当前位置:致富热 > 项目 > 问答 > 苦瓜不能和什么同食

苦瓜不能和什么同食

时间:2018-01-05 15:58:01 | 作者:龙璐 | 标签:苦瓜

苦瓜一般是在炎日的夏季吃才有吃的蔬菜,不过现在有了大棚菜后一年四季都可以吃到苦瓜了。苦瓜味道苦的,但还是有不少人喜欢吃,因为炒熟的苦瓜口感独特,微微的苦味吃起来更加韵味。不过苦瓜也是有禁忌的哦,下面和小编一起来看看吃苦瓜的注意事项吧!

苦瓜不能和什么同食

苦瓜不能和什么同食

1、苦瓜不能和钙剂同食

苦瓜中含有大量的草酸,在食用苦瓜的同时食用钙剂会导致两种食物中的成分在胃肠内发生化学反应,产生的草酸钙属于能以吸收的成分,会降低钙剂的补钙功效,还会增加肾脏的负荷,长期如此可引起肾结石。常见的含钙高的食物:钙片,奶制品,动物骨头制作的食物。

2、苦瓜不能和寒性食物同食

苦瓜自身属于寒性的食物,其寒性还比较重,不适合生吃,也不适合大量食用,更不适合和寒性的食物一起食用,同时食用两种寒性的食物可导致体内寒气增加,引起脾胃虚寒,出现消化不良,腹泻、腹痛等症状。常见的寒性食物:山竹,西瓜,香蕉,梨,小米,绿豆,冬瓜等。

苦瓜不能和什么同食

3、苦瓜不能和油腻食物同食

苦瓜属于寒性的食物,在食用之后会引起脾胃偏向寒性,而油腻的食物的消化吸收比较依赖胃肠,在吃苦瓜的同食食用油腻的食物容易引起腹泻。

4、苦瓜能和黄瓜同食

苦瓜含有大量的维生素C,这也是其营养价值的一个主要体现,而黄瓜中含有大量的维生素C分解酶,这两种一起吃不仅仅口味不是很好,还会导致维生素C大量的分解,降低苦瓜的营养价值。

苦瓜不能和什么同食

苦瓜的禁忌有哪些

1、苦瓜性寒,不适合大量的食用,也不适合生吃,食用过多可引起脾胃虚寒。

2、苦瓜中含有很多的苦味素,对胃有一定的刺激作用,胃功能欠佳的人群可先将苦瓜焯水处理,降低苦味素浓度。

3、苦瓜性寒,经期的女性也不适合多吃,食用过多可加重痛经的现象。

苦瓜不能和什么同食

苦瓜生吃能减肥吗

有减肥作用。

有人说生吃苦瓜可以减肥,并在实践中达到了减肥的目的,只能说这是因人而异的,有的人在很少的外作用下就能瘦下来,而有的人无论花多大的精力和时间就是瘦不下来,这和人的体质有一定的关系。苦瓜中有减肥作用的物质是清脂素,但是苦瓜中所含的这种物质是很少的,有人说多吃就能减肥啊,但是苦瓜吃多了对人体是会有伤害的。

苦瓜营养丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。但是,单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的,而且还有一定的健康隐患。研究表明,苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用,但并不等同于苦瓜具有减肥的功效,因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。相反,研究还发现,苦瓜具有妨碍脂肪分解的作用

苦瓜不能和什么同食

苦瓜的挑选方法

1、看表皮

苦瓜表皮的颗粒越大且饱满,纹路清晰,就说明瓜肉越嫩、厚、苦感稍小;如果颗粒比较小,密且无规则排列,说明它的瓜肉相对薄、苦味更大。

2、挑外形

如果苦瓜外形像大米粒的形状,两头尖尖的,瓜身比较直,就说明这根苦瓜的质量比较好。

3、辨颜色

新鲜的苦瓜颜色是翠绿的,如果颜色发黄,就表明苦瓜已经老了,果肉就不脆了。

4、掂重量

苦瓜单个重量在500克左右的最好,太轻或者太重都不好。

苦瓜不能和什么同食

通过以上内容,相信大家对苦瓜更深入的了解,虽然苦瓜好吃,但也不能去触碰它的禁忌哦!且苦瓜性寒,夏季吃清热解毒,但吃太多可能会引起脾胃虚寒,所以还是要控制好量哦!且孕妇最好少吃苦瓜。

展开全部内容
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 苦瓜的功效与作用及禁忌

    苦瓜的功效与作用及禁忌

    苦瓜是我国从国外引进的,后经我国广泛种植栽培的品种。苦瓜是夏季的时令蔬菜,因其味苦而闻名。虽然它的口感可能并不是所有人都喜欢的,但是它的功效作用却是非常高的,所以这也是人们选择吃它的原因。苦瓜的功效与作用1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病
    2018-01-05 15:35:38
  • 苦瓜温室嫁接栽培要点

    苦瓜温室嫁接栽培要点

    苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,有5至7道掌状深裂,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中,成熟时有红色的囊裹着。苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜,原产地不清楚
    2015-07-14 12:06:00
  • 2017种苦瓜赚钱吗?2017种苦瓜前景及市场价格行情分析

    2017种苦瓜赚钱吗?2017种苦瓜前景及市场价格行情分析

    苦瓜,葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细,不分歧。叶柄细长;叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细,被微柔毛;苞片绿色,稍有缘毛;花萼裂片卵状披针形,被白色柔毛;花冠黄色,裂片被柔毛;雄蕊离生。雌花单生,花梗被微柔毛;子房纺锤形,柱头膨大。果实纺锤
    2017-01-15 23:00:02
  • 苦瓜病虫害有哪些、怎么防治

    苦瓜病虫害有哪些、怎么防治

    苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,有5至7道掌状深裂,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中,成熟时有红色的囊裹着。苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜,原产地不清楚
    2015-07-08 12:50:00
  • 苦瓜为什么能瘦身 吃苦瓜一周能减多少

    苦瓜为什么能瘦身 吃苦瓜一周能减多少

    苦瓜在生活中很常见,是一种很容易买到的蔬菜。关于苦瓜能减肥这一说法,想必很多有这方面需求的人,都有听说过。有的人也确实靠着这一食材,达到了瘦身的目的。那么你们了解苦瓜的瘦身减肥原理到底是什么吗?苦瓜为什么能瘦身1、苦瓜让人产生强烈的饱腹感,降低了其他食物的摄入量2、每100g的苦瓜只含有18卡的热量,比番茄还
    2018-01-05 15:53:24
  • 苦瓜怎么种 苦瓜科学种植技术

    苦瓜怎么种 苦瓜科学种植技术

    说起苦瓜,脑海里条件反射想到了它的苦味,俗话说良药苦口,苦瓜也有一种非常高营养的蔬菜哦!且苦瓜味道虽苦但也特别好吃,深受大家的喜爱与追捧。那么要如何科学种植苦瓜呢?苦瓜怎么种1、播种育苗:首先进行催芽,催芽的具体做法是:用50~60℃温水浸种。边浸边搅拌。待水温降至室温后再继续浸10~12小时;然后再置于25
    2018-01-05 16:17:25
  • 苦瓜里面的籽能吃吗 苦瓜籽有什么用途

    苦瓜里面的籽能吃吗 苦瓜籽有什么用途

    苦瓜和苦瓜籽都是我们在生活中容易见到的食物,很多时候我们看到人们在处理苦瓜的时候都会将中间的籽去掉,这让很多人都产生苦瓜籽是不能食用的错觉。究竟苦瓜籽能不能吃呢?很多人都争论不休,那小面小编将告诉大家真相。苦瓜里面的籽能吃吗苦瓜籽是可以吃的。待到苦瓜完全熟透,不再是青色的时候,苦瓜内部的瓤会完全变成红色,这时
    2018-08-14 17:11:25
  • 晚上吃苦瓜好吗 吃苦瓜要注意什么

    晚上吃苦瓜好吗 吃苦瓜要注意什么

    苦瓜是夏季吃的蔬菜,具有清热解毒、美容减肥等功效,虽然瓜味苦并不是所有人都喜欢吃苦瓜的,但还有大部分人都特别喜欢吃微苦松软的苦瓜。那么苦瓜能在晚上吃吗?苦瓜有哪些注意事项?晚上吃苦瓜好吗晚上最好少吃苦瓜,苦瓜性味苦寒,多食易损脾败胃,因此最好不要空腹食用,脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外,处在月经期
    2018-01-05 16:32:40
  • 吃苦瓜有什么好处 苦瓜补充哪些营养元素

    吃苦瓜有什么好处 苦瓜补充哪些营养元素

    说到生活中比较苦的食物就要数苦瓜了,它是夏天的解暑食物之一。虽然苦味的味道让不少人都接受不了,但不得不说它强大的功效作用还是吸引了一大批忠实粉丝。究竟吃了苦瓜有什么好处能够这样吸引大家呢?一起来了解一下吧。吃苦瓜有什么好处1、清热解毒适当适量的食用苦瓜能去除心中烦热,将体内的毒素排出,苦瓜用来凉拌最好不过了,
    2018-08-14 17:15:52
  • 苦瓜种的选留和田间管理

    苦瓜种的选留和田间管理

    苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,有5至7道掌状深裂,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中,成熟时有红色的囊裹着。苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜,原产地不清楚
    2015-07-08 13:09:00
  • · 苦瓜片泡水能天天喝吗 苦瓜片泡水的副作用是什
  • · 苦瓜育苗方法和时间
  • · 苦瓜利用大棚栽培可早熟
  • · 天天吃苦瓜好吗 苦瓜吃多了会怎么样
  • · 2018种苦瓜赚钱吗?苦瓜种植的利润与投资成
  • · 苦瓜的营养价值和功效 苦瓜如何去除苦味
  • · 苦瓜种植时间及技术要点
  • · 苦瓜价格多少钱一斤 苦瓜市场怎么样
  • · 苦瓜图片大全
  • · 苦瓜降火吗 苦瓜怎么做下火