨是早酥梨的变异品种,是最近几年最新研发出来的一种新型的梨子。虽然是变异品种,但是其口感非常香甜,肉白多汁,果肉细嫩,略带一丝酸味。早酥红梨的适应性好,目前在我国的大部分地区都有种植。由于是新型水果,价格方面会比一般的梨子高一些。早酥红梨的价格早酥红梨是梨子中价格较贵的一种,目前市场上的价格大概在14-
    2017-11-07 14:29:20
  • 京白梨市场价格多少钱一斤 京白梨产地在哪里

    京白梨市场价格多少钱一斤 京白梨产地在哪里

    众所周知,梨子的品种个非常多,不同品种的口感及价格都会有所不同,京白梨也是我们生活中常吃的梨子品种,不仅口感酥脆甜美,且具有极高的营养价值。那么如此美味的京白梨一斤大概需要多少钱呢?下面与小编一起来了解下吧!京白梨市场价格多少钱一斤京白梨的价格大概是5元左右一斤,但是不同地区的价格会有所区别,且水果市场波动比
    2018-05-30 15:41:54
  • 巴梨是热性还是凉性

    巴梨是热性还是凉性

    生活中我们经常把水果一般分为两种类别,一种是凉性的,还有一种就是热性的。我们都知道,梨子一般的都属于寒性的水果,而巴梨虽然是进口的品种,但是也是属于梨子的种类,那么它会像其它梨子一样属于凉性的吗?巴梨是热性还是凉性巴梨是寒凉水果。夏天的水果多属于寒凉性的,梨味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使
    2017-11-09 15:03:17
  • 贡梨和雪梨的区别是什么

    贡梨和雪梨的区别是什么

    贡梨的最初产地在山西,是一种变异而来的品种,雪梨表皮为黄色,上面有一些褐色的斑点,一般常被人们做成药膳进行食用。从外形看两者都差不多,很多人都不容易讲它们区分开来,其实它们之间还是有一定的区别的。贡梨和雪梨的区别是什么1、雪梨果实圆形或扁圆形,果面呈黄白色,果梗较短,皮薄,星点小,锈斑大而密。果肉乳白色、脆、
    2017-11-07 15:13:35
  • 白萝卜和梨煮水的功效与作用

    白萝卜和梨煮水的功效与作用

    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,虽然萝卜是比较常见的蔬菜,但营养价值可是非常高的,对止咳化痰也有一定的效果。萝卜的吃法非常的多,下面小编要给大家介绍一种比较特别的吃法白萝卜与梨搭配煮水。白萝卜和梨煮水的功效与作用1、白萝卜梨煮水还能起到杀菌消毒,冬季多饮用的话,还能够预防感冒的发生,所以建议
    2017-11-08 16:21:57
  • 梨树种植时间和方法

    梨树种植时间和方法

    一、梨树种植时间梨树可以在9-11月份进行种植,也可以选择2-5月份进行种植。具体种植时间根据所在地的气候环境来决定,而且梨树的品种习性也可决定种植时间。二、土壤要求应选在土层深厚、排灌条件好、土质疏松肥沃的土壤种植。在种植前需挖长宽各1m左右的种植池,再池中施入足量的底肥,然后覆盖一层细土就可以种植了。三、
    2019-05-07 18:29:28
  • 香蕉梨孕妇可以吃吗

    香蕉梨孕妇可以吃吗

    孕期是女人一生中最重要最特殊的一个时期,因为在这个时期稍不注意影响着整个人生。孕期妇女一定要注意补充营养,不仅自身需要而且还要供给宝宝营养。相反,在注意营养的同时也要注意避免吃到对宝宝及自身有危害的食物。香蕉梨孕妇可以吃吗孕妇是可以吃香蕉梨的。梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之
    2017-11-06 16:52:52
  • 冰糖炖梨要去皮吗

    冰糖炖梨要去皮吗

    冰糖炖梨相信很多人都印象非常深刻,在你咳嗽的时候家里总会炖上一碗来治疗,是感冒咳嗽最佳良药。冰糖炖梨的方法特别多,那么到底要如何炖才最正确?冰糖炖梨是要不要削皮炖?冰糖炖梨要去皮吗冰糖雪梨不要去皮,其实,梨子皮和梨子肉一样具有多种功效。梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰
    2017-11-02 14:35:09
  • · 梨子像什么
  • · 贵妃梨怎么挑
  • · 梨水的功效与作用及禁忌
  • · 种梨树上的介壳虫的防治
  • · 库尔勒香梨批发价格多少钱一斤
  • · 糠梨手串价格多少钱一串
  • · 种梨树施用沼肥效果好
  • · 吃梨会便秘吗
  • · 蜜梨功效与作用及禁忌
  • · 种梨树休眠期管理技巧