当前位置:致富热 > 项目 > 百科 > 土豆粉的做法大全 家常土豆粉怎么做

土豆粉的做法大全 家常土豆粉怎么做

时间:2018-01-23 16:02:52 | 作者:朱超 | 标签:土豆

土豆粉是土豆做成的,是生活中比较常见的一种食材,吃起来非常Q弹,口感非常好,土豆粉的食用价值也是非常高的,所以喜欢它的消费者也是非常多的。关于它的做法非常多,不同的做法口感也会不一样。

土豆粉的做法大全 家常土豆粉怎么做

酸辣土豆粉

食材:土豆粉、金针菇、香油适量、盐适量、花椒、大料、香醋、油辣椒、鲜辣粉、鸡精少许、熟花生米适量、熟芝麻适量、香菜适量、榨菜适量。

做法:

1、准备好所有的食材,花生米,芝麻炒熟备用。

2、一半的花生米压碎备用,锅中水烧开放入洗净的金针菇焯烫过凉备用。

3、再放入土豆粉煮制透明,然后过一下凉水。

4、取一个锅放入花椒,大料,香油小火炸香成调味油备用。

5、砂锅加入高汤,加入醋,加麻辣鲜粉。

6、加入盐,再加入金针菇、土豆粉、榨菜,大火煮上2分钟,然后加少许鸡精。

7、放入香菜,淋入炸好的调味油。

8、加入油辣椒,关火后再加入熟花生米和熟芝麻即可食用。

土豆粉的做法大全 家常土豆粉怎么做

黑椒肉丝土豆粉

食材:土豆粉、猪肉丝、红萝卜、黑木耳、黄瓜、油盐适量、黑胡椒碎适量、料酒适量、淀粉适量、酱油适量。

做法:

1、肉丝中放入适量的盐、料酒、淀粉和酱油,搅拌均匀,腌制五分钟。

2、烧锅开水,下入土豆粉,用筷子迅速的划开,煮开后捞出备用。

3、烧热锅,放入适量的油,下入肉丝翻炒。

4、肉丝翻炒变色后下入红萝卜丝一起翻炒。

5、红萝卜丝炒的微微发软后下入焯过水的土豆粉继续翻炒。

6、加入适量的酱油继续翻炒,加入黑木耳丝翻炒,再加入黄瓜丝。

7、最后加入盐和手磨黑胡椒碎,搅拌均匀,盛入盘中。

土豆粉的做法大全 家常土豆粉怎么做

干炒土豆粉

食材:土豆粉、猪肉、小白菜、油、盐适量、豆瓣酱、番茄酱、花椒粉、胡椒粉、生抽、姜、大葱、香醋、大蒜。

做法:

1、把小白菜洗净切段,瘦肉切片、葱姜洗净切末,大蒜切末,辣皮子泡泡切末。

2、把土豆粉用开水煮煮,捞起过凉水,沥干水分。

3、热锅凉油,加肉片、葱、姜、辣皮子翻炒出水分。

4、加豆瓣酱、番茄酱炒出红油,加小白菜翻炒。

5、加土豆粉翻炒均匀,使豆瓣酱均匀的裹住土豆粉。

6、加花椒粉、胡椒粉、生抽翻炒均匀,加大蒜翻炒,关火加醋,拌均匀即可。

土豆粉的做法大全 家常土豆粉怎么做

土豆的营养价值

马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。

土豆粉的做法大全 家常土豆粉怎么做

每天吃薯类食品(马铃薯、白薯、芋头)大约应在80克左右。荤素搭配好,只要搭配好,可以在享受美食的同时,达到保持苗条身材的目的。在吃薯类时,要相应地减少主食的摄取,可按照薯类与主食3∶1~4∶1的比例控制。如果每天吃80克左右的薯类食品,可能有助于降低中风的危险。

土豆粉的做法大全 家常土豆粉怎么做

在做土豆粉的时候,可以加入很多食材进去,花生米和芝麻放进去比较常见,一般以凉拌和煮的做法比较常见,土豆粉很容易煮熟,所以想要好吃,就需要控制好火候,可千万不要煮过头了影响食用口感。

展开全部内容
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 土豆的正常产量每亩是多少

    土豆的正常产量每亩是多少

    一、土豆的正常亩产量一般土豆的正常亩产量在3000-5000斤左右,如果亩产量在8000斤以上的,就算是高产土豆了,而且土豆的产量会受很多因素影响,比如品种与种植方式等,土豆喜爱偏酸性土壤,惧怕碱性土壤,适宜的PH值要控制在6.0左右,如果土壤偏碱性就会降低其产量。二、春季土豆种植技术1、选用良种选用优质无病
    2019-05-09 11:50:26
  • 土豆粉是土豆做的吗 怎么炒土豆粉好吃

    土豆粉是土豆做的吗 怎么炒土豆粉好吃

    土豆粉想必很多人都吃过,是一种口感很好的粉。它可以做成很多口感不同的美食,一般人们把它用来炒着吃,煮着吃等。它的营养含量很丰富,是一种食用价值很高的粉。所以喜欢它的人群很多。土豆粉是土豆做的吗土豆粉是土豆做的。土豆粉是由土豆,包括土豆皮,煮熟后,干燥并精细磨碎。它也可以被用来作为增稠剂,尽管用于勾芡不及其他淀
    2018-01-24 14:36:40
  • 土豆品种大全 哪个土豆品种好

    土豆品种大全 哪个土豆品种好

    土豆又叫马铃薯,在我们饭桌上见的频率非常的高,不管荤菜还是蔬菜都能看到土豆的身影。土豆不仅美味,且营养丰富,易消化深受广大消费者们的喜爱。别看土豆都差不多,其实土豆也是有许多不同品种的哦!土豆品种大全1、早大白“早大白”马铃薯为极早熟品种,生育天数60~65天。块茎椭圆形,白皮、白肉,
    2018-01-23 16:11:49
  • 土豆的功效与作用及禁忌 土豆营养价值

    土豆的功效与作用及禁忌 土豆营养价值

    土豆又叫马铃薯,是我们生活中特别常见的一种食物。土豆的吃法特别多,尤其是醋溜土豆丝、土豆烧排骨、红烧土豆深受年轻吃货们的喜爱。那么大家知道土豆吃了有哪些好处吗?下面和小编一起去了解下吧!土豆的功效与作用及禁忌1、美容养颜。黄瓜作为一种具有美容效果的蔬菜已经深入人心,但是很多人不知道的是,其实土豆的美容效果也是
    2018-01-22 16:59:01
  • 土豆发芽了还能吃吗?为什么土豆发芽了不能吃

    土豆发芽了还能吃吗?为什么土豆发芽了不能吃

    土豆因存放的时间过长,多数表面会长出绿芽来,那么土豆发芽了还能吃吗土豆发芽了还能吃吗如果你家的土豆发芽了,是不能吃的,发了芽的土豆有一种毒素,叫做“龙葵碱”,人吃了以后就会中毒。人们所吃的土豆是它的块茎,上面有许多凹陷,称为芽眼,在芽眼内有一组腋芽,在块茎的顶端有顶芽。在土豆贮藏期间,
    2017-03-31 15:05:20
  • 河南土豆产地

    河南土豆产地

    一、河南土豆产地河南土豆主要在通许地区以及祥符区大面积种植,土豆又名洋芋、马铃薯、山药蛋,是属于主要的粮食作物之一,仅次于稻谷、麦子、玉米。我国土豆的主产区是在西南、西北、内蒙古、东北等地区,目前种植面积大约为4500万亩,位居世界第1位,土豆在我国各省、市均有种植,特别是在北方寒冷地区和西南山区种植范围较广
    2019-07-01 18:41:56
  • 土豆片真的能去黑眼圈吗 土豆怎么去黑眼圈

    土豆片真的能去黑眼圈吗 土豆怎么去黑眼圈

    随着年龄的增大,黑眼圈会越来越明显,主要原因就是和平时的生活习惯分不开,熬夜就是形成黑眼圈的第一要素。关于去黑眼圈生活中会有很多小妙招,土豆去黑眼圈这个方法,想必人多人都听说过,是否可信呢?土豆片真的能去黑眼圈吗土豆片敷眼去黑眼圈是有效果的。土豆去黑眼圈的原理:土豆中含有一种很神奇的微量原素,它可以吸附眼睛周
    2018-01-23 16:24:13
  • 土豆怎么做好吃又简单 土豆做法大全

    土豆怎么做好吃又简单 土豆做法大全

    土豆是每家每户必吃的一种蔬菜。一般来说很少有人能够拒绝土豆的味道。不仅因为土豆的烹饪方式有很多,同时和不同的食材搭配,都能呈现不一样的风味和色彩,这一点是十分难能可贵的。酸辣土豆丝的做法材料:土豆、红椒、色拉油、食盐、醋、姜、蒜、花椒、干辣椒、小葱、白糖做法:1、将土豆切成整齐的大薄片,再将土豆片切成细丝,用
    2018-01-23 15:55:51
  • 减肥可以吃土豆吗 土豆热量多少

    减肥可以吃土豆吗 土豆热量多少

    有一句话说的好“一白遮百丑,一胖毁所有。”所以现在很多人把“减肥”作为生活中奋斗的一种事业。特别是在吃的方面会特别注意,就怕一不下心吃了热量高的食物,而影响了减肥的效果,关于土豆是否能减肥,很多人都一件不一。减肥可以吃土豆吗健康的吃土豆是有一定的减肥功效的。土豆
    2018-01-23 16:17:03
  • 土豆的营养价值和作用 女人吃土豆的好处

    土豆的营养价值和作用 女人吃土豆的好处

    马铃薯,又称地蛋、土豆、洋山芋等,茄科植物的块茎属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。营养丰富1、土豆中的蛋白质优于大豆,接近动物蛋白。2、土豆富含赖氨酸和色氨酸。3、土豆是同时含有钾、锌、铁的食物之一,其所
    2016-11-03 11:14:17
  • · 2018种土豆赚钱吗?土豆种植的利润与投资成
  • · 吃土豆会胖吗 吃土豆能减肥吗
  • · 土豆丝的做法大全 家常土豆丝怎么做
  • · 三个农村“特色”种植项目
  • · 土豆能加工成什么
  • · 土豆春季高产栽培要点
  • · 土豆放冰箱变黑色还能吃吗?附原因
  • · 土豆图片大全 土豆简介
  • · 山东土豆种植时间
  • · 土豆加工创业的项目有哪些