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黄瓜籽粉的功效与作用及禁忌

时间:2018-01-09 15:46:59 | 作者:杨王焱 | 标签:黄瓜

黄瓜籽粉是由成熟黄瓜的瓜子制成的粉,有着清醒头脑的人都知道黄瓜是一种很普通的蔬菜,黄瓜籽也十分常见,但是在保健品和各种粉不断盛行的时代,黄瓜籽粉的身价也逐渐水涨船高。

黄瓜籽粉的功效与作用及禁忌

黄瓜籽粉的功效与作用

1、补钙壮骨

黄瓜籽是中医药材中的一员,其钙质含量丰富,钙磷比例适宜,易被人体吸收,有修复骨损坏死,劳伤的作用,历来以补钙强身,接骨壮骨而被人们所熟知,吃黄瓜籽粉对于老年人的腰腿疼痛,骨质疏松,骨头坏死有很好的改善作用。

2、促进细胞再生

黄瓜籽能调节人体脏器之间的互动,可以促进人体细胞的再生,为大脑补充营养,增强人体记忆力,调解经络。

黄瓜籽粉的功效与作用及禁忌

3、止咳化痰

中医认为,黄瓜性凉,味甘,无毒,具有祛风,消痰止咳的功效,可用于治疗老年痰喘,哮喘等病症,民间多用黄瓜籽粉来治疗哮喘。

黄瓜籽粉的功效与作用及禁忌

黄瓜籽粉的食用禁忌

黄瓜籽粉是一种天然物质,是黄瓜的精华,人们只要不过量食用是没有副作用存在的,但是在食用黄瓜籽粉时大家一定要注意,绝对不能食用四环素,不然会对现危害人体健康的严重后果。

黄瓜籽粉的功效与作用及禁忌

黄瓜籽粉能长期吃吗

黄瓜可以长期吃,对身体有补益作用,如果患有便秘人群,坚持吃黄瓜籽粉还有通肠润便的功效,中老年人筋骨不好,每天坚持吃黄瓜籽粉,可以壮骨补钙;黄瓜籽粉中钾盐,铁,钙,磷,以及维生素A,E等,都能为身体补充营养素。

黄瓜籽粉虽可以长期吃,但是每次食用量不宜过多,每次吃太多,再加上长期吃的话,很容易造成钙摄入过多,而引起肾结石或者尿路结石等疾病,所以建议一天食用一次,每次一勺,大概3-10克,可以用温水泡着喝,也可以用豆浆,牛奶,果汁等重复。

黄瓜籽粉的功效与作用及禁忌

黄瓜籽粉怎么吃比较好

只要每天服用一次,每次20克黄瓜籽粉就可以了,可以用温开水冲泡着喝。如果觉得味道不够好还可以加在豆浆或者牛奶里一起喝,也可以和白粥一起拌着吃。

除了单独服用外,黄瓜籽粉还可以和其他植物粉一起混着吃,保健效果更好。

1、黄瓜籽粉+生菜籽粉:可用来接骨、治疗风温、关节炎、肩周炎、腰间盘突出、股骨头坏死、骨质疏松、腿脚抽筋等,配比是2:1,使用前后30分钟内不可食用糖。

2、黄瓜籽粉+菠菜籽粉:可治疗肺部疾病、预防肺癌,配比1:3。

3、黄瓜籽粉+黑南瓜籽粉:对糖尿病和男性前列腺病、乳腺增生有很高的食疗作用,配比1:2。

4、黄瓜籽粉+大枣+黑芝麻:可补气补血、健脑、乌发。配比2:1:0.5高血压患都忌服、

5、黄瓜籽粉+茴香粉:可补肾、强筋壮骨,对肾虚、尿频、尿急、女性浮肿有显着疗效。配比:2:1。

6、苏籽粉+胡罗卜籽:长期食用可减缓尿毒症状。配比:1:2。

7、糖尿病患者:黄瓜籽粉20g,苦瓜籽粉20g,南瓜籽粉20g。每日两次。

黄瓜籽粉的功效与作用及禁忌

8、高血压病患者:黄瓜籽粉20g,芹菜籽粉15g-20g,莲子籽粉20g。每日两次。

9、骨折患者:黄瓜籽粉20g,生菜籽粉15g,纯黑芝麻籽粉20g。每日三次。

10、颈椎病患者:辣芝麻籽粉20g,黄瓜籽粉20g,莲子籽粉15g。每日两次。

11、心脏病患者:九籽粉或香瓜籽粉20g,黄瓜籽粉20g,加乌鸡蛋做药引。每日两次。

12、肾病或者:黄瓜籽粉20g,茴香籽粉10g,胡萝卜籽粉10g。每日两次。

13、美容养颜:黄瓜籽粉20克+葡萄籽粉10克+西瓜籽粉15克每日2-3次。

14、减肥美体:黄瓜籽粉20克+冬瓜籽粉20克每日2-3次。

黄瓜籽粉的功效与作用及禁忌

黄瓜籽粉对于补钙确实有一定的效果,但是不能作为一种主要的补钙产品来服用,并且服用黄瓜籽粉时一定要适量,以免给身体带来一些不适。文中的一些使用方法仅供参考,对于黄瓜籽粉的使用最好还是谨遵医嘱。

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